chudo-sashulity, я пока без физнагрузки живу, но, если вдруг решу себя чем-нибудь загрузить, то обязательно попробую =)) Я новинки люблю =))

Корицца, я стараюсь жареное вообще не есть. А там ведь помидоры + яйцо (желток - это жир) + масло подсолнечное. Кошмар!!
Я не думаю, что модели на таком сидят. Они бы тогда не ходили по подиуму, а переваливались =))

Я всё ещё 67,5 кг. Даже не знаю, радоваться или нет.
Мне 16-го августа в Сочи уезжать. Хотелось бы весить 60-62 кг.

Ничего,время еще есть!У тебя получится

katy, спасибо за поддержку =))

Короче, всё - жизнь не удалась!!
Корпоратив через месяц, а я 70 кг!
Что делать - ума не приложу...

#77

Я привезла себе из Кёльна потрясное платье с пометкой - "made in France". Красивое, воздушное =)) Чёрное в белый горошек, с отличным вырезом, но блин, если я не похудею, то сама буду выглядеть в нём одной здоровой горошиной!
Продолжаю себя мотивировать...

Съела сегодня:
1. Слойку с сыром + кофе чёрный;
2. Пельмешки (5 шт);
3. Салатик с крабовыми палочками 100 г;
4. Чудо творожное "Вишня в шоколаде";
5. Курица отварная + бульон.

Оч-чень нуждаюсь в ваших "тапках"!

День сегодня не очень – мне постоянно хотелось кушать.
Злостно запихнула в себя Твикс, слойку с сыром, кофе (1 чёрный, 1 с молоком), мясо на пару с подливой (150 г), несколько рожек, конфеты (2 шоколадных, 3 «сосатки»)
Такая диета. Ппц. Завтра первое число, 27 дней до корпоратива (эх, платье моЁ!)
С завтрашнего дня откажусь от мучного и сладкого. Будет так сложно , ведь я люблю шоколад до зубовного скрежета =))

Ну, вот! День сегодня удачный - у меня отвес!
Теперь я всё та же, только -1!

это круто!!!

что плохого в помидорах?
и чисто на будущее - желток - это прорва различных микроэлементов, в нем содержится достаточно большое количество холестерина, но даже несколько яиц в день практически не повышают содержание холестерина в крови, а белок усваивается легче мясного, кроме тогояйца содержат разнообразные вещества, в том числе холин и метионин — полезные для печени аминокислоты. так что незачем обвинять бедные яйца не пойми в чем!

Чио-тян, привет! Рада знакомству =)) Спасибо тебе за такой чудесный рассказ о яйцах =)
Я немного забросила похудание. Вес, не набираю, конечно, но пока и не скидываю. Завтра новый рывок начинаю - до корпоратива 2 недели осталось, хочу скинуть 3 кэгэшки, т.е. стать 65. Думаю, совладать с Жориком =))
Всем успехов и... худейте наздоровье =))

Инфанта
эээ
как корпоратив??)))

Инфанта
эээ
как корпоратив??)))