Скоро у меня будет идеальное тело!

ЛуЧиК сЧаСтЬя

#77

krOlia писал(а):

Затра встанешь на весы и как ПОХУДЕЕШЬ!!!!

было бы здорово :lol:

elen

antoninas85 писал(а):

Ты так не переживай!

Спасибо за поддержку, взяла себя в руки

П@р@ллелb писал(а):

Та же фигня, шестерка моя как мираж, то появляется, то исчезает

у меня , слава Богу , уже 64 мелькает :roll:

krOlia писал(а):

Затра встанешь на весы Взвешиваюсь и как ПОХУДЕЕШЬ!!!!

разве что перед этим сходить круто в туалет :lol:

Алла88
Спасибо за нежное и ласковое утро!

Сегодня утром не забыла и сделала упражнения со сдвинутыми ножками
:twisted:

, вчера массажировала бока (впрочем делаю это каждый вечер) :roll:

вечером съела пельменей штук 5, арбуз и квас пила.
вышло за день 1197 ккал
+жир: 50 г.
+белки: 54 г.
+угл: 137 г.
утром на весах 65кг , но уже не такие уверенные! а с лёгким взглядом на 64 :lol:

Сегодня завтрак : чай с твердым сыром

ЛуЧиК сЧаСтЬя

elen писал(а):

Сегодня утром не забыла и сделала упражнения со сдвинутыми ножками

Молодец

elen писал(а):

вчера массажировала бока (впрочем делаю это каждый вечер)

Можно поподробней????

elen писал(а):

тром на весах 65кг , но уже не такие уверенные! а с лёгким взглядом на 64

elen

Алла88 писал(а):

Можно поподробней???

да пожалуйста!

у меня массажные стельки янтарные есть. вечером перед теликом ложусь на диван на бочок и стелькой массажирую попу, бёдра, ноги, в общем куда достану :lol:

. потом переворачиваюсь и другую сторону глажу. Движения круговые на попе и бедре, на ногах от колена вверх :roll:

вот и всё, пользуемся подручными средствами. Можно конечно и спец. щётку купить, но мне и стельки подходят :lol:

ЛуЧиК сЧаСтЬя

elen писал(а):

у меня массажные стельки янтарные есть

аааа....понятненько

krOlia

Доброе УТРО!!!!! :fly_kiss:

elen писал(а):

утром на весах 65кг , но уже не такие уверенные! а с лёгким взглядом на 64

МОЛОДЕЦ!!!! :!:

elen писал(а):

разве что перед этим сходить круто в туалет

elen писал(а):

Сегодня утром не забыла и сделала упражнения со сдвинутыми ножками

Умница!!!! Не забудь сделать и завтра)))

elen писал(а):

но мне и стельки подходят

Вот бы и мне кто-нить стелькой поводил :lol:

elen

krOlia писал(а):

Вот бы и мне кто-нить стелькой поводил

поводи себе сама :lol:

(сотвори себя сама)

elen

я уже "Твикс" съела с чаем - 250калорий :oops:

krOlia

ах какая))) даже кусить не дала)))) Чтоб тебе меньше досталось)))

elen

krOlia писал(а):

даже кусить не дала)

у тебя линеечка красивая :!:

antoninas85

А я в аптеке чудо варежки для антицеллюлитного массажа купила - всего 60 руб. одна варежка. Каждое утро и вечер массируюсь. Эффект заметен практически сразу - кожа подтянута и целлюлит заметно уменьшился. Еще очень помогают обертывания.

krOlia

antoninas85 писал(а):

А я в аптеке чудо варежки для антицеллюлитного массажа купила - всего 60 руб. одна варежка

а я купила с месяц назад варежку, ну такую волосатую, жесткую. Вот с утреца ей мылась, ну поу натирала, ноги. И тоже эффект на лицо, ну как на лицо :lol:

.А если серьезно, то эффект суперский. И стоила она тоже недорого 65

elen

antoninas85 писал(а):

Каждое утро и вечер массируюсь. Эффект заметен практически сразу - кожа подтянута и целлюлит заметно уменьшился.

да, эффект супер, и это всего лишь каждый день немного себя "погладить"

krOlia

Придумала уже, что на ужин???

elen

в обед : каша пшеничная, салат с огурца, курин.окорочек
на ужин ещё не придумала :roll:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Скоро у меня будет идеальное тело!

Кто сейчас на форуме