КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"

Irishonka

Катюш, еще забываю все спросить, а куда у нас slimmer делась? Она кажется уезжала и просила ей пока старый вес ставить, или я ошибаюсь?

Tika.

IRISHONKA
Спасибо сейчас попробую

Jekaterina

#77

Отчеты девочек за 28. июня

Natika писал(а):

зарядка каждый день, следила за питанием, сходила в баню.

Pixie писал(а):

5 дней в коридоре БЖУК
2 читтинга
2 раза йога

Jekaterina писал(а):

РД на йогурте, прогулки, танцы.

Доня писал(а):

Отчёт:
-не ем после 18
- веду активный образ жизни
-2 дня по утрам хожу на пляж плаваю и загораю
- упражнения на прес и ножки.

НН писал(а):

А вот делала мало чего (в основном из-за КД)...
- калории считаю
- баланс БЖУ
- 2 РД.

#77

Отчеты девочек за 5. июля

НН писал(а):

-питание в коридоре БЖУК
-ходьба (прогулки, пешие экскурсии и т.д.)
-плаванье.

Tika(Tigranuhi) писал(а):

Питание+РД+спорт

Доня писал(а):

правильно питалась.
Да и задание в армии выполняла.

Jekaterina

Уффффффффффффф, наконец-то я, бездельница, сделала отчетики :grin:

Игорь, добро пожаловать к нам, у тебя не было отчета за понедельник, но ты наверное еще не знал, зачислили тебя или нет.

Маришка, ты права - у тебя было только два раза Н/О, прости дуру, запуталась я - все поставила как надо и все в порядке :-D

Все остальным тоже постаралась все поставить как должно быть.

Тигра, ты молодца!

Jekaterina

Понедельник - день отчета!!!!
#77
Добавляем обязательно маленькие отчетики!

Девочки, я сама сегодня еду гулять с подругой, завтра наверное не смогу до нета долезть, поэтому рапортую сегодня:

Вес 98,9
Гуляла, танцевала, делала упражнения на пресс

Но посколько налегла немного на мороженное, то вышел привес :grin:

Ну ничего, не страшно!

Irishonka

Девочки, я тоже отчитываюсь: вес ставьте прежний пока, весов нет под рукой. Что делаю: за едой не слежу, каждый день плаваю в речке и стараюсь поменьше сидеть, побольше двигаться.

Митинка

привет. мой вес 60,5, привес 500

Oksanka

Всем привет!!!!
Вот ведь,шашлыки и мороженое делают свое дело вес 53кг :oops:

Митинка

Доброе утро! Таки я решила покинуть команду по собственному желанию. Всем удачи, девочки!

Jekaterina

Митинка, почемуууууууууууууууууу?

Tika.

Девочки извените что не отчеталась :oops:

У меня 3 семьерки 77.7. Пока что все хорошо
Что делаю просто слежу за питанием са спортом пока не получается

Imm

Ой спасибо что принели мну в команду

Правда вес в понедельник был 99.4. И я начал программу согласно которой должен провести 150 специальных дней с определённым режимом питания и физнагрузки. Надеюсь к Новому году достичь желанных 79 кг.

Митинка

Jekaterina писал(а):

Митинка, почемуууууууууууууууууу?

Заяц, нет совершенно никаких душевных сил... просто сейчас у меня перемены в жизни, не могу пока быть в команде... Но я вас от всей души желаю успешного похудения

Jekaterina

#77

Jekaterina писал(а):

Гуляла, танцевала, делала упражнения на пресс

IRISHONKA писал(а):

каждый день плаваю в речке и стараюсь поменьше сидеть, побольше двигаться.

Так, молодцы у нас на этой неделе Игорь и Тигра!!!
Насчет остальных, девчонки, честно говоря я немного уже запуталась, кто в отпуске, кто где, поэтому пока ставлю всем прежний вес, но очень бы хотела услышать что-нит о таких людях как катариос и Марина-березка, и может кто-нить еще, кого я могла искючить (ЛенОк например?).

МАша, жалко очень, что ты уходишь, но ты не пропадай, в команде пишись - мы тебя любим очень! Ты наша муза. Надеюсь, что к осени команда наполнится новыми бойцами и дело пойдет веселее :grin:

У нас дикая жара, сижу-дежу и помираю. Не худеется ни разу :oops:

Доня

Jekaterina
Заяц я по уши в работе.
Дело в том что одна хорошо проработанная неделя кормит нас месяц.
Я с Вами, вес правда больше стал т.к. неделю безвылазно сижу за кампом ем один подножный корм.
Но обещаю, как работа немного спадёт вернусь в строй.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"

Кто сейчас на форуме