А ты сначала попробуй слегка сверху водичкой полить. Может, котэ водоплавающий?
Мой тоже кусается, однако купается совершенно спокойно. Без энтузиазма, конечно, но с изрядной долей обреченности

Девчонки!
Сходила сегодня на собеседование!!!!
Я просто не ожидала такой офигенной удачи!!!!!!
Должность просто супер-мега!!!! Руководящая!!! Буду сама себе хозяин!!!! Правда, на гораздо меньшие деньги...
Но! это только на первое время, типа, испытательный срок, а потом будет лучше К тому же, там ооочень хорошие перспективные возможности, в расчете на это, можно и за три копейки какое-то время поработать
Ура! УРа! Ура!!!!

разбирала тут всякое барахло на компе и нашла несколько прикольных фоток
Это у меня страшно грелся комп, а у меня была срочная работа...
Поэтому, пришлось достать блок питания, его весь раскрутить и рядом поместить вентилятор, подвесив его на скотче
вот такое новаторское решение
#77

выкрасилась какой-то штуковиной, типа, маски...
часть в оранжевый, а часть в зеленый для пущей убедительности, выкрасила и брови на работе произвела фурор
правда, держался цвет совсем мало..., до первого мытья..., дня три, что ли
цвет и качество не особо, т.к. фотки с вебкамеры...
#77#77#77

мой похудательный график за 7 месяцев, с 1 декабря 2009г по 1 июля 2010г
#77
синяя извилистая линия - это колебания веса
зеленая - это усредненные колебания
синяя тонкая - это благоприятный похудательный прогноз (на основании данных о моем весе)
красная тонкая - неблагоприятный прогноз, указывает на то, что набрать все обрнатно - более чем реально...
жирная желтая - это как должен иттить вес, если сбрасывать по 0,5 кг в неделю
розовая горизонталь - это 68 кг, моя первая цель
исходя из этих данных, если бы мой вес следовал за желтой линией, то ровно через год, т.е. 1 декабря 2010г я должна была бы весить 56 кг

очень стыдно, но не удержалась..., умяла шаверму отполировала ее 100гр фундука.....и... на этом исчерпала свои сегодняшние возможности, перебрав жиров и недобрав белков и углеводов

А вес стоит как вкопанный на 72,8....
Сегодня иду к старинной подруге на др... тридцатник, как-никак..., практически все мое окружение уже перебралось в четвертый десяток..., а я и не заметила как это случилось..., вроде, только что школа-институт... и на тебе!!! четвертый десяток и почти у всех уже дети, а то и не по одному...

никаких сдвижек..., вес стоит на 72,8...
ходила на тридцатилетие к подруге..., надо сказать, произвело на меня это весьма тягостное впечатление...
Ощущение было такое, что это 50-ти летие..., какие-то "песни нашей молодости" крутили...
Что характерно, все были парами, кроме меня ( у меня муж работал, да и ваще не любитель таких мероприятий)
Рассадили всех: мальчик/девочка
В итоге получилось, что все девки курят и вообще общаются между собой, т.к. они - суть "подружки невесты", а мужья между собой не знакомы и к имениннице тоже отношения не имеют..., вот и вышло так, что объявляют перекур, все девицы убегают и за столом остаюсь я и куча мужиков, которые сидят в розовых рубашках как на подбор друг от друга на расстоянии стула и натужно молчат, шаря глазами по потолку..., приятель именинницы натужно улыбается...
Ведущий, который, устраивал типа праздник-праздник время от времени объявлял : "а вот сейчас иван-иваныч скажет тост..." вставало очередная подружка в роли "иван-иваныча" и начинала говорить о том, какая именинница потрясающая и что без нее (именинницы) жизнь теряет всякий смысл и бла-бла и бла-бла...
Но самое ужасное для меня было в конце..., ведущий объявляет типа:" а сейчас мальчик Петя прочитает в подарок имениннице стих"
Мальчиком Петей оказалась я а стихом оказалось исполнение "танца живота" перед изумленной публикой..., причем, исполнять его надо было с каким-то незнакомым мне мужчиной, чьим-то мужем...
Я, от такой наглости немного припухла, сплясала что-то там и уехала домой...
Очень мне это не понравилось Хотя бы можно было спросить, хочу ли я, могу ли я ..., ну, или просто попросить станцевать, я бы подготовилась, хоть костюм взяла бы... А то получилось, что я в мини-юбке на каблуках выдаю какую-то жалкую пародию..., короче - отвратно Почувствовала себя клоуном, которого вызвали веселить гостей
Кроме того, поразило следующее: девицы все мои ровестницы +-1год, т.е около 30, но вот на кого-то смотришь - 25..., а на кого-то 35....
так и не поняла из-за чего возникает такое ощущение?

Удивительно, заметила такую вещь..., как-то читала в дневничке у Донны Розы, что ее спрашивали как она похудела, а когда она отвечала, что с помощью правильного питания, то никто не хотел верить, что обошлось без помощи "волшебных таблеток" и всего прочего...., тогда мне показалось это странным и удивительным...
Но вот сейчас я стала замечать, что тетки на работе периодически спрашивают меня, как я похудела и когда я говорю, что просто стала питаться сбалансировано и считать белки, жиры, углеводы и калории, скептически на меня смотрят и головой кивают..., типа: "ну, ну..., ври дальше..., не хочешь говорить - не надо..."
Я стала говорить, что недоедаю, т.к. у меня очень маленькая з/п, уже не в шутку как прежде, просто задолбали..., сидят целыми днями чаи гоняют с пирогами, печеньками, тортиками и конфетками и почему-то не худеют, вот ведь удивительное дело!
Вес все стоит туда-сюда +- 600 гр болтается..., сегодня 72,9кг
Конечно, надо взять себя в руки и немного урезать рацион, т.к. сейчас у меня нет никаких физ. нагрузок.., но я уже так привыкла к такому питанию, что когда я уменьшаю немного, чувствую, что голодная
а перерыв в спорте у меня затянется, наверное, на все лето по разным причинам...

Привет!
Я по поводу возраста. Смотрю на тёток и вычленяю (пытаюсь) признаки старости.
Вот идёт худощавая женщина, обыкновенно одетая, я её вижу со спины, но понимаю, что ей за 50 ( у меня свои цифры, понятно)
А вот сформулировать, по каким признакам я это понимаю, не могу.

вот и я так же..., не могу ухватить, что формирует представление о возрасте человека?
одежда? прическа? походка? мимика? глаза? не ясно....

Спасибки тебе за поддержку! Почитала твой дневничокЮ ты очень грамотно подходишь к похудению. И я так хочу( Ну что ж, буду учиться)

всегда пожалуйста
захаживай, я тоже танцами занимаюсь, так что мы с тобой "коллеги", в ближайшее время, хочу новое направление осваивать сальсу и бачату думаю, это довольно близко к латине, которой ты занимаешься

Djo
Почитала, спасиб за совет и такой рассказ!
Читала и радовалась в первую очередь знаешь чему? ПОДДЕРЖКЕ!!
Глупо может быть это, но близкие люди действительно всегда говорят типа: "да зачем тебе худеть-то?"
Насчет фанатизма...ты права на 100%. Но трезко смотрю на вещи. Мне 29 лет я конечно же я не собираюсь как подросток вдргу сказать себе: "все, больше вообще ничего не кушаю".
Нет, просто, я реально распустилась и мне нужно привести себя в порядок. А меня дисциплинирует только строгость. Позволила себя до обеда и кусок халвы, и полломтика хлебушка в обед. Но вот с ужинами у меня все гораздо сложнее.
Если я начинаю ужинать после 18ч, я ОЧЕНЬ БЫСТРО ПОЛНЕЮ.
Возможно не поверишь, но за неделю ужинов я легко набираю 5 кг.
5 КГ за 7 ДНЕЙ. Врагу не пожелаю. Видимо это результат прошлых неудачных попыток диет.
Поэтому сейчас - просто ограничения и никаких лишений или пыток.
Трезво и строго к себе.
До обеда всё, после обеда выборочно, вечером ничего.
Иначе я на форуме и на пенсию выйду.

У сестры годовщина свадьбы..., хочу им на кухню подарить часики... искала, искала..., уже было отчаялась и вот по дороге на работу, случайно увидела вот такие замечательные
#77#77#77#77#77#77#77#77
мне они очень понравились..., керамические, покрыты глазурью..., прям лизнуть охота