Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 окт 2025, 17:41


На страницу Пред.  1 ... 350, 351, 352, 353, 354, 355, 356 ... 578  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 июн 2010, 06:41 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Натуля писал(а):
Коллекция увеличилась на 17 парфюмов, а багаж знаний - и того больше.

А что значит "увеличилась коллекция"? Могу только предположить, что ты у нее отлила по капельке... :?

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2010, 12:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Наташа, здоровенько булы))
Натуля писал(а):
Вес утром 52,2 кг.

шикарно,...на линейке всего-то на 200 гр. больше. :wink:
Натуля писал(а):
Бжуки: 57,31/36,8/239,2 1517,24 ккал

не мало, но и не много, на глазок в процентах - отлично! правильно ж я анализирую?


Натуля писал(а):
вдумайся! - 1922 года выпуска!!!!

:eek: ого!!!!!!!!!!!!!!!
Натуля писал(а):
Вообщем, счастье

чувствуется прям!! Рада за тебя!!!!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2010, 14:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Наташа, привет!!!! :buket:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2010, 16:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
АЛЛА*
Митинка
Успешная
Приветик, девочки! :grin:
АЛЛА* писал(а):
как здорово,что у людей есть увлечения

И не говори, а особенно такое приятное, как парфманьячество :!:
АЛЛА* писал(а):
правда , как я могла забыть про запеканки

:-D Я тебе напомнила и заодно себе :) уже 2 раза с того дня сделала.
АЛЛА* писал(а):
Удачной добычи и хорошей погоды!!!

Спасибо! Вот читаю твое пожелание и понимаю, почему нам так повезло в тот день :grin: Это твой позитив способствовал :!: Мы стока нарыли!!!!! :grin: Надо чаще выбираться "поохотиться" :)
АЛЛА* писал(а):
Будет время заходи, я новую фоту разместила!

Зайду гляну, но не уверена, что отпишусь, мясо на подходе, ужин готовлю. :) :)
Митинка писал(а):
Натуля писал(а):
Коллекция увеличилась на 17 парфюмов, а багаж знаний - и того больше.

А что значит "увеличилась коллекция"? Могу только предположить, что ты у нее отлила по капельке... :?

Маш, ну во-первых, уже не 17, а 33 :oops: А общий "литраж" обновок составляет 347 мл. Так что далеко не по капельке :-D Кое-что - да, по 1 мл буквально, 4 новых полноценных флакона появилось, а в основном по 10-15 мл, с учетом мизерного расхода это мне на всю оставшуюся жись :lol:
Успешная писал(а):
Наташа, здоровенько булы))
Натуля писал(а):
Вес утром 52,2 кг.

шикарно,...на линейке всего-то на 200 гр. больше. :wink:
Светик, там очепятка вышла, 53,2 кг. Так на 53 кг и кручусь-топчусь.
Успешная писал(а):
на глазок в процентах - отлично! правильно ж я анализирую?

Не совсем... :oops: Белка в цифрах должно быть в 2 раза больше, чем жира, тогда более-менее допустимо. А углей так ваще дофигищща :oops:
Успешная писал(а):
чувствуется прям!! Рада за тебя!!!!

:lol: На мне живого места нету, по 6-8 парфюмок на руках намазано-напшикано уже неделю!!!!! :lol: Теперь же надо все полученные знания систематизировать, в реестр занести, доп. инф. поискать, скопировать и еще раз с учетом этого парфюмки потестить :? Ну, штоп улеглось как следует. Жаль, что многие знания - многие печали, столько всего еще хочется... :oops: :lol:
АЛЛА* писал(а):
Наташа, привет!!!!

:grin: :grin: :grin: Через недельку надеюсь бывать почаще.

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2010, 06:22 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Натуля писал(а):
На мне живого места нету, по 6-8 парфюмок на руках намазано-напшикано уже неделю!!!!! Теперь же надо все полученные знания систематизировать, в реестр занести, доп. инф. поискать, скопировать и еще раз с учетом этого парфюмки потестить Ну, штоп улеглось как следует. Жаль, что многие знания - многие печали, столько всего еще хочется...

Ну, я просто балдею :) Вчера общалась с маньячкой-вязальщицей. Просто энергия так и прет от людей, которые очень увлечены чем-то. Здорово!

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2010, 15:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Привет!!!! :buket:
Натуля писал(а):
Я тебе напомнила и заодно себе

Я тоже 2 раза!!! Но без морковки !
Натуля писал(а):
Надо чаще выбираться "поохотиться"

Вот и славно !!! :wink: Я вчера с мужем гуляла по магазинам ,завела его в РИВ ГОШ ,а там Шанель :roll: ....мне понравилась коко мадмуазель ,а мужу шанель № 5, весь вечер свою руку нюхал и балдел (как у тебя на 1 плане ,ты фотку недавно выкладывала)обещался подарить на ДР , правда не уточнил ,какую именно :-D
Натуля писал(а):
Зайду гляну, но не уверена, что отпишусь, мясо на подходе, ужин готовлю.

Я её уже убрала :) , ты скорее всего не успела
Натуля писал(а):
Через недельку надеюсь бывать почаще.

будем ждать!!! Наслаждайся жизнью!!! Приятной погоды!!!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2010, 09:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Митинка
АЛЛА*
Доброе утречко вам, девочки! И всем-всем! :)
Митинка писал(а):
Ну, я просто балдею Smile Вчера общалась с маньячкой-вязальщицей. Просто энергия так и прет от людей, которые очень увлечены чем-то. Здорово!

Спасибо! :grin: :grin: Наверное, со стороны заметнее, я бы про себя так не сказала :) Состояние сейчас меланхоличное или близкое к тому.
Музыка в ушах сейчас вот такая: (какие мущщины, мммм, умираю сижу...)
http://www.youtube.com/watch?v=GLvi3evF ... xt_from=ML
http://www.youtube.com/watch?v=qE7vEGCH ... re=related
Парфюмка выбрана самая подходящая, готично-торжественная, Черная Магия Ланком :)
АЛЛА* писал(а):
Я тоже 2 раза!!! Но без морковки !

А мы запеканками объелись и перешли на творог "живьем" :-D
АЛЛА* писал(а):
Я вчера с мужем гуляла по магазинам ,завела его в РИВ ГОШ ,а там Шанель Rolling Eyes ....мне понравилась коко мадмуазель ,а мужу шанель № 5, весь вечер свою руку нюхал и балдел (как у тебя на 1 плане ,ты фотку недавно выкладывала)обещался подарить на ДР , правда не уточнил ,какую именно Very Happy

Аллусик, твой муж большая умница :lol: :lol: Мне его выбор ближе :)
АЛЛА* писал(а):
Я её уже убрала Smile , ты скорее всего не успела

Да, фотки не было, ровно как и ни одного комментария :eek: Пришли в личку, что ли... :roll: :roll:
АЛЛА* писал(а):
будем ждать!!! Наслаждайся жизнью!!! Приятной погоды!!!

Спасибочки! :) Погодка нас поджаривает :sun: А насчет наслаждения жизнью - это в точку, хоть и занята под завязку, но как-то не напрягает этот темп :!:
Вес сегодня ровно линеечный, 52,9 кг. Для меня самой это крайне удивительно, потому как с 26-ого июня калории не считаю. Но по ощущениям ем крайне мало, завтрак и обед вообще никакие, нормально поесть получается только на ужин: молодая картошка со сливочным маслом, пиво и семга. Аджаб сандал делаю почти каждый день (баклажаны с помидорами и болгарским перцем, уморить в духовке или микрухе и почикать как салат, туда зелень и специи), овощные салаты в изобилии. Но главный "секрет", видимо, в том, что гуляем каждый день по 5 часов. А были дни, когда уходила из дома в 8.30 и возвращалась в 19.15...

Ну и еще вот такое "кино" вам покажу :grin: встаем и танцуем! Лично меня ее фигурка стимулирует на рас!
http://www.youtube.com/watch?v=EVBsypHzF3U

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2010, 09:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Натуля писал(а):
Свежие фотки. Извиняюсь за повтор сюжета

красота!!!! #77

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2010, 09:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Натуля писал(а):
Ну и еще вот такое "кино" вам покажу встаем и танцуем! Лично меня ее фигурка стимулирует на рас!

прикольная тюряга :lol:

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июл 2010, 11:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Приветик, красотка!
Натуля писал(а):
А были дни, когда уходила из дома в 8.30 и возвращалась в 19.15...

:o нифигасе, у вас там нет жары? я в такую погоду не могу так долго гулять, хотя нам то как раз и нуууууужно
Натуля, ты куда пропала? :twisted: все парфюмки свои тестишь? :)

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 июл 2010, 10:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Silvia
Санна
Девочки, привет вам! :) И всем читателям моего дневничка тоже огромный приветищще! :-D
Silvia писал(а):
красота!!!!

Спасибки :grin: захвалили меня :oops:
Silvia писал(а):
прикольная тюряга

Эпатаж в каждом кадре :!: :grin:
Санна писал(а):
Приветик, красотка!

:lol: От красотки слышу! :P
Санна писал(а):
нифигасе, у вас там нет жары?

Ну как же нет? Еееесть, +27+29 каждый день, иногда чуть больше. Мы просто мелкими перебежками, стараемся тень искать. :)
Санна писал(а):
Натуля, ты куда пропала?

Ой, Ксюш, живу в режиме бешеного бобра. 2 недели днем не спим (всего раз или два удалось!). Вот, например, вчерашний день. Подъем в 6. Помывка голов себе и доче. В 9.00 мы уже в Пятигорске, у меня коррекция ногтей. Потом в Рив Гош, за подарком (готовлюсь ко д/р моей подруги). Потом домой. Обедаем. Звонит муж и говорит, что ему нужно ехать в Ставрополь. Глажу ему рубашки, собираю вещи. Он приезжает, обедает, собирается, я его в 3 часа провожаю. Дальше в 4 у меня встреча с приехавшей гостьей, в кафе "Арабика". Чешем с Соней туда, по пути заглядываю на почту, потом покупаю карты оплаты для телефона, потом в банк за денюшкой. А там через 300 м уже кафе. Общаемся в кафе, тема затеста - Кейко Мечери :grin: Заказали кофе по-турецки и по десерту "Лето" (творожно-йогуртовый крем смешан с фруктовым салатиком: черешня желтая, красная, черная, вишня, ананасы, груша, сверху все полито фруктовым желе и посыпано орешками). После кафе пошли прогуляться, дошли до нашего озера, показали парк. Потом Лену с Ульяной проводили в санаторий, а дальше встретились с кумой. Погуляли с детьми и пошли все вместе к нам домой, было одно дело, кума попросила помочь (нужен был интернет). Гости засиделись у нас до 11. Мы с кумушкой, канеш по пиву врезали :) А потом с Катюхой-Мальвинкой в скайпе даже не помню, до скольки сидели. Спать я легла в 2.30. Сегодня провожаю Лену, после обеда пойдем к ним в санаторий, прощальный променад до водопоя и т.д. :grin: И сегодня вечером еще мероприятие - д/р мужниного брата, он вчера вечером приехал на побывку из Самары. А завтра вроде уже просвет образуется :grin:
Санна писал(а):
все парфюмки свои тестишь?

Ага, и своими пока не наигралась, и вчера еще в Рив Гоше новинки потестила. О саваж от Диор зацепил, он хыть и мужеский, но такой прикольный. Дикалончик шипровый. У Герлена серия новых Акв Аллегорий вышла, новая упаковка и дизайн. Мне понравилась Аква Аллегория Флора Нимфея, есть в ней что-то от шанелевского Biege :lol: А еще вчерась купила 2 новых блеска :oops: стопийсятпятый и стопийссятшестой примерно по счету... :lol: Один оттенок называется Непристойная фуксия, а второй - взбесившаяся фуксия :lol:

Вес 52,8 кг :)

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 июл 2010, 15:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Натулик, привет!!!
Соскучимшись я по тебе, дорогая!!! :friends: Только пока и поговориить не о чем!? :eek: :o

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2010, 12:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Оля Минусиковна, приветик! :-D И всем-всем тоже!
Оль, последние деньки дохаживаешь :-D Скоро, совсем скоро будет о чем поговорить :grin: Я тоже скучаю по форуму, но в целом жизнь такая насыщенная, что стараюсь побольше заняться чем-то действительно полезным (не в обиду форуму и его посетителям будь сказано :oops: ). Наверное потому, что с весом порядок :grin: Было бы плохо дело - торчала бы тут от зари до зари :grin:

У меня полным ходом идет подготовка к поездке на море. Она пока весьма призрачна, но в перспективе где-то маячит, очень может быть, что дней через 5-6 поедем. В худшем случае дней через 7-8 :lol: Отпуск у мужа с 12 по 26 июля, сроки поездки и ее продолжительность пока не ясны: сначала делаем второе ТО на машину, оно корячится в 25 тысяч, поэтому сколько останется от зарплаты, на ту сумму и будем отдыхать :lol: Хочется побывать в Абхазии, давняя мечта моего мужа, а я "загорелась" буквально на днях, потому что в Абхазию летит отдыхать моя подружка (которая в М-ве живет). Было бы здорово встретиться с ней на море :!: :!: Продумываю гардероб, всякие мелочи... Из пляжной обуви надо кое-что прикупить себе и доче. Составлены длинные списки необходимых вещей по группам и срочных дел перед отъездом. Проверены сроки годности кремов и проч. ерунды. А вообще мысленно я уже купаюсь и загораю :sun: :zagar:

Вес сегодня утром 52,8 кг, не меняется. Ем в среднем по 2000-2100 ккал в день. Пиво каждый день, 300-500 г перед сном. Из нагрузок только пешие прогулки и дневной сон
:-D :-D

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2010, 14:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Наташа, привет!
Натуля писал(а):
Мне его выбор ближе

чую,что будет у меня именно эта "шанелька", потому как было сказано, "Что ты всё равно запах ощущать на себе не будешь ,а я буду балдеть!!!":-D
Натуля писал(а):
Пришли в личку, что ли..

к сожалению не получиться у меня комп на работе полетел и диск С поврежден, к счастью там только фоты и фильмы, а вся " работа" на Д, так что фоток нет , я скоро на свадьбу пойду (30 июля), буду красивая :roll: обязательно выложу !!!!
Натуля писал(а):
что гуляем каждый день по 5 часов. А были дни, когда уходила из дома в 8.30 и возвращалась в 19.15...

А Сонечка, как справляется с такими нагрузками?
Натуля писал(а):
стараюсь побольше заняться чем-то действительно полезным

И правильно, сейчас лето ..солнце надо гулять и радоваться жизни!!! :!:
Натуля писал(а):
очень может быть, что дней через 5-6 поедем

Красота, желаю ,чтобы всё ,что задумано сбылось!!! :wink:
Натуля писал(а):
Пиво каждый день, 300-500 г перед сном.

следовательно ты с ежами каждый день :lol: :lol: :lol:
Натуля писал(а):
Из нагрузок только пешие прогулки и дневной сон

по 5 часов прогулки -отличная нагрузка :!:
Приятных денечков и отличного настроения!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июл 2010, 00:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
АЛЛА*
И всем-всем привет! :grin:
Настроение:
http://www.youtube.com/watch?v=mvSBw0Dp-mk
http://www.youtube.com/watch#!v=FAtW0hu ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=bkWjCFwU4qY&NR=1
http://www.youtube.com/watch#!v=V7HLfjK ... re=related

Я только что из ночного клуба :grin: Колбасит до сих пор. С удовольствием продолжила бы, да компания растеклась по домам :cry:

АЛЛА* писал(а):
ты всё равно запах ощущать на себе не будешь ,а я буду балдеть!!!"

Алла, это немыслимое счастье, когда мужу нравится твоя парфюмерия!!! Моему не нравится ничего, он предпочитает, чтобы я пахла Наташей :lol: Если бы мой выбрал что-либо, я бы только этим до конца своих дней в постель бы и душилась :lol: А на данный момент есть лишь пара-тройка ароматов, которые у него не вызывают абсолютно ничего (нейтралитет), это я воспринимаю, как высшее благо :grin: :grin:
АЛЛА* писал(а):
к сожалению не получиться

Ну ладно, подождем другие :)
АЛЛА* писал(а):
А Сонечка, как справляется с такими нагрузками?

А куда она денется? :grin: Домой хочешь - тогда иди!!! :grin: Первую половину пути она вполне сносно отмахивает )))
АЛЛА* писал(а):
правильно, сейчас лето ..солнце надо гулять и радоваться жизни!!!

Ну, у меня не только прогулки :roll: как видишь... :grin: :grin:
АЛЛА* писал(а):
желаю ,чтобы всё ,что задумано сбылось!!

Спасибки, мой хороший!!!! :grin:
АЛЛА* писал(а):
следовательно ты с ежами каждый день

:lol: А то... :oops:
АЛЛА* писал(а):
по 5 часов прогулки -отличная нагрузка

Это дааааа :!: :!: :!: Сегодня больше 6 часов получилось :!: :!:
АЛЛА* писал(а):
Приятных денечков и отличного настроения!

Спасибо, дружок! :grin: И тебе всего-всего!!!! :)

Продолжаю собираться на море, сегодня купила себе новые цельнокожаные испанские понтолеты и топик, 2 пары сланцев (себе и доче), шорты, ребенке - 3 майки и шорты :) потратились чуток :) Пока сборы и все приготовления меня радуют :)

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8663 ]  На страницу Пред.  1 ... 350, 351, 352, 353, 354, 355, 356 ... 578  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020