Есть. Фуросемид.
Линейку перегонишь сразу.
Только надо быть дома.

А менее радикальное? Типа... э... народное?

Вот именно так! Сама вчера с пузом нараспашку ходила! А , на работу,тогда не стоит. Хотя, на работу можно и блузку одеть, а потом в топ переодеться

Почему так??? Причина задержки воды?? Что ты такого съела или выпила?

у меня такое было, когда я много занималась спортом и мало спала

Ты скорее всего мало спишь

Я в жару вообще отекаю. Каблуки к тому же... А еще, да, сегодня после вчера ноги все болят (балансы были, они мне тяжеловато даются) и сплю я мало.
Но я думаю, что основные причины - жара и каблуки.

Зато как красиво! Сама стала носить каблуки, только когда начала работать, т.е. ровно год) Худенькая девушка на каблуках это так трогательно. Мне очень нра хотя сама очень устаю от них.

Ох... я уж не знаю, сколько лет практически все время на каблуках. Ноги себе все испортила! Дурында! Но не могу от них отказаться...

Почему испортила? В чем это выражается?

В деформации пятых пальцев стоп.

ууу... может обувь неправильно подбираешь?

я вот батетки или шлеки могу купить непонятно где, но вот обувь на каблуке ОБЯЗАТЕЛЬНО дорогая. Это правило!

а почему отекаешь?
я раньше, когда вес большой был летом отекала просто адски, только у меня в основном руки.., кольцо обручальное снять не могла, в кулак руку сжать не могла...
сейчас - ничего такого не т, как ни странно
но, вообще , это говорит о том, что почки не особенно работают...
насколько я знаю, мочегонной являются брусника... она продается сухая в аптеке (листики, конечно) из нее делают отвар и пьют...

А почему испортила ноги???? Я почти все время на каблуках, причем, ниже 10 см у меня и нет даже...

Увы, очень широкая стопа и длинные пальцы.
К вопросу покупки обуви отношусь очень трепетно.

У меня только ноги отекают. Так - нормально.
Почки... возможно. Хотя на работу почек не в жару ващет не жалуюсь... даже могли бы и похуже работать

Ну, просто моя история, чтобы прям хорошо было и приятно - это что-нибудь типа Gabor или Hegl, прощай молодость. А вся обувь, которая смотрится прилично, мне узкая. Вопрос стоит так: влезу или нет. Влезла - отлично, будем носить.
А если предстоит покупка сапог - вообще тушите свет, у меня еще и подъем высокий. Прибавляем: "Влезла? Теперь попробуй застегнуть!"

У меня тоже проблем очень узкая стопа и ОЧЕНЬ маленький размер. Часто самый маленький размер, особенно обуви на каблуке, мне большой

а у меня - все наоборот...
размер большой 40-41, нога узкая, подъема нет...
практически все, что по размеру подходит - широко... или подъем высокий - нога не лезет ))
Мне даже девочка из Москвы танцевальные туфли прислала
купила размер 40, узкие и подъема нет - не лезут, а я уж как рада была, как рада..., их вообще не найти, а по инету заказывать - стремно, без примерки..., все -таки 3 тыщи как минимум...

кстати, вот еще для плечей и спины вспомнила упражнения, наверное, их проще будет дома реализовать..., т.к. вероятно, не у многих есть дома вертикальная труба :
#77
#77