Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 окт 2025, 17:39


На страницу Пред.  1 ... 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355 ... 578  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2010, 15:28 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=1602">дневник
Натуля писал(а):
Так что на форуме сидеть не буду, пойду делом заниматься

Как это правильно!
:!: :!: :!: :!:
Щас пойду с тебя пример брать!

Натуля писал(а):
Алла, как говорит Бася, то, чем мы занимаемся в домашних условиях, навать полноценными тренировками нельзя.

:lol: :lol: :lol: Так вроде она, Бася т.е., давно молчит :molchu: :wink:

Натуля писал(а):
И как теперь тебя умолять?

:unknown: Ну придумай что-нибудь, ты же умная! :wink:

Натуля писал(а):
Шурик, вот здесь подробней, плиз, потому что я не совсем понимаю, что такое "рабочий" аромат Rolling Eyes Это в том смысле, что есть духи "в театр", а есть "на дачу"?

Неее, ну я говорю про работу, а ты про дачу и театр. Неее, другое :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июн 2010, 22:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Бася
Привет, Шурик! :)
Бася писал(а):
Щас пойду с тебя пример брать!

:yes: Я сегодня многое успела сделать, успела бы еще больше, да свекровь в гости пришла, рукоделие пришлось отложить :) :)
Бася писал(а):
Так вроде она, Бася т.е., давно молчит

Ну когда-то, давным-давно, мы с тобой эту тему уже обсудили, поэтому я лишь ссылаюсь на тот разговор :roll:
Бася писал(а):
Ну придумай что-нибудь, ты же умная!

:) Пожалуй, я не стану ничего придумывать, твой отказ очень красноречив :) На нет, как грицца, и суда нет :wink:
Бася писал(а):
Неее, ну я говорю про работу, а ты про дачу и театр. Неее, другое

Шурик, ты меня еще больше запутала :? Ты мне просто напиши, что ты подразумевала под "рабочим ароматом".
Я не делю ароматы по типу: это - для спорта, это - для домашней работы, это - сходить в магазин, это - в койку :grin: Один и тот же аромат может с успехом быть надетым в разных ситуациях, всё будет зависеть только от моего настроения. Я умудрялась на утреннюю пробежку надевать Коко Шанель, уж вечернее аромата не придумаешь (считается, что Коко - это "в театр"), однако же нам с Кокошкой так замечательно бегалось :!: она умудрялась даже впереди меня скакать :lol:

Машина достирывает последнюю партию белья. Осталось приготовить мужу рубашку, гладить встану сейчас, а не утром, потому что подъем оооочень ранний, в 3.00. Можно бы и не ложиться совсем, тут осталось-то :lol: Москвичи приезжают владикавказским поездом, а у него время прибытия в Минводы - 3.58 :ofigel: застрелиться... Папик вроде как не в восторге, но что поделаешь, не оставлять же людей на вокзале. Таксисты их обдерут, как липку, жалко.

Моя еда сегодня такая: 75,67/43,67/159,44 1333,47 ккал.
Уже неделю ем творог с жирностью 9 %, граммов по 200 в день, отсюда не получается даже ниже 30 г жира наедать. Нет, если съедать меньше, то вполне можно и в 30 г пролезть, но уж очень вкусен. Вот наедимся со временем, тогда будет проще. Цена у него смешная (50 руб/кг), а качество умопомрачительное, он протерт до состояния крема, я им и салаты заправляю, и так "живьем" со свежими ягодами мы с дочей едим, и в запеканках он чудесен :!: Напоминает творожную массу по консистенции, только без сахара и прочих глупостей. Соседка продает, она в санатории поваром работает :twisted: Совершенно неожиданным образом обнаружилась вот такая "кормушка" :-D Мясо (говядина) вырезка по 160 руб, курятина по 80. Там и консервы, и сырокопченая колбаса, и сыр, и масло... И всё, как при коммунизме, практически даром. :lol:
Кроме творога, было: гречневая каша (30 г крупы), 210 г творога с 30 г клубничного варенья, котлета из говядины (100 г фарша, в готовом виде 64 г), овощной салат 450 г, тушеные кабачки (200 г), джапсандал граммов 300 (схитрила, овощи уморила в микроволновке :lol: ), 2 огромных розовых помидора по 280 г каждый, черешня 210 г, вишня 100 г, печенье с корицей 3 шт, молодая картошка со сливочным маслом (82 г + 6 г), 40 г дарницкого хлеба. Молоко в кофе (80 г) и кусочек фруктового хлеба (32 г). Кажется, все. Обжираловка, однако :roll:
Спорт: в/тр 65 минут, 30,7 км, 700 велоккал, ЧСС 108-142, потрачено 465,8 ккал.

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 08:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
53,2 кг.
Минус 200 г от вчерашнего, без ежей.
Поднялись с мужем в 3 часа, в 3.25 он пошел за машиной. Я осталась дома, Соню караулила. Всё нормально, гостей встретил, я сидела ждала, пока они приедут в Ж-ск, чтобы со спокойной душой лечь спать. С Леной созвонилась, они довольны, особенно в восторге от моего мужа, особенно ее мама почему-то рада :lol: Уж не знаю, чем и как он их по дороге развлекал, но они буквально кипятком писают, как им Серенький понравился. Перезваниваю мужу, спрашиваю, с чего бы вдруг он так фонтанировал :lol: Грит, спал я еще, не мог фонтанировать :lol: Сегодня не встретимся, люди с дороги будут отдыхать, а вот завтра после обеда созваниваемся и увидимся :)
Сейчас полезу на велик :)

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 09:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Пишу с велика и с телефона ))) Думала хоть в 5-6 дневничков зайти, но рубанули свет. Выглянула в окно - в трансформаторной будке ковыряются электрики. И ничего не оставалось, как лезть педалить )))) 8 км уже проехала )) не было бы щастья )))

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 11:14 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=1602">дневник
Натуля писал(а):
Пишу с велика и с телефона ))) Думала хоть в 5-6 дневничков зайти, но рубанули свет. Выглянула в окно - в трансформаторной будке ковыряются электрики. И ничего не оставалось, как лезть педалить )))) 8 км уже проехала )) не было бы щастья )))

:!: :!: :!: :!: :!:
Молодец!
Во всем надо видеть и положительный аспект тоже!

Натуля писал(а):
Шурик, ты меня еще больше запутала Confused Ты мне просто напиши,

Наташ, напишу, всё напишу!
Щас ВСЁ закончится - и напишу!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 13:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Наташа, приветик !
Натуля писал(а):
А если припрется жорик, то лучше в след. раз сразу после занятия что-то поесть, не дожидаясь его прихода. Или нагрузку уменьшить. Или перенести ее на другое время.

Спасибо , за ответы !!! :romashka:
Есть не хочу после велика , я водички только попью и душ , а потом спать, ем за 3 часа !!! Ух, всё вроде правильно делаю!!!
Натуля писал(а):
Нужно свою кофту из роз до ума доводить Так что на форуме сидеть не буду, пойду делом заниматься

Желаю успеха!!!
Приятной погоды!!!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 21:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Натулька, привет!
Натуля писал(а):
С Леной созвонилась, они довольны, особенно в восторге от моего мужа, особенно ее мама почему-то рада Уж не знаю, чем и как он их по дороге развлекал, но они буквально кипятком писают, как им Серенький понравился

А что ты думаешь что мужа твоя не может нра :twisted: ? И мне понравился!!! Мужчина хороший, компанейский!!!! :!: Привет, кстати,передай!!!!)))
Натуля писал(а):
И всё, как при коммунизме,

Ой Наташ, золотая жила :crazy:
Натуля писал(а):
Уже неделю ем творог с жирностью 9 %, граммов по 200 в день, отсюда не получается даже ниже 30 г жира наедать. Нет, если съедать меньше, то вполне можно и в 30 г пролезть, но уж очень вкусен. Вот наедимся со временем, тогда будет проще. Цена у него смешная (50 руб/кг), а качество умопомрачительное, он протерт до состояния крема, я им и салаты заправляю, и так "живьем" со свежими ягодами мы с дочей едим, и в запеканках он чудесен

Ой как понимаю, я тоже нашла "точку" где такой продают, именно кремообразный. всё, рассыпчатй не покупаю. Только, зараза, продавцы обвешивают сильно (с 400 грамм могут на 110 обмануть,- уже возвращалась), обман надоел, - приходится выступать в магазине, просить чек, с весом, наименованием и стоимостью, подписью и печатью ЧП. Я их бешу, чего они не скрывают!!!! Во какой "кровью" достается вкусный творог %)
Натуля писал(а):
Сейчас полезу на велик

а я всё никааааак...ужо и запылился мой конь педальный :roll:
Натуля писал(а):
53,2 кг.
Минус 200 г от вчерашнего, без ежей.

а с ежами уже и 52, будет с хвостиком. Поздравляю!!!!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 21:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Бася
АЛЛА*
Успешная
Добрый вечер вам, мои хорошие! :-D
Бася писал(а):
Молодец!
Во всем надо видеть и положительный аспект тоже!

:lol: :lol: Я сначала неприлично выругалась :oops: А потом уже увидела этот положительный аспект :lol:
Бася писал(а):
Наташ, напишу, всё напишу!
Щас ВСЁ закончится - и напишу!

Ну хорошо, подожду :) Тем более, что у меня жаркие деньки грядут, на форуме вообще не смогу бывать. Сейчас созвонились с Леной, на завтра уже составлена программа :twisted: С утра я иду за продуктами, часть приготовлений ко дню рождения Варюшки ложится на меня (кума я или где?). Пару часов на это уйдет. Потом вернемся домой, обедаем и собираемся на парфюмерную посиделку-встречу. Полагаю, до 5-6 часов будем общаться. Только бы погода не подвела, целый список составлен, чего не забыть-обсудить! :)
АЛЛА* писал(а):
Спасибо , за ответы !!!

:-D Да особо не за что :) Это именно Бася надоумила, что не нужно париться на предмет еды до и после велотренажера. У меня по-любому минут 40 до и после получается выдерживаю. Сначала подготовка: кремики, иногда пленкой обмотаться, потом тщательно одеться, подвинуть велик, приготовить блокнот для записей, предварительно выполнить несколько мелких просьб ребенки, чтобы потом спрыгивать не пришлось... И после занятия всё барахло с себя снять, душ, опять же кремы...
АЛЛА* писал(а):
всё вроде правильно делаю!!!

:grin: Вот видишь, по наитию, бывает, само ТО и получается :!:
АЛЛА* писал(а):
Приятной погоды!!!

:) Спасибки! Сегодня вечером чуток дождик брызнул и радуга показалась :roll: Красотень :)
Успешная писал(а):
что ты думаешь что мужа твоя не может нра

Свет, конечно он обаяшка и дамскай угодник :twisted: :grin: :grin: Как такой может не нравиться??? :lol: Всё я понимаю! Но чтобы в 4 часа утра :o - вот где удивительно :) Ты бы видела, как я его поднимала!!! Он реально спал на ходу!
Успешная писал(а):
Привет, кстати,передай!!!!)))

:grin: Спасибо, передам обязательно :) Тока его еще с работы нету... :x Кум попросил заехать к нему в гараж, что-то передать ему в М-ву с оказией (кто-то едет из знакомых), Серенький гараж открыл, а закрыть не может, звонит, чуть не плачет, чё делать, замок сломался... :eek: С 3-х часов ночи на ногах, мне прям жаль его... :cry:
Успешная писал(а):
Ой Наташ, золотая жила

:) Ага, сегодня еще заказала "набор" :lol:
Успешная писал(а):
400 грамм могут на 110 обмануть,- уже возвращалась)

:o Ужас какой... А мне обещают килограмм, а я взвешиваю - то 1090 г, потом 1100 г, последний раз 1130 г принесла :lol: И все на те же пийсят рублей! :eek: С хорошим походом :-D
Успешная писал(а):
именно кремообразный.

Единственное, про его жирность - это сугубо мои домыслы, настоящую жирность я не знаю, меня вот эта кремовая консистенция с толку сбивает. А так, мошт, он вообще 5%-ный... ??? хз. Как-то не хочется думать, что вдруг больше, чем 9 % :lol:
Успешная писал(а):
а я всё никааааак...ужо и запылился мой конь педальный

У меня тоже вот недавно дней 6 стоял без дела, дня 3 перед КД колбасило, не крутила. Потом сами КД. Потом выходные или еще какой-то форс-мажор. Потом открываешь записи и понимаешь, что неделя пролетела без спорта :eek:
Успешная писал(а):
а с ежами уже и 52, будет с хвостиком.

:lol: Ага, размечталась! Мои ёжики маааленькие, я же писала уже, что 100 г разница "до" и "после" :oops: :cry: Безотходно работает орханизьм :lol:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010, 21:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Итоги дня такие.
Еда, б/ж/у: 57,13/46,77/214,43 1507,17 ккал
Белка непривычно мало для меня, но всё равно 1 г на 1 кг (минимальный минимум) выполнен, так что пойдет. Жир снова из творога (считаю, что жирность 9 %, тв. было 160 г, жира - 14,4 г), 3 печенюшки с корицей, это почти 10 г жира, овощной салат заправила льняным маслом, да как-то неудачно ливанула, 14 г получилось. Вот уже 37,6 г. Остальное из ерунды набежало: постный-постный борщ, тушеные кабачки, фруктовый хлеб, сыр (6 г), дарницкий хлеб, ветчина (12 г), молоко в кофе, гречка. Налегаю на яблоки и розовые помидоры. Вот сейчас, после ужина, выпила 400 г минералки, теперь думаю: отеку на утро или нет? :roll:
Нагрузка: 63 мин велотренажер, 635 велоккал, 27,8 км, ЧСС 104-132, потрачено 417 ккал, темп пониже, чем вчера.

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн 2010, 17:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Натуля, привет :grin:
как встреча с аромаколлегой? :D
Натуля писал(а):
Как-то не хочется думать, что вдруг больше, чем 9 %

а я сейчас ем творог 18% :o ну уж какой купил муж :roll: зато вкуууууусный :oops:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2010, 06:18 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Санна писал(а):
Натуля писал(а):
Как-то не хочется думать, что вдруг больше, чем 9 %

а я сейчас ем творог 18% ну уж какой купил муж зато вкуууууусный

Ой, девчонки. я даже боюсь пробовать такой жирный творог, вдруг понравится?

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2010, 08:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Наташа, привет!!!
Натуля писал(а):
а закрыть не может, звонит, чуть не плачет, чё делать, замок сломался.

Чем кончилось??? Сочувствую!
Читаю ваш разговор про творог и ни одна мышица не дернулась, раньше я его так любила , а сейчас не хочу , вот что делает с людями однообразный ужин с творогом :)
Приятных впечатлений от встречи с коллегой по увлечению :) и солнечного дня!!! :)

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2010, 09:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Санна
Митинка
АЛЛА*
Всем-всем доброе утро! А вам, девочки, приветик особенный! :-D :inlove: :inlove:
Санна писал(а):
как встреча с аромаколлегой?

Ой, Ксюююш, я в экстазе... :roll: :lublu: Я ей свой мешок добра оттащила, а она мне - свой. Вчера до опупения сидела, пока хоть что-то различать могла, тестила. 46 совершенно новых для меня парфюмов, есть не просто интересные, а даже уникальные экземпляры. Например, пробирка винтажного парфюма Nuit de Noel Caron (Рождественская ночь), вдумайся! - 1922 года выпуска!!!! :ofigel: Разрушительный мускус Фредерика Малля, Искусство от Гуччи, боже мой, это просто ольфакторный шок! 2 парфюма теперь у меня будут от Патрисии Николаи, давно мечтала. Недостающие эксклюзивы от Шанель теперь есть :!: Винтажный Диорессанс от Диор :wink: Вообщем, счастье! :grin: Коллекция увеличилась на 17 парфюмов, а багаж знаний - и того больше.
Санна писал(а):
а я сейчас ем творог 18% Surprised ну уж какой купил муж Rolling Eyes зато вкуууууусный

:eek: Ксюш, я даже думать не хочу, что мой творог тоже может оказаться 18%-ный... :lol: Буду учитывать, как 9% :oops: Это тот редкий случай, когда себя обманываешь (возможно!) и при этом тихо радуешься :grin:
Митинка писал(а):
Ой, девчонки. я даже боюсь пробовать такой жирный творог, вдруг понравится?

:lol: :lol: Канешна понравится! :lol: Лучше и не начинать! :-D Считай, что творожная масса по вкусу, только без сахара.
АЛЛА* писал(а):
Чем кончилось???

В 23.45 пришел. Сказал, что сосед по гаражам приехал машину ставить, вот он и помог починить.
АЛЛА* писал(а):
Читаю ваш разговор про творог и ни одна мышица не дернулась, раньше я его так любила , а сейчас не хочу , вот что делает с людями однообразный ужин с творогом

Алла, я тоже временами отворачиваюсь от творога, надоедает. Но выход есть. Во-первых, не нужно его оставлять именно на ужин. Чтобы разнообразить, иногда граммов 70-80 съедаю в 11 часов, на перекус, 1-2 ложечки варенья туда (граммов 20-30, больше не надо), перемешала и вперед, практически десерт. Сейчас вообще ягод полно, можно с ними смешивать, тоже вкусно. Запеканки делай, можно с бананом, можно с сухофруктами, а можно с тертой морковкой (на самую мелкую терочку), получается рыженькая такая вкуснючая штука, как кусок пирога - это на перекус в 4 часа. :!: Могу и на обед его, овощной салат заправить, если бжу посчитать, то самостоятельное белковое блюдо выходит (вместо куска мяса или рыбы, их-то и можно на ужин потом пустить, поменять местами).
АЛЛА* писал(а):
Приятных впечатлений от встречи с коллегой по увлечению Smile и солнечного дня!!!

Спасибо, Аллочка! Лена оказалась очень приятной во всех отношениях, по фотографиям я представляла себе совершенно другого человека. Она открытая и милая, большая умница. А тут еще и ароматное удовольствие доставила :grin: Мы вчера встретились в вестибюле санатория, уселись там в мягких диванах и общались. Персонал санатория, который меня хорошо знает, ходил и косился на наши пробирочки-скляночки-флакошики-атомайзеры.... Правда, мы на себе ничего не тестили (я только одну пробу сделала, Sublim Balkiss The Different Company, давно хотелось его попробовать, мне понравился, надо теперь полный флакон добывать: сочные, терпкие, смолистые смородиновые почки, растертые в пальцах, потом подвяленные фрукты, немного специй, мммммм) , решили делать это по отдельности, в "домашних" условиях. Но впечатлениями договорились обменяться в воскресенье. Собираемся поехать по Пятигорским "злачным" местам, она попросила именно по таким местам провести, где можно редкости накопать. Надеюсь, погодка не подведет, много нужно обойти :roll:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Последний раз редактировалось Натуля 24 июн 2010, 09:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2010, 09:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Еда вчера была такая: каша из овсяных хлопьев на молоке, бутерброд из дарницкого хлеба, пармезана и помидоров, на перекус 80 г черешни и 1 пряник, в обед - творог с овощным салатом, половинка котлеты из говядины, тушеные кабачки. Перекус в 4 - половинка сочня с творогом (на улице с дочей съели пополам), ужинала кабачками, тушеными баклажанами, хлеб, вторая половинка котлеты, 2 пряника.
Бжуки: 57,31/36,8/239,2 1517,24 ккал
Нагрузка: 2 прогулки пешком общей длительностью 5 часов (продуктовый шоппинг утром и после обеда с гостями по курортному парку).

Вес утром 52,2 кг.

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2010, 15:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Наташа, привет ещё раз! :grin:
Натуля писал(а):
Вообщем, счастье! Коллекция увеличилась на 17 парфюмов, а багаж знаний - и того больше.

Читаю тебя,а в груди приятная волна , как здорово,что у людей есть увлечения :!: :!: :!:
Про творог спасибо ... и правда , как я могла забыть про запеканки :!:
Натуля писал(а):
Надеюсь, погодка не подведет, много нужно обойти

Удачной добычи и хорошей погоды!!!
П. с. Будет время заходи, я новую фоту разместила!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8663 ]  На страницу Пред.  1 ... 349, 350, 351, 352, 353, 354, 355 ... 578  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020