Anastassia
Kisania
Приветик!
хорошо, что заходите в гости!

ты меня чёй-то аж расхвалила... я просто тут отчитываюсь каждый день - вот странички и растут... а в пятницу ныла по поводу своего глаза...

бум стараться!
у меня уже весь коридор пакетами уставлен... икру варить все никак не соберусь, а так есть мы с дедом не успеваем...

спасибочки!
Арбуз я доела в 18.00 - с тех пор пью воду и чай с медом... организм приходит в норму...
А вообще полдня было хреново - прям как похмелье! хотя я и не пила... так что сейчас хоть и немного голодно, но приятно чувствовать пустоту в животе - что там не забито все под завязку!
еще полчаса педали покрутила...
в общем-то - вот и все...
остаток дня по дому занималась: прибрала на кухне, сходила в магазин, сварила кашу деду на ужин и приготовила запеканку на завтра , посуду помыла... от и все дела...
Короче, все пучком!
пойду к кому-нибудь из форумчан в гости загляну...

Доброе утро, девочки!!!
#77
Мой вес сегодня 59 кг ровно
маленько вернулось - но эт ненадолго...

Львёнок с добрым утром:)
#77
- вот я даже не капельки в этом не сомневаюсь:)

Львёнок привет! Я тут новенькая. Вот хожу, блужу по чужим дневничкам. Свой завела, заходи ко мне в гости:oops:

Здорово! Я тоже в выходные отлично отдохнула
Как твой первый опыт в качестве экскурсовода? Очень интересно, делись !

Девочки, добрый вечер!!!
Кисанечка, привет!
Lekaa
приветик! присоединяйся к нам!

хорошо, что все так хорошо!

так я еще пока никого не экскурсировала... изучила к сегодняшнему материал - и мы с моей начальницей обсуждали, как лучше экскурсию выстроить, про что рассказывать... сама экскурсия в четверг будет - там группа первоклашек - совсем крохи еще... мне за 2 дня теперь нужно окончательно скомпоновать весь материал и в среду заверить у начальства
если все пройдет на ОК, то 1 сентября уже буду по-настоящему 2 экскурсии вести - 1 обзорную по центру Екатеринбурга, и 1 на Европу-Азию... такие вот дела...
Обязательно поделюсь впечатлениями!

Так - теперь на счет еды...
Сегодня очень хотелось кушать!
видимо, когда мозгам соображать надо, они и еды больше просят...
скушала еды на 700 ккал до 12.00....
потом весь день пила чай, добавляла туда чуть-чуть молока, и немножко меда в прикуску съедала...
но вот только что вернулась домой в полном осознании, что если я чего-нибудь не поем, то мне капут... съела 100г каши пшенной и чаю с медом
в итоге за день получилось около 1100 ккал...
думаю, эт нормально, наверное...
завтра весы покажут!

Щас погуляю с собакой и спать пойду...
а то у меня мама в 5 утра из Египта прилетает - мне ее еще встречать в аэропорт ехать надо...

а какая у тебя собачка?

двортерьер!

Львёнок с добрым утром:)
#77

Kisania
и тебя с добрым утром!!!
И всем остальным тоже доброго утра!!!
Сегодня странная ситуация сложилась - не пойму, как мне свою еду считать...
Встала я в 3.45 - чтобы маму ехать встречать
Позавтракала в 4, потом еще в 7 позавтракала - и снова бухнулась спать...
Встала в 11.00 - вес 59 кг ровно - так, может, эти завтраки не считаются?....

В любом случае решила сегодня немножко расслабиться - скушаю, сколько захочу голод терпеть не буду
А то чувствую, что мозги немножко устали меня контролировать - если сейчас не расслабиться, то, похоже, мне захочется сильно сорваться...
Итак, сегодня - расслабон, завтра РД
Обжираться не планирую - просто разрешаю себе сегодня не худеть толстеть себе не разрешаю!
Оть

Привет!!!! нуладно, че потопчишься на месте, да и дальше пойдешь а про экскурсии – прикольно!!! ты историк что ли?? А ну в среду мы с Ягодкой с тобой , не забывай!!

Мальвина
привет! привет! привет!

и я того же мнения!

по образованию - искусствовед
последний раз работала менеджером по туризму

а то!!! как про вас забудешь?!... помню-помню!!!

Привет, Леночка

Это как? Чего то я не поняла...

Подтверждаю - у меня точно такая же история

Если организмус хочет - надо, надо. Тем более не собираешься обжираться
Прикольно, интересно было работать? У меня сестра учится на специальности "Гостиничный бизнес и туризм". Правда ей больше нравится идея работать в гостинице, а не в сфере туризма, но дальше виднее будет.

Привет Львенок! Я тоже из Ебурга!
Работаю недалеко от дворца молодежи
давай дружить что ли!
Классное у тебя образование-искусствовед.
Я вот учительправа! РГППУ окончила (бывший СИПИ)

Ну, мы тебе тоже разрешаем расслабиться. А то ведь и не жизнь вовсе - если без маленьких радостей, верно?
А у меня вот фуршет вечером, так что не знаю, как справлюсь... Найду, наверное сухое вино и овощи, чтобы вечером не особенно нагонять калорийность...