52 кг- моя реальность!

Katrinochka

Пресс_как_терка писал(а):

Булочку с корицей и знаете во сколько? .....в 20-00. ТАк кушать хотелось, что не выдержила и слопала прям по дороге, но я потом три часа не ложилась спать, типа активно подравствовала, маникюр делала))))

а я если поем вечером стараюсь 4 часа бодроствовать, где-то так прочитала...но ты уже молодец, что сразу на боковую не завалилась :-D

Pixie

Пресс_как_терка писал(а):

Я булок не ела ,наверно, месяца два....Теперь вот опять два месяца не буду)))

Пресс_как_терка писал(а):

И так на обед у меня салат и картошечка молоденькая...ммм..как же я ее давно не ела

Ты в честь начала похудения решила съесть сразу все, что давно не ела? :roll:

A-Lena

Privet.
Nu kak uspexi v poxudenii?Cto kushaesh takogo vkusnenkogo no poleznenkogo?

Анжелика

Пресс_как_терка писал(а):

Скушала немножко кашки с клубничкой и черешенкой. Три яблочка и хлеба черного, кусочков 4-5 Very Happy
НА обед три маленьких картошинки отверанных, маленький кусочек куриного филе и огурчик.

Нужно было съесть множко кашкию
И филе на обед взять кусочек побольше... :-D

Vasiliza

Вино сухое белое.
С отвесом! :!:

У меня всегда после разгрузов зажор-обычное дело.
Почитала твой дневночек-отличный похудательный план! :!:

Анжелика

Я тоже за вино. С шампусика быстренько может голова улететь, а когда выветриться, будешь укорять оставшийся вечер: зачем я ЭТО ела?... :lol:

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА

Привет)

Пресс_как_терка писал(а):

Чес сказать сегодня вообще были мысли забросить это всё. Так хочется сладкой жизни))

таак!! де мой тапок?))) :grin:

как это забросить??нини))))) :grin:

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА

а насладкое - мармеладки) :grin:

Vasiliza

Держись! Мы с тобой! Пей кефир! :grin:

A-Lena

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА писал(а):

Пресс_как_терка писал(а):

Чес сказать сегодня вообще были мысли забросить это всё. Так хочется сладкой жизни))

A mne legce ya po nature ne sladkoejka,a v takuyu jaru voobshe appetita net,vot vodu i pyu ves den

Pixie

Пресс_как_терка писал(а):

Чес сказать сегодня вообще были мысли забросить это всё. Так хочется сладкой жизни))

Это пройдет :grin:

Ну, если ты привыкла к сладкому, то понятно, что на изменение привычек нужно какое-то время.
А вообще, тяга к сладкому, говорят - это недостаток белка в рационе. Фиг знает, правда или нет, но обычно люди очень четко делятся на мясоедов и сладкоежек, это неспроста, мне кажется.

Пресс_как_терка писал(а):

Я вот бы шампусика хотела)))

О! Я тоже любитель!
А че, выпей шампусика. И "нарядно", и не очень калорийно.

Пресс_как_терка писал(а):

Думаете,лучше пережить этот день и не покупать? ...вообще ничего?

Думаю, купить надо. Купи маленький батончик мюсли, какой-нибудь киндер-кантри или что-нибудь такое же небольшое. Купишь конфет - съешь все, с печеньками та же фигня... А не купишь - скоро зубы скрипеть будут, при чем даже не потому, что хочется сладкого, а потому, что нельзя. Так что сладенькое тоже надо, но в терапевтических дозах.

Pixie

Пресс_как_терка писал(а):

а ну например орешков каких-нибудь, вот знаете есть желание пожевать)))

Ты ща орешками нажуешь!

Пресс_как_терка писал(а):

Думаю творожную массу купить-но она ппц наверно какая калорийная)))

Купи творожок...

Пресс_как_терка писал(а):

А шампусик не сильно калорийный?

Ну, как вино, насколько я понимаю...
Но я в таких случаях пью пиво.
1-2 бутылки пива можно легко растянуть на вечер, так что в итоге получается вполне диетически (180-250 ккал в бутылке) :grin:

Но шампусик "наряднее".

Пресс_как_терка писал(а):

И шоколад, так и быть черный..

Мне кажется, что какой нравится - такой и ешь. *Пикси уворачивается от летящих тапков*
Молочный шоколад либо такой же, либо даже менее калорийный, чем черный. Ну, менее полезный, но что ж делать, если черный не нравится? Я вот, наоборот, молочный не ем, но я его не люблю, а не из-за каких-то высших соображений.

Sophie

Привет!

Пресс_как_терка писал(а):

А шампусик не сильно калорийный?

Если не полусладкий конечно

Бери брют и пей на здоровье

Анжелика

Pixie писал(а):

обычно люди очень четко делятся на мясоедов и сладкоежек, это неспроста, мне кажется.

А мне что, разорваться что ли? :lol:

Glasha

Анжелика писал(а):

А мне что, разорваться что ли?

Ага..умные направо, красивые налево :lol:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

52 кг- моя реальность!

Кто сейчас на форуме