кого?

верх тот же, все остальные кг ниже пояса + большие ушки , которые у меня ещё есть

обед : суп горох, макароны, печень, капуста-огурец, хлеб кус.бел, 1банан
итого за день пока ккал: 695
жир: 19 г.
бел.: 32 г.
угл: 105 г.

кого,кого? кого-то, вот вспомню напишу

И где там ты увидела большие ушки, мне бы такие ушки!
Стройная, як кипарис!!!

вот спасибо! после этих слов мне уже не так плохо на душе от не сдвигаемых 67

у меня есть ещё причина 15-го июня еду на выставку техники в Киев по работе. Как наденут на меня там мини юбку, так я там и умру от стыда

вчера вечером наелась рагу и стакан молока
Сегодня утром сварила таки овсянку на молоке с медом.Настроение сонное...

Привет! Хорошего дня!

Vasiliza
привет! спасибо! и тебе!

и все от зависти умрут

elen я тут к тебе с вопросиком по поводу масла льняного. Как правильно: сначало пить воду, а потом ложку масла, или масло, а потом воду. Вразуми!!!

ага, если ещё учесть что со мной будет напарница килограмм на 15 легче чем я

уже зашла к тебе и вразумила
я пью масло и через 20 мин. завтракаю , воды утром у меня нет (только чай)

а их там насильно одевают,что ли?
да и тебе ли париться на этот счёт?
не умрёшь от стыда,это точно.

ну она наверно сама то шмокодявка,а если к твоему росту ближе,то будет только костями греметь рядом,а это мало кому нравится.
у тебя в целом всё гармонично сложено.если так хочется дойти до этой заветной цифры,мы не против.слушай себя,но и на чужое мнение не плюй.конечно,в одежде всё кажется замечательным,но например для пляжа,если ты считаешь есть огрехи в фигуре,то точи её.
и по другим не ориентируйся,я уверена,что ты будешь выглядеть так же достойно,как и напарница,а может и лучше,думаю волноваться не стоит.

В@ЛЯ
вот взяла и подняла мне настроение! сейчас перед обедом выпью стакан воды и до 15-го сброшу минимум 2 кг
спасибо!

ух ты!!! ну рада стараться!!!!

съела в обед : 2 кус.хека, гречку , салат (капуста-огурец) , кусочек бел.хлеба.
инет ужасно виснет