Я тоже за!!! elen берем тебя в команду.
А мы на этой неделе молодцы. Уверенна следующая пройдет на таком же уровне.

Я не против.

Девочки, я долго думала, и решила выйти из групповых похуделок. Похудение как цель для меня стало не актуальным. Очень хочу ребеночка и начинаю активные действия в этом направлении. Очень расчитываю, что скоро буду не убывать, а прибывать.
Желаю всем удачи!!! Желаю группе милашки почаще побеждать, всем девченкам достичь целей!
Извините, что поздно предупреждаю, ведь вам надо определиться кто будет подавать итоги Иришонке...

Ой, и что же делать? Таблички я могу составлять - мне это интересно, но куда и что всталять и в какие сроки не знаю. Давайте срочно обсудим - понедельник на носу.

Отчеты все сдают в течение понедельника, общий отчет сдавать в тему "групповые отчеты" в течение вторника. Если что все правила есть...где-то здесь...в групповых похуделках

elen добро пожаловать в команду! Мы всегда рады новичкам!!!



Очень жалко Но причина очень достойная! Молодец!!!

Девочки, отчитываюсь сегодня т.к. весов у меня с собой нет, а я на даче. По этому пусть будет сегодняшний вес.

71,8 кг.

Мой вес 86,2. РД, бодифлекс, питание с подсчетом БЖУК.

Девчонки, если не против - то я сделаю табличку.

antoninas85
Я не против, у тебя это хорошо должно получится.

Вес 55,9 кг. Фитнес 2 раза, 1 РД, подсчет калорий и БЖУк.

antoninas85
Мы не против.
Только за!
Так что делай табличку смело!
Отчет - 84,2кг, прогулки в парке, наклоны, пресс.

И меня попросила кАтенок за нее отчитаться вес 75кг.

Девочки привет! На этой неделе я вас не подвела! Мой вес-75,5 кг! Делала обертывания, подсчёт калорий и физ. нагрузка тоже была.

Всем привет!
Вес 56.5. Подсчет БЖУК, 1 РД, каждый день бег, упражнения, выходные - убойный шоппинг))

Сегодня 59.3
БЖУКи и Физнагрузки - регулярно!

вес 67кг. 1 РД на шоколадке

antoninas85
оЧЕНЬ ДАЖЕ ЗА, ПО ВСЕМУ ВИДАТЬ ТЫ ЧЕЛОВЕК ОТВАЕТСТВЕННЫЙ!!!
73,8 БЖУ , разгруз молокочай)