Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 02 май 2025, 14:22

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 24  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
кисюля
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 08:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
план на сегодня
утром была сладкая гречка с молоком (завтракаю в 7 часов)
второй завтрак в 9 00 250 грам свежей клубнички :wow!: (уже ем)
на обед варенноя чечевица с телятинкой
перекус и ужин еще не решила

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кисюля
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 09:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
Сижу ем клубнику и запиваю ее итальянским кофе :zavas: (колега угостил). кайфую.....

#77

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кисюля
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 11:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
Кстати это я собственной персоной. 16 мая с подругой на шашлыки в лесок ходили..

не накрашенная канешь, на природе же. отдыхаю от всего наносного и урбанистичекого.
#77

делали новый вид шашлыка. костер на шишках еловых....
#77

это я типа фАтАмодель... :lol: :lol:
#77

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 11:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Ой, как я удачно заглянула!
Фотки красивые. чуть вес подправить - все мужики твои

_________________
#77#77

За это сообщение автора Чайничек поблагодарил: кисюля(27 май 2010, 12:56)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кисюля
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 13:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
Итак выкладываю сегодняшнее меню. как и обещела калорийность поднимаю. терять по пол кило в день не есть зраво. тише едешь - больше увидишь!

#77

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 13:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
кисюля
А вроде вкусно! только хлеб к цветной капусте с ужина передвинуть... Да и не суть... :oops:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кисюля
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 14:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
Чайничек писал(а):
кисюля
А вроде вкусно!

даже очень. никогда бы не подумала что сырая цветная капуста такая вкусненькая (сладкая кстати). ну а клубника с кофе - это вообще блаженство.... :roll: и чечевица кстати оказалась не такой гадостью как я думала, а очень даже вкусненькой.
Чайничек писал(а):
только хлеб к цветной капусте с ужина передвинуть... Да и не суть... :oops:

не-е-е-е. не получится. хлеб у мну дома лежит, а туда я попаду тока вечером, тобиш на ужин. просто у меня борщ с молодой капустой и картошкой у него калорийность крохотная 75 кк на порцию. я думаю для полноценного ужина маловато будет, поэтому и добавила полезный и вкусный бородинский хлеб.

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 14:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
кисюля писал(а):
сырая цветная капуста такая вкусненькая

Я недели две назад попробовала :lol:
кисюля писал(а):
я думаю для полноценного ужина маловато будет

прально думаешь

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анжелика
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 14:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Оччень симпатичный рацион!!!! :!:

_________________
#77
Мне 41 год, рост 171
Вторая попытка - с 29.06.09

Коридор БЖУК 60-165/26-60/135-251/1200-1550

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кисюля
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 15:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
Анжелика писал(а):
Оччень симпатичный рацион!!!! :!:

ну раз вы с Чайничком одобряете, значит я на правильном пути. :yes:
сижу вот щас капусточку жую... :zayac:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кисюля
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 08:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
вчера рациончик мной был выдержан
плюс утром шла пешком несколько остановок (20 минут) и точно так же после работы.

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кисюля
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 09:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
мой рацион сегодня

#77

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 09:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
кисюля писал(а):
вчера рациончик мной был выдержан

плюс утром шла пешком несколько остановок (20 минут) и точно так же после работы

Умничка!

_________________
#77#77

За это сообщение автора Чайничек поблагодарил: кисюля(28 май 2010, 09:01)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кисюля
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 09:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
Чайничек писал(а):
Умничка!

спасибо :oops: :oops: :oops: :oops:
сегодня с утра вес 92 кг. тоесть вес стоит. но ничего. главное не растет, а мне было не голодно совсем (молоко даже чуть не допила :oops: ). не всегда же терять по пол кило в день, правильно?
и вообще надо взвешиватся раз в неделю. где бы на это силу воли взять??? :sorry:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 09:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
кисюля писал(а):
сегодня с утра вес 92 кг. тоесть вес стоит

Один день остановкой не считаем... :lol:
Идея обеда мне понравилась... На выходных попробую что-то похожее

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 14 из 24
  [ Сообщений: 348 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 24  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 24

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020