Аrinka, приветик! И всем-всем доброго утра и славного начала недели

Арин, чудеса-чудесами, а привес третьего дня еще никто не отменял Сегодня чуток вернулось

Странное дело: ночью ни одного раза не кашлянула, а как только приняла вертикальное положение, такое началось... Уже 2 часа похожа на верблюда, всё бегаю, спллёвываю... Бяка отходит

Я уже соскучилась, с 15 мая ничем не занимаюсь...

Всикачка осталась "за кадром" Меня, помню, ночью пробило, 500 мл жидкости и 2 яблока по 180 г - дважды сбегала.

Вес сегодня 53,8 кг, плюс 200 г ко вчерашнему. Без ежей.
Всё утро занята делом: обзваниваю санатории, интересуюсь информацией о стоимости путевок (подружка хочет приехать, озадачила). Обидно, что в том санатории, который ближе всего к моему дому, на вторую половину сентября мест уже нет... абыдна.... Придецца ей находиться в своем ведомственном санатории, который хрен-те где... Поздновато хватились, мне сказали. что примерно за полгода места уже раскуплены. Я даже не подозревала, что дела у санаториев настолько хороши. Почему-то вспоминаются середина-конец 90-ых, когда курортная часть города пустовала даже в середине лета...

Lekaa
О, приветик!

Нееее, это доедать не грех, супец знатный получился, на постной говядине, без зажарки, зелени туда напихала всякой разной кучу, так что я такое люблю Я даже расстроилась, что быстро закончился... Сижу вот, чешу репу, чего бы такого приготовить Половинка капустины пропадает, сделаю-ка я ленивых голубцов

ну все искусительница....мне что теперь под дождем за говядиной бежать

давай потом поделишься результатом своих трудов

А че, у вас дождь? У нас сухо, солнышко светит... Правда, тучки небольшие сть. Я бы под дождем точно никуда не побежала бы

Я уже так готовила: в измельчителе блендера капусточку меленько почикать, всыпать в фарш, туда же лук в пюре в блендере, зелень. Немного риса отварного, соль перец. Формуешь котлетками и выкладываешь в сковороду с высокими бортиками. Засыпаешь сверху луком и морковкой, все резаное соломкой, томатную пасту разбавляешь водой и заливаешь сверху. Или свежие помидоры можно взбить тем же блендером. На медленном огне тушить час.

Пора отчитаться за день.
Еды было: 70,38/37,59/226,89 1527,39 ккал
Голубчики удались, я их сделала маленькие (по 70 г), но много, аж 29 штук, в два ряда уложила в огромной 6-ти литровой кастрюле бжу одного 5,72/1,33/7,8 66 ккал 4 штуки затрепала Кроме них, ела гречневую кашу (на завтрак и в обед), кальмаров, творог, кефир, бородинский хлеб, пармезан, 2 шт. творожное печенье, 10 г горького пористого шоколада, 20 г орехов, 300 г яблоко, 40 г банан, 220 г вишни.

ага ....стеной прошел

я так же делаю, только без капусты, и называю тефтели
правда очень вкусно

ням-ням, и я хочу
ты случайно завтра в город к нам не едешь?

И до нас достал, часиков в 5. Гроза была, но недолго.

Тефтели я тоже делаю, но они более углеводистыми получаются, а тут еще важно было капусту в дело пустить, пропадала лежала.

Нееее Муж в пятницу в Ставрополе был. Если бы мы с Соней не болели, то обязательно бы с ним прокатилась. Он по работе был, но на обратном пути в metro заехал, пополнил запасы мартини и бейлиза

а я там ровно год назад была

вот это додельница

А что там к тебе ближе всего, какие магазины продуктовые? Я так зрительно и не вспомню... Мы еще Окей посещаем, там исключительные ватрушки часам к 5 вечера выпекают. И обязательно пиццу едим на Доваторцев.

Не люблю, когда выбрасываются остатки

Натуль, здарофф!

О-ооооо...ну красота...Наташ, фсё, еду к вам в гости, на вечер))))Он-лайН))))))))))))))))
Я тож из той породы. Во всех отношениях. Всё подлежит переделкам. У себя в дневнике писала недавно, что одежду дитячью перебирала три мешка, отполовинила, рука выбросить не поднялась - вобщем вяжу половики)))))

Как Мышулька, как твоё самоувствие?

Ты сегодня занимаешься? Я думаю в парк с сыном сходить прбежаться чуток, пройтись на часок, а вечерком на велик присесть. Мне приснилось что я 63 кг вешу - сон в руку Надо тока приблизить))))

вот там в последний год и бываем) правда не часто, мне что то разонравилось закупаться в мега магазинах
зайдешь, всякую ерунду понакупаешь, денег кучу отдашь, а в итоге и есть ничего Поэтому хожу целенаправленно по магазинам. Захожу в мясной -покупаю 3-4 кг мяса, часть перекручиваю, часть на борщ, остальное на жарку. Дальше в птицу. Ну и типа в магнит за крупами, макаронами. За овощами и фруктами на рынок. А за рыбой -в рыбный . Так хоть мне видно куда денежки утекли
ой я там не была , но муж пиццу от туда привозил......если честно то не очень понравилась. Вот думаю сама как нибудь туда наведаться, мож не то привез


я такие места стараюсь сразу обходить и не подсиживаться

Успешная
Светик, привет!

Повторим в ближайшее время

В отношении старой одежды я не такая, перешивать-переделывать не люблю. Могу из очень хорошей пряжи что-то перевязать, но и то редко. У меня свекровь на тебя похожа, вот у той тоже безотходное производство. Виноград на заброшенных дачах стырить, сок выдавить, поставить бродить вино. Отжимки залить чуть-чуть водой, потом еще раз отжать, добавить сахара и закрепить спиртом - еще какое-то вино будет. Вторые отжимки тоже не выбрасываются, идут в огромную флягу, где "играет" субстанция, в дальнейшем превращающаяся в чачу. Потом у соседей же "обнести" облепиху и залить ее той самой чачей - настойка будет Вот это, я понимаю, - запасливость Все старые детские вещи отдаем куму, у него двое девчонок, обе младше Сони, так что там "по наследству" все и донашивается.

Сегодня кашляем уже совсем чуть-чуть, на поправку идем Даже подумываю на велотренажер залезть, пока не решила, до обеда или после

Ну вот уже ответила выше. Надо, надо.

Ух, ты! Молодец, через занятия спортом легче найти общий язык с пацаном

Будешь, будешь ты и 63, и даже меньше Материализуешься непременно

Lekaa
Приветик и тебе!

А мне именно этого и не хватает, поскольку в нашей дыре ни одного супермаркета нету, так, мелочевка одна. Но ты права, накупаешь кучу нужного и две кучи не очень нужного, чек длиной с хорошее банное полотенце, денег - тю-тю, да и холодильник полупустой остается.

Я-то к ней тоже ровно дышу, а вот муж и Соня - те маниаки, им тока давай. Дома пицца и повкуснее получается, и посытнее, и полезней в разы. Быстро перекусить - пойдет.

Там есть на итальянском тесте, фирменная - вот та повкуснее будет.

Не хочу рекламировать, но в самом деле оооочень вкусные. Мы их называем во-рту-шки или в-рот-ушки Как-то заехали часа в 4, их не было, сказали, что ближе к 5 испекутся... Я прямо в машине пару штук сразу съедаю

Отчитываюсь за день.
Питание однообразное, теперь усиленно уничтожаю вчерашние голубчики на завтрак, обед и ужин. Благо, блюдо получилось абсолютно зожевским, вкусным и оооочень сытным. Хотя перекусы неправильные, упор на угли сделала: 2 пряника, 2 творожные печенюшки, яблоко, апельсин и 30 г сушеной папайи (ну, цукаты, или как их там).
78,6/26,9/238,4 1510,1 ккал
хороший день, в процентах тоже нормально: 20,8/16/63,2
Жаль, что нагрузку так и не подключила, точнее, попыталась, но кашель накрыл, и пришлось слезать, всего пару км "проехала": 5 минут, 43 велоккал, ЧСС 98-100, потрачено 18,5 ккал. В принципе, думаю, что если каждый день хоть по немногу добавлять, то постепенно проблемы отойдут.
Для красоты - массаж "фараоном" с эфирными маслами и а/ц кремиками по обычной схеме, 40 минут. Педикюр с ремувером; хорошая новость - во время него отвалились ногти на обеих ногах (те, которые я повредила еще 2 апреля во время утреннего пешеходного многокилометрового моциона), под ними оказались выросшими новенькие, гладенькие ноготки. Слава богу, а я переживала, как будет заживать.

Про вес утром забыла написать, был 53,7 кг. До линейки 100 г.