Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 окт 2025, 17:04


На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 578  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 18:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Натуля
Наташенька, не болей дорогая!
Ты нам очень нужна!
:buket: :buket: :buket: :buket: :buket:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 май 2010, 01:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
НАТАХААААААААА!!!!!! ты не поверишь!!! ПИ*дец, больше у меня нет слов для удивления!!! То, что я нюхала, и тебе грю, что понравилось, но без сладости и круглое и было Jil Sander Sentations!!! :o :o :o :eek: :eek: :eek: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :grin:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 май 2010, 10:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Бася
Lekaa
АЛЛА*
Аrinka
Vanda
Мальвина
Девочки, мои хорошие, рада видеть! Привет всем! :Rose:
Бася писал(а):
когда "ломает" прям на ГРИПП похоже

Не уверена, что грипп, но вирусняк - однозначно :)
Бася писал(а):
Лечись и выздоравливай!

Спасибки! Уже получше мне, вчера после обеда даже жить захотелось :)
Lekaa писал(а):
заглянула...поздороваться

Приветик! :-D Я тут сама редко появляюсь, поэтому в гости загляну ко всем уже после выходных.
АЛЛА* писал(а):
Ну вот Sad , выздоравливайте!!!! :

Спасибки! :) Я уже Инне позвонила, грю, теперь, как только у Матвейки сопли начнутся - вы сразу к нам :) Он у нее кашляет один-в-один, как моя Соня, да и Инна тоже с насморком ходит, в нос гундит. Я не ожидала, что она потащит больного ребенка с собой.
АЛЛА* писал(а):
в общем сложности литров 70 варенья

:o Ни слаба... Моя свекровь раньше, наверное, тоже по столько закрывала, но потом мальчики все переженились, стала меньше заготовок делать. Но привычка осталась, всё равно варит и закатывает, пусть хоть и годами стоит, но чтобы припасы БЫЛИ.
Аrinka писал(а):
давно не отписывалась у тебя

И не говори, я сама у тебя недели полторы, пожалуй, не была. :roll:
Аrinka писал(а):
вот зачем подумала ТАК???? Twisted Evil Very Happy Болеть не нать.

Да я знаю, что мысли материальны, но я не сразу Так подумала, а только после того, как Матвейке нос 8 раз высморкали...
Аrinka писал(а):
Я в этом году жду не дождусь ягодного сезона - хочу наварить варенья дофига, сколько терпения хватит - оочень давно своих не баловала им, лет 10. Smile И вообще - чую на консервацию меня пробьеееет Confused Старею, видать

У меня весной тоже всегда настроение "буду заготовки делать", а как дело ближе подходит, думаешь, а ну его нафик... :) Я, наверное, слишком ленива.
Аrinka писал(а):
Натулик. не болейте!

Спаисбки! :-D С позавчерашнего вечера температуры ужО нет :!: А для меня это самое главное: и сахара - ттт, и ацетон вышел.

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 май 2010, 10:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Ой, отправила, не дописав сообщение :)
Vanda писал(а):
не болей дорогая!

:grin: Спасибо, друг! :friends: К понедельнику постараюсь быть огурчиком :-D
Мальвина писал(а):
НАТАХААААААААА!!!!!! ты не поверишь!!! ПИ*дец, больше у меня нет слов для удивления!!! То, что я нюхала, и тебе грю, что понравилось, но без сладости и круглое и было Jil Sander Sentations!!!

КААААААААТЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты не представляешь, как я радаааа!!!!!!!!! :grin: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Неужели нашли именно ТО, что нужно? :!: Теперь уже полегче будет, я ведь совершенно не думала, что тебе может понравиться яркий ванильный аромат - а для меня в нем ваниль чуть ли не доминирует над всем остальным, слышу ее от начала и до конца. НО! Ваниль в нем особенная, не гурманская, не съедобная, не кондитерская, и даже ни капельки не сладкая, а совсем другая: чуть пудрится, с древесным оттенком и в пачууууулях с аааамброй :grin: :grin: :grin: Это я млееееею, потому что мое любимое сочетание :!:
Значит так. Бери ручку и записывай (пойдешь тестить ышшо):
- Dune Christian Dior - та же нежная легкая сладость и нотка соленого воздуха;
- Tresor Lancome он, конечно, фруктовее Сенсации, но вдруг :roll: :roll:
- Premier Jour Nina Ricci - она слаще, чем все вышеперечисленное, но сладость теплая и мягкая, не кондитерская, и еще в нем есть прикольная нотка душистого горошка :wink:
- Tempore Donna Laura Biagotti - если меня не обманывает мой расстроенный нос, то эти ароматы оооочень похожи. Но предупреждаю, аромат редкий, может и не встретиться.
Еще на форуме почитала, народ сравнивает с Армани Эмпорио, тут я не знаю, что и сказать, не знакома. Кстати, у меня в коллекции Арманей ваще нет... :o
Удачи! Кать, у меня к тебе еще вопросы о парфюмке :roll: Какие есть объемы, концентрации (edp-edt), ну и цена.

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 май 2010, 10:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Вес 53,9 кг, чуток выше линеечного, много пью минералки (вывожу ацетон), в том числе и на ночь.
Питание вчера: 89,14/53,74/256,35 1865,62 ккал
Надо было "не нада" 22 г сгущенки и 36 г халвы. И яблок можно было не 600 г, а половину этого количества :roll: В остальном вполне нормально: щи на говяжьем бульоне и с говядиной же (всё маложирное); творог, размятый с ежевикой, 200 г вишни, кальмары, бородинский хлеб с пармезаном, гречневая каша с омлетом. Огурцы-помидоры, много зелени. АААА! Еще кусок сметанного торта был! 38 г. Это папик таскает домой всякую бяку :roll:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 май 2010, 19:36 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Отчет за день: 84,98/35,55/225,84 1563,23 ккал.
Даже в процентах прилично: 21,7/20,4/57,9 :)
На завтрак был омлет + соус с побегами бамбука, бородинский хлеб и пармезан, потом в 11 яблоко и апельсин, обед - щи с говядиной и кусок бородинского, полдник - 22 г творожного печенья и 16 г халвы, ужин - кальмар с майонезом, помидор и хлеб, второй ужин - творог и огурец, хлеб.
Поглядываю в сторону открытой бутылки мартини :roll: Думаю, мошт, для вызова ёжиков :twisted: нахлобучить стопийсят? :roll: Дождусь мужа, а там - как карты лягут :)

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 май 2010, 20:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Натуль, привет!
Натуля писал(а):
84,98/35,55/225,84 1563,23 ккал.

а хорошо - чем плохо!!!!
Натуля писал(а):
Даже в процентах прилично: 21,7/20,4/57,9

ага...очень даже не дурно!
Натуля писал(а):
нахлобучить стопийсят?

на тебя вермут как слабтельное штоль действует? :eek:
Натуля писал(а):
Дождусь мужа, а там - как карты лягут

У меня такое настроение дринкнуть, и мой муж ушёл в ночную, может в скайпе пересечёмся или тебе никак сейчас??

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 май 2010, 20:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Успешная писал(а):
на тебя вермут как слабтельное штоль действует

Свет, ЛЮБОЕ спиртное :grin:
Успешная писал(а):
У меня такое настроение дринкнуть, и мой муж ушёл в ночную, может в скайпе пересечёмся или тебе никак сейчас??

:twisted: Заметь, не я это предложила :lol: Я уже в скайпе, с Аринкой чатимся :grin: Сообразим, што ли, на троих :twisted: :vypem: :lol:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 май 2010, 20:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
так..ща подтянусь!!! камеру с гарнитурой притащу , всики налью - ждите))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 май 2010, 23:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Успешная писал(а):
всики налью

Всика - это убойная штука, таааак может торкнуть, шо мама не горюй :lol: :lol: :lol: Если бы он-лайн не видела твоего вискарика, то всякую ерунду про тебя сидела бы и думала бы :lol:
Интересно, во сколько же я теперь усну? :roll:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 май 2010, 08:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Натуля, привет, дружочек!))
Натуля писал(а):
Всика - это убойная штука, таааак может торкнуть, шо мама не горюй

Это даааа,меня и торкнуло веьд, да ещё и на голодный организм :? Но зараза, хорошо идёт :-D
Натуля писал(а):
Если бы он-лайн не видела твоего вискарика, то всякую ерунду про тебя сидела бы и думала бы

:lol: Ооооо воображение , порою, играет тааакие сюжеты :lol:
Натуля писал(а):
Интересно, во сколько же я теперь усну?

Ну и во-сколько же? :twisted:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 май 2010, 10:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Успешная
И теперь привет тебе у меня в дневничке! :)
Успешная писал(а):
зараза, хорошо идёт

В хорошей компании и под приятную беседу - особенно! :grin:
Успешная писал(а):
Ну и во-сколько же?

Почти ф три часа, в 2 с копейками выключила комп, потом еще что-то по ящику лежала смотрела. Соня встала в 6.20, но у меня сил не было даже глаза открыть. Чудесным образом удалось оставаться в кровати до 9.30 :eek: :!: Но потом и папа, и доча потребовали завтрак. Один кот ничего не просил, воспитанный животный спокойненько дрых.
У меня отвес 300 г, 53,6 кг. Это удивительно, потому что еды вчера было нормально (не мало), а потом еще он-лайн посиделки с 90 г водки и 390 г мартини. Плюс 2 крупных яблока на загрыз. Папик еще настойчиво шоколад предлагал, но мне его совсем не хотелось.
Завтрак не-зожевский, но и не обжорский: 4 жареные гренки (130 г), половинка вареной сосиски (не знаю, когда я в последний раз ее ела, вспомнить не могу, больше года назад - точно), 12 г пармезан, кофе с 2 ч.л. сгущенки (20 г).

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 май 2010, 18:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Отчитываюсь за день.
Не задалось с самого утра, сразу наперекосяк питание пошло... Продукты выбраны преимущественно жирные, не самые полезные. По чуть-чуть отовсюду и набралось: 66,36/87,36/200,65 1854,28 ккал.
Про завтрак написала, сосиска, хоть и половинка (40 г), но когда на 100 г 28 % жира, то все равно много, и жареные гренки - жира до фига. Перекус обычный, фруктовый, апельсинка и яблоко. Обед тоже вполне приличный, доедали щи на говядине и бородинский хлеб. На полдник были творожные печенюшки (4 шт, 46 г), чашка кофе и рюмка бейлиза (70 г), а он-то жирный :twisted:
На ужин тоже перебор по жиру: 6 штук пельменей (160 г в невареном, замороженном виде), 120 г салата из морской капусты с маслом (муш недосмотрел, когда выбирал, я всегда беру без добавления масла). И получилось, что вместе с полдником набрала 47,83 г жира, а ужином это кол-во почти удвоила. Второго ужина еще не было, но я уже включила кусок хлеба в итоги.
Нагрузок пока нет, и думаю, что завтра их тоже не будет, потому что любые энергичные действия вызывают приступ кашля.

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 май 2010, 20:33 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Приветики, Натулик! :)
Натуля писал(а):
У меня отвес 300 г, 53,6 кг. Это удивительно, потому что еды вчера было нормально (не мало), а потом еще он-лайн посиделки с 90 г водки и 390 г мартини. Плюс 2 крупных яблока на загрыз.

вот как в кайф пошли ваши посиделки, даже отвесик нарисовался. :grin: :!:
Натуля писал(а):
Нагрузок пока нет, и думаю, что завтра их тоже не будет, потому что любые энергичные действия вызывают приступ кашля.

правильно, вылечить дыхалку прежде всего! :nono: А потом уж с физнагрузками за тобой не заржавеет :-D
Натуля писал(а):
Всика - это убойная штука, таааак может торкнуть, шо мама не горюй

:lol: :ROFL: ВСИКА!!! :lol: не говори - торкнуть прям до вСИкачки может!! :lol:
Приятного вечера, Натуль!! :cvetok:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 май 2010, 09:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2008, 22:26
Сообщений: 645
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: нужно минус 10

Команда: № 3 Коктейль красоток
Натуля
#77

Натуля писал(а):
доедали щи на говядине и бородинский хлеб.

:unknown: и что это за доля наша женская....все доедать :( :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8663 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 578  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: ChouChou и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020