посмотришь через денёк-другой,может позже аукнуться,у многих так бывает,а если не привесишь-ты исключение.

о,у все бегунок,а у тебя ползунок? пенделя ему,чтоб не ползал,а побежал

Может и близко но килограмм 15 я бы скинул, а то живот бока. брррррр...[/quote]








ты кстати скоро подойдешь к одному интересному и важному пункту.
можешь принять мои слова к сведению, если захочешь.

тут (на форуме) часто путают два разных понятия нормальный, с мед. точки зрения вес и желаемый, идеальный вес.

ну что простительно женщинам, то думаю нам нет.

одно дело если ты стремишься избавиться от лишнего жира, который вреден для здоровья, портит фигуру, затрудняет движения и подбор одежды и совсем другое ,если ты закомплексован по самое горло и стремишься к идеальной фигуре.

никого не хочу обижать, но тут постоянно проскальзывает именно это желание.

не -я хочу весить норму.
а я хочу выглядеть, как... до родов, до свадьбы, как на выпускном в школе и тд. и тп.

это просто комплексы и к весу они не имеют никакого отношения,люди просто не любят себя ,свое тело, не могут получать удовольствие от жизни, а чтобы как то это себе объяснить выискивается правдоподобная , но ложная причина, на которую можно все свалить, эта причина избыточный вес.

не все так думают
только недавно обсуждала у себя эту тему,я,например,не хочу как до родов,или до свальбы,я хочу лучше.но сейчас не сказала бы,что не нравлюсь себе.знаю свои плюсы,на них и опираюсь.и потом,если человек себя не любит,то стал бы он так много фотографироваться да ещё на всеобщее обозрение выставлять?но эт я только о себе.вмешалась в ваш диалог

ну в принципе я об этом и говорю.

ставиться идеальная ,сильно завышенная цель к которой нужно придти любыми средствами.

подменяются понятия и цели.

вместо разумного *я хочу иметь нормальный с медицинской точки зрения вес*

ставиться * я хочу выглядеть лучше ,чем до...*

причем тут лишний вес и недовольство своей внешностью.
ЭТО ЖЕ АБСОЛЮТНО РАЗНЫЕ ВЕЩИ.

даже получив желаемый вес такой человек не почувствует долгожданного стабильного удовлетворения собой.

цель реальная,она существует в мыслях.но конечно по поводу любых способов-это глупость.

что здесь плохого? желание это реальное,есть к чему стремиться.сколько бы не говорили,что довольство собой и лишний вес не связаны,это не так.откровенно лишние кг это нездоровье,не эстетично,говорит о ленности человека,о его безграмотности в этом вопросе.

а мне кажется нужно постоянно ставить какие-то цели и добиваться их,тогда будет постоянное удовлетворение.и привести в порядок здоровье и тело-это одна из многих целей,делаешь её попутно с другими желаниями.а плохо то,что цель постройнеть-это всё,что тебя интересует,цель всей твоей жизни.вот тут то и не будет довольства достигнутым.

Скажу по себе !
Бывает вес минимально нормальный и максимально нормальный, вот я бы хотел иметь средне нормальный а это 85-87 кг


ЗЫ
Я сейчас вешу 101 кг, скинул 15кг. Честно не помню когда я столько весил ощущение невероятные стал носить одежду которая раньше даже незастегивалась старые джинсы убрал куда подальше 1,5 кулака в районе пояса умещается причем всегда носил их под животом. Стало намного легче передвигаться, прям легкость появилась какая-то, но все равно футболку в обтяг не наденешь еще ))

Классно, поздравляю!!!!!

Ничё-ничё, всё впереди!!!!

да,скидывая тяжесть,мы облегчаем себе жизнь,и продлеваем тоже.

Странная ситуация чем больше я пью алкоголя тем больше худею )) Шутка конечно, но в каждой шутке есть только доля шутки ))
Вчера помимо здоровой пищи было съедено и выпито.
Коктель "Черный русский" 0.33 гадость редкая
Чебурек жареный около 250 гр
Пиво козел 0.5л ледянющее, а на улице 26С - кайф )
Это было в обед:
Вечером :
Коктель "Черный русский" 0.5л
Пиво "клинское" 0.3л
По приезду домой съел 1 сосиску, 20гр сыра

Обычно после такого кол во алкоголя был привес 1.5-2кг
А сегодня с утра -700гр

Что то тут не так.

если после алкоголя воду не пил,то отвес такой может быть.воды уходит много на вывод алкоголя или его соединений и продуктов распада,что-то из этого.организм изнутри подсушен,ему нужна вода.и так как ещё процесс не завершен,то последует приём большого количества воды,будет привес,однозначно позже.пока всё не вымоется из тебя.

#77

Uploaded with ImageShack.us#77

Uploaded with ImageShack.us

Пил воду.
Сегодня вес с утра был 100,2 кг грубо конечно практически ровно 100.
Взвесился вечером вес был 101 кг, раньше разница между утренним весом была около 2х кг. Да я щас и есть стал меньше сессия началась постоянно в институте а там особо не поешь только бутеры всякие 1 раз правда салат салат "козлячий" был и тот с маслом.
Сегодня обедал в столовой. Вроде так на вскидку прикинул норм по калориям вышло. Борщ из говядины 150гр, пюре картофельное 70гр, 2 какие то плоские печенки вроде так и не понял, вкус нейтральный
салат "козлячий" и сок томатный.
Чем хорошо в столовой порции маленькие кладут )))

Вот сахар то конечно красивый, но я уже так привык без него. Не понимаю как можно чай с сахаром пить. Уже наверное года 2 без сахара пью.

это плюс конечно.а сладости тоже не ешь,в которые сахар добавлен?

вот мне интересно,если гадость,то зачем пить?так говоришь,будто лекарство невкусное принял.

а у нас +8...