у нас суп от 15-30руб, я люблю суп-пюре он обычно в пределах 20 руб стоит, макароны,рис- 5руб, пюре 10, если рис с овощами-10руб, пельмени-30 руб, вареники 27, паровые котлеты-27-30 руб., салаты от 15 руб.

Сходила в магазин. купила 3 яблока, 2 огурца, 3 помидорки, 1 перчик, кашу, творог обезжиренный, йогурт 1,5%, кефир 1%.
Сижу и думаю что из этого можно поесть

Воспользовалась тем что было уже приготовленно. Незнаю правильно или нет:
Завтрак: Каша, приготовленная отцом, оказалась сладкой
3 кружечка огурца
1 кружечек помидорку
1 перышко лука
и немного курицы приготовленной в саду на решетке.
И кружку кофе б/с
Как то много всего получилось((

Привет!!! Спасибо, что зашла))) Рада знакомству!!!!

А я рада что ты ко мне зашла!!

Таак. Обед: сделала салат: творог полпачки обезжиренный, лук зеленные 1 помидорка, 1 огурец,, кефир обезжиренный и немного феты для вкуса. И ещё 200 гр. йогурта.

Походила сегодня по магазинам. купила 2 бридж и 3 кофточки. Довольная. Преодолела я комплекс покупки вещей. И уже спокойно хожу, без слез. Думаю что это всего лишь временная необходимость, не голой же ходить. а похудею маме вещи отдам если ещё не заношу. Вот

А я как боялась магазинов одежды!
Только в хозяйственные да книжные ходила.

Блиииинн, и у меня такое же!!!!!!!!!!!!!!!!

Я его не совсем еще преодолела. Иногда доходило до слез, я страшная, толстая. На меня ничего нет. Не хочу ничего.

Но все-таки ходить голой не для меня , после долгих хождений, находитя, что -нить скрывающее мои кг, покрайней мере так кажется((((

ХОЧУ ХОДИТЬ ПО МАГАЗИНАМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!

я думаю тут у многих такое

И будеш!

я похудела
krOlia
Спасибо что заходите ко мне в гости

я похудела
я к тебе захожу в дневничок и незнаю что написать(((

Позанималась фитнессом или гимнастикой. Незнаю как это обозвать. Немного по медитировала и позанималась визуализацией.
эх. чтож я такой лентяйкой то стала. Раньше везде пешком ходила. А счас избаловалась. То такси, то автобус. Пора с этим заканчивать. хватит искать отговорки что на улице слишком холодно, слишком слякотно или слишком жарко. Хожу с работу пешком. Я бы и на работу ходила но придется совсем рано вставать. Я кое как в 6.30 встаю.

Зашла посмотреть как у тебя дела


Поздравляю с обновками!!! Носи с удовольствием и много!, тогда износить не успеешь. Вот такой парадокс, они просто велики станут

надеюсь на это! Спасибо что зашла в гости. Правда угостить не чем.

У Вас погода не испортилась? У нас жутко похолодало и идет дождь, кажется завтра морозы обещают. Ты же моя соседка, может не дошло еще. Я сегодня насмешила мужа, что по телеку сказала что вроде похолодание идет с Китая. На что он сказал что с Китая не может быть холодов. Вот у нас какие высокоинтелектуальные беседы блин.

Нет пока. 20 градусов. тепло. Ветерок прохладный правда. Спасибо что предупредила. возьму на вскяий случай пиджак завтра

Я живу на самом севере Урала, может до вас не дойдет. У нас вся неделя стояла под 30 гр., а сегодня резко похолодало, хорошо что до обеда успели погулять.

Жаль, очень хочется марципанов.