Надо, надо, а то я начала за здравие и спустила всё на нет.

Чуть чуть поагроничиваю себя.

отвес 200, выложила новые фотки, правда качество отвратное.

С отвесиком!!!!#77

_/\Ен@_ Спасибо!

Встала сегодня утром, сходила в душ, помыла голову и пошла на весы, с мокрой головой и большим полотенцем на ней, меня аж покоробило Думаю ела вроде не много, не должно было быть привесов. Пока дошло, решила сегодня сделать себе МЧ. Так что завтро надеюсь на большой отвес.

А сегодня когда уже просушила волосы, взвешалась, в общем ни привеса ни отвеса.

Я тоже как-то так взвешалась
Потом дошло.

Обязательно будет,еще бы ему не быть после разгруза.

Уже не взвешивалась 4 дня, сама в шоке.
Сегодня план 1000 калорий, а завтро взвешаюсь.
На улице замечательно, пт и сб ездили семьёй на дачу, шашлыки, вино, наверняка привес, так что сегодня лёгкий денёк.

Съела я свою намеченную 1000-у, а ещё только 18:45, ужас
Пойду чтоли чайку с лимоном без сахара сделаю...

НУ И НОРМАЛЬНО.
Как дела,как вес.Шашлычно-винный привес согнала?

ага и опять наела, УХ эти праздники, поменяла линейку чтоб не расслабляться, да и нечего, была 60 и надо к этому же весу и вернуться.

Ну все,закончились праздники,вперед теперь и без отступлений.

Вроде похудела, но остановилась, а худеть ещё хочу.
Сейчас мои достижения - ем намного меньше, делаю разгрузочные дни, уже к ним привыкла.
Но всё же периодически слетаю и не могу из-за этого продвинуться дальше. На форуме уже 4 месяца. Тут девочки худеют с более большого веса, а я вот такая лентяйка не могу.
Чувствую себя предательницей.

Сегодня обязательно разгруз! И ВПЕРЁД К ЦЕЛИ!!!!

А я вот дошла до цели ,а держать в одной точке не могу,то привес,то отвес,учусь.

разгрузочный вроде проходит нормально! Завтро надеюсь на отвесик, ещё стаканчик кефира выпью вечерком.

_/\Ен@_ ты наверно очень счастлива была когда достигла цели, я когда думаю, что стану как раньше так прям на душе радостно становится!!!