Приготовила типа оливье:) Калорийность без майонеза - 107 ккал на 100 гр

Состав:

ветчина дымов для завтрака - 577 гр (183 ккал на 100 гр)
картофель отварной - 580 гр
огурец свежий - 165 гр
огурец соленый - 200 гр
яйцо - 295 гр
горошек зеленый бондюэль - 260 гр (59 ккал на 100 гр)
укроп - 30 гр
лук - 50 гр

Вполне терпимо:) Допустим майонеза уйдет из расчета 14 гр на 100 грамм салата (1/2 ст ложки) у меня кальве легкий - 254 ккал на 100 гр

Тогда калорийность оливье с майонезом - примерно 123 ккал на 100 грамм - можно полакомиться спокойно

эт я себе шпаргалку пишу, не буду же я при гостях майонез взвешивать и чего все так боятся этого оливье? совсем мне даже ни капельки не страшно

Пошла ваять помидоры с сыром и чесночком:) Тоже что ли сосчитать - вот тут я небось испугаюсь

представляю картину

да уж, век живи - век учись, надо сделать себе.

Подразнюсь

#77

тэкс калорийность сырно-майонезно-чесночно-укропной смеси вышла

307 ккал на 100 гр

сыр гауда - 160 гр (384 ккал на 100 гр)

укроп - 17 гр
чеснок - 10 гр
майонез калве легкий - 100 гр (254 ккал)

На один кружок помидора (30 гр) вышло в среднем 16-17 гр смеси

Тогда один кружок с заправкой - примерно 60 ккал

Парочку сожру пожалуй - обожаю эту закуску

красотулька моя балдежная

#77

На горячее кармашки из свиного карбонада с грибами:)

Бжук - 154 ккал на 100 грамм - 16 грамм белок, 10 грамм жир



Ну и картошка с курицей в духовочке:) Картошку с курицей есть не буду, поэтому даже считать не буду:)

#77




Новая диета для формирования бюста. Вначале два дня ешь одни салаты.
Потом три сидишь на одном кефире. Далее пять дней - на одном травяном
чае. После этого шесть дней пьёшь только воду.
Потом девять дней... Потом сорок дней... Потом годовщина... И наконец-то
новый бюст к столетию со дня рождения на родине героя...

Ольга, приветик!
Я захлебнулась и ушла от греха подальше

Пуська!


Ууууу, как у тебя вкусно!


Всегда думала, что этот салат исключительно калорийный.


Вполне диетическое блюдо!

Изошла слюной и поскакала на кухню за кефирчиком

во дают!

Оля, привет!!!
У меня вопрос технического плана - допустим, я сумею скачать вот такую картинку, ну одну из них -
#77
#77

те мне не подскажешь, можно ли на ней напечатать небольшой текст, распечатать на цветном принтере? или это
то настолько сложно, что лучше сразу к мастерам идти?

А какой размер картинки? Какое разрешение?
Дело в том, что только на специальных сайтах для скачки изображений можно найти картинки приемлемые для печати на принтере. Во всех остальных случаях размер картинки очень маленький, даже если на экране и кажеться нормальным. А если ты просто увеличишь ее, то получаются квадратики и самого рисунка не видно.
Если найти картинку с хорошим разрешением, то в фотошопе текст на ней разместить не составит никакого труда, даже если ты это делаешь впервые.