Умничка! Либо твой желудок молодец!
Не, ну конечно ты! Ты же чувствуешь, что это тебе не нужно...
Полуразгруз это хорошо, только разгрузочный день лучше делать позже. В понедельник... Во вторник. Не раньше. (*мнение чайничка*)

Спасибки!!!
Мы, думаю так правильнее Он намекнул..я услышала. мы ж команда
Вообще удачный сегодня выдался денек.. Через эту " диету" познакомилась с твоим дневничком..читаю..вдохновляет спасибо еще раз.

slimmer,ну и хорошо,что отказалась от рисца ,а то глаза сузились бы

Так команда желудок-ты это ж самое правильное! Когда вы в одной команде, а не в противоположных!
А я твой дневничек почитываю...
И то, что аватарку поменяла (была другая) знаю.
Просто очень обидно будет, что такая симпатяшка наберет вес из-за бредовой диеты!
И чего тебя на диеты понесло? Может ПМС?

Так они у меня и так того....не больно-то распахнутые

Да, наверно наказать себя решила, за обжорства эти запредельные. Даже не знаю как это у меня сбой в программе получился. Вроде и настроиласьна процесс постройнительный, а потом как-то на все забила
P.S. А разгруз у меня сегодня не получился, просто нормальное питание. Я еще грудки куриной на пару стрескала.. А то белков совсем мало было, почти столько же сколько и белков. Теперь нормуль

Ой-й!!!Это про меня Мерси!!!#77

грудь-это хорошо,кусок на 100г выглядит большим Я её сегодня тоже ела Но,что-то мне сдаётся,эти 1400кк,прописаные нам, много для похудения(но мало для насыщения ),вес в лучшем случае стоит.А у тебя,Наташ,замечала,если соблюдаешь коридор,вес идёт на спад?

slimmer
И хорошо, что не получился. Завтра ешь нормально, если приспичело - потом разгруз
Не спеши, а то успеешь!

Ларочка, да, у меня алгоритм давно выведен:
- зигзаговое питание..1200,1400,1300,разгруз, 1500, загруз, 1200.и т.д
+ фитнес активность 3 раза в неделю + водичка побольше и вес очень хорошо уходит, если бы не человеческий фактор ( куда ж без него)

А вот это уже другое дело.Без спорта на 1400кк навряд ли я похудею.А заниматься неохота Пойду хоть, на новом боле попрыгаю, что ли

Чайничек, я не спешу. Разгружусь по старой доброй традиции - в среду.

Привет!!!
#77

Привет, Наташ!!!! Рада видеть тебя у себя в гостях..
Я тут смотрю " Танцы со звездами" ( в кои -то веки ). Пришла к выводу что Стоцкая хорошо выглядит..Порылась , почитала про нее..В нашу похуделкину тему интервью с ней.
#77
Понравилась мысль про еду , как философию.

Не, я худею, просто со спортом быстрее. И еще если занимаюсь спортом, могу жрать сколько влезет..Тело при этом все равно подтянутое и нормально выглядит.
А сейчас что-то не занимаюсь.....и жру О-хо-хо!!! Когда ж уже КД эти прийдут..Хоть пореже метать начну в рот.