Lik@
Разгружаешься! А я пока так наверно на полуразгрузе
Выдержать тебе РД. И не надо больше есть картофель фри

Привет, Lik@!
Я с ответным визитом
А почему у тебя цели такие скромные? У тебя же классно получается, до намеченного рубежа всего килограммчик остался.. может, самое время - поменять линейку?
А фотки ты выкладывала? Я страсть какая любопытная!

танцы в любом случае проявление активности. А поход по магазинам иногда "стройнит" получше любого спорта)) так как опять же ходьба!
так что молодец ты)


Это точно учёба много нервов отнимает (((



Я уже три года как "снова не выгляжу так как хочется" Надеюсь это лето не войдёт в разряд очередных))



угу! правда мало, кто её выдержал до конца и крышу не потерял))) я вот сейчас на гречке сижу. Благо, что она мне нра

Привет! спасибочки,я почитала дневник этой девочки,правда интересно.....я заболела и весь процесс тормознулся приходится гонять чаи с малиной(которую я ненавижу!!!) и еще всякую гадость у тебя успешно все протекает?

привет уже вечер у нас,почти ночь!Я весь день пила МЧ,все удачно есть не хотелось даже! Только к вечеру так живот крутить начало...аж болело,все резало там но щас ничего все прошло!Вес 59,9 примерно щас досадно,я думала,что к вечеру вес будет 59,5 хотя бы!

спасибо,Лиска держусь))

а он такой вкусный же
Pixie,привет!Очень рада,что зашла в гости!

это первая цель моя!А потом 55 кг будет цель!

как достигну 58 поменяю линеечку и фотки выложу свои

да есть,я тебе напишу примерные страницы...2,3...9-11 кароче в этих районах

я такая же

я жуткий шопоголик)))должна тогда уже быть худюсенькой

спасибо

ага,я когда нервничаю есть начинаю...в общем я из тех людей,которые проблемы едой заедают а мама наоборот...худеет,когда нервничает...

я тоже примерно три

ну денек думаю можно выдержать,главное настроиться
кАтенок ,приветик!Давай лечись скорее и возвращайся в наши ряды

вроде пока что да

Приветик!!!Как успехи?

Юлечка
приветик))по-тихоньку))надеюс утром увидеть 59-59,5 твои как?

Lik@
Ты такая умница, что выдерживаешь разгрузы, я так точно не могу. У меня желудок проблемный, вот и стараюсь кушать по чуть-чуть каждые 3 часа. А людьми, которые могут весь день на одном МЧ, как ты, я просто восхищаюсь!

Будет, непременно будет!

#77

спасибо,Надюш! честно сказать мне не сложно выдерживать МЧ,совершенно!Мне кажется как настроишься так и выдержишь его!Раньше я думала,что это не для меня...думала как же люди могут...попробовала сама и все получилось Да тебе и разгружаться то не надо!Это я от двух дней зажорных разгруз сделала

Ликуша,ты молодец,что выдержала!у меня к вечеру крышу снесло:( весь день был правильным,но как пришла домой,понеслась душа в рай:я съела сухой рыбы,,..и неважно чего!Короче!это был последний РД!!!НА завтра не надеюсь на отвес!ПОСМОТРИМ... А ТЫ-ГЕРОЙ!!

ну ну))
А вапще мне кажется мне легко переносить РД,потому я весь день почти дома была...учебой занималась...вечером с парнем гуляли...правда в маг заходили за продуктами,я купила на завтра:
салат столичный оч вкусный
активию кефирную 1%
киви
бананы
и хлебушек немного с супом завтра есть

А почему вы все активии покупаете?
Ведь обычный кефир (молоко+кефирная закваска) гораздо полезнее, чем неизвестно как полученный продукт, в который, в лучшем случае, отдельно добавили бактерий (а в худшем на это забили вообще). К тому же, не известно еще, насколько именно эти бактерии, которых отдельно добавили, нужны нашему организму.

Ликусь, фотки очков своих выложила

Эх... Не могу я пока РД...
Держусь, а к вечеру упадок сил, в глазах темнеет...

нее...я честно сказать кефирную 2-ой или 3-ий раз за свою жизнь покупаю только
обычно простой кефир беру

я кстати тоже так раньше считала,а потом Света (Леди) она у нас врач можно сказать,сказала что мол ниче вредного нет Вроде и вкуснее она
Pixie,фотки мои нашла то?

вот я щас тоже курсач хотела доделать немогу...мозги не варят...поэтому решила конспект напишу пока что...

щас гляну

А я и не говорю, что вредное. Может, просто бесполезное?
Вообще, про ентих подсаженных бактерий говорила одна знакомая, у нее сестра - гастроэнтеролог, кажется. Или проктолог? В общем, специальный врач для кишечника, я в них не очень разбираюсь

Угу, нашла. Тебе, кстати, с челкой лучше, чем без.