Кира, ты что это?
Заканчивай немедленной свои вольнодумия! Если хочешь есть - ешь изысканно! Наготовь деликатесов и все отпробуй, но не нагружай себя, ведь потравишься!
Ты умничка, сейчас на рельсы встанешь. Витаминчиков попей от депрессии.

это вот каких же?

Привет? Как идет разгруз? Что там с глазами? Я в панике. переживаю за тебя. Ты взвешивалась? Сколько? Ты гришь, гостей нет. Сама всех разогнала же до понедельника. Мы тебя и не беспокоили поэтому. Ты завязывай с хандрой уже!
Я нажрала за 2 выходных 2 кг. И ничего. Все поправимо, главное верить в свою цель! Кир, не печалься, вылезай на свет уже. Совсем нас забросила со своими зажорами. :'(

Кирочка,приветик родная наша!!!Возвращайся к нам скорее,нам тебя не хватает!!!

Привет! Как твои зажоры отжоры поживают? О, новый термин, отжор
Щас тепло стало, легче отказываться от вкусностей будет
Про глазки:
Я тебе уже как то говорила, в Москве клиника Федорова.
Я там была. 2 года назад по моему 700 р стоило всех врачей обойти, прямо как конвейер, быстро очень. Ну пусть щас 1000р
И не нужно ни в какие другие обращаться, здесь все в одном месте. Мне тогда даже УЗИ глаз сделали

Кирочка, привет!
Ты куда запропастилась? ДАвай вылезай, мы тут общими усилиями от пасхальных кг избавляемся

Кира, тук-тук! Чё ты нас бросила чтоль? Одних? С жирами?

#77
Я скучаю...........

скорее сама сижу тут одна. с жирами.

Солнышко светит... Красота...
А я вот только вписалась в линейку. чуть менее 61 то бишь.
До сих пор не знаю, чего это со мной было
Но на самом деле всё ещё не прошло...
РД так и не делала = срывалась.
Сейчас снова пытаюсь нормализовать питание.
Калории не считаю. Просто ем, чтобы всего хватало.
Сладкое заменяю на хлебцы намазанные медом. Хлебцы низкокалорийные, да и меда в таком случае съедаешь гораздо меньше.
Много гуляю.
Со спортом пока по нулям. Но тут просто апатия. Даже не могу заставить себя залезть на велотренажер..
Сегодня покупаю тенотен

Кстати, очень рада вам всем.
Доброго дня!

Ну вот видишь,потихоньку справляешься.Молодец!!!!

Кира,а ты тенотен пропить не хочешь,сама ж говорила,что хорошо помогает и я по дочке это уже заметила.

Ну вот и хорошо.Забегай почаще на форум,мы ж здесь для этого и собрались,чтоб помогать друг другу.

Прогулка-это тоже хорошая физ.нагрузка.

Ну вот,а я не дочитала
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!!!!

Кстати.. Сегодня весьма важное событие для меня... Вернее нас.
Сегодня 2 года, как мы с любимым моим человечком радуемся жизни под одной крышей
Вот как-то так

ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС!!!!!!!!!!! ВЫ-МОЛОДЦЫ!!! Рада за вас))))

Событие очень нежное!
Главное не отмечать тортом!
Поздравляю!

не-не, никаких тортов))))
сначала мы в кино, потом в кафе на глинтвейны, потом гулять до ... как получится)
вино будем в парке распивать

А у нас 23 июня 2 года знакомства В том году мы по тому же сценарию встретились и гуляли с пивом, как в первый день