Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 ноя 2024, 02:54


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Бой с самой собой за саму себя*
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 11:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 09:34
Сообщений: 285
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник
Здравствуйте.

Зовут меня Жанна, мне 32 года и я на данный момент имею свою длинную историю.

Рост мой 175 сантиметров. Когда то в юности и молодости имела 65 кг, и была уверена что навсегда. Как вы понимаете не тут то было. Что повлекло увеличение веса, до сих пор понять не могу. Родила в 19,5 лет, за беременность набрала 24 кг, но уже через полтора месяца имела свои родные 65,5. Вес держался стабильно до 2001 года. Новый 2001 встречала 73 кг. Ну совершенно не переживая, даже не задумываясь об этом. Ну и недозадумывалась ...
Как то постепенно стали пропадать на меня модные веши в магазинах и на рынках. Думаете я посмотрела на себя- нет! Это Китай, всё маломерки. Как то охладел муж, стал просить заняться фигурой- Придирается!
Основная мысль в голове: "Ну да я поправилась, но я же осталась такой же в душе, что им всем не так?"
Магазины и рынки стали чуть ли не табу, потому что ТО что я хотела носить на меня уже не шили. Это вызывало приступы ярости, и все все вокруг были козлы и уроды и пусть на себя посмотрят....
Перестала взвешиваться, потому что увидела на весах 95 кг. Вот просто перестала, наверное, там мне весы были виноваты.
Знакомо кому-нибудь?
Правда стоит признать, что попытки как то заняться собой, были. Нет нет ходила в фитнес, пробовала чтото новомодное, типа гидроколонотерапии или LPG ... опять де надеясь на чудо... что счас пройду и ОП утром 65.
Все изменил 2007 год. Я четко помню, что проснулась 3.01.07 и в голове одна мысль: ПОСМОТРИ на себя!!! Пойди и ПОСМОТРИ на себя!!!... Я была в шоке, смотрела в зеркало и не узнавала себя... КАК- вот ЭТО Я!?!
Что и как подвинуло таки раскрыть глаза спросите? Ну невозможно вечно врать самой себе. Тем более я не особо по природе врать люблю, а на тот момент завралась себе. Семья просто на волоске, скандалы, муж почти уже не жил дома. Сама в комплексах типа: Меня никто не любит... и тп.
Уфф... вот так и началась моя борьба. Как и многие перерыла инет. Выбрала кремлевку. и 8.01.07 стартанула... с неизвестным мне весом. Не было у меня весов.
Нашла форум подобный вашему. Потом через месяца полтора купила весы. Линейка началась с 96 кг. Но я уверена что изначально была больше 100кг., что понятно.
Цель стояла 70 кг. За год я похудела до состояния 73-75 кг.

Вот такая история, пролог так сказать....

_________________
#77
#77


Последний раз редактировалось ЖУ 11 мар 2010, 14:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 11:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 09:34
Сообщений: 285
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник
Ну а теперь о том что привело меня сюда к вам.
Ну что мне явно тесны джинсы.
Я явно в зеркале вижу что +10 уже точно есть.
И я не хочу опять врать себе.

Я знаю, как вы помогаете друг другу, как поддерживаете. И понимаю, все мне уже без помощи не обойтись.

Буду рада если примете меня.

PS: И еще... у меня сломались те весы :-D и я опять не знаю старта. Финиш хочу, всетаки очень хочу 65!!!!

http://anketa.zdorovie-tv.ru/- считалка ккал

_________________
#77
#77


Последний раз редактировалось ЖУ 18 мар 2010, 14:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 11:13 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Привет!
Добро пожаловать!
Весы нужны. Как без них!

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 11:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 09:34
Сообщений: 285
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник
Я худею, привет. Весы куплю. Те электронные были, теперь наверное механические возьму. Может они понадежнее. :roll:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 11:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:44
Сообщений: 102
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Хочу быть самой красивой мамой
Привет!
С приходом!
Я сама недавно. Вместе веселее и проще. есть перед кем отчет держать. Давай заводи линейку. И вперед! Кстати, как ты до 73 похудела за год? Что делала?

_________________
#77


#77

возраст: 27
рост: 157


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 11:44 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
ЖУ писал(а):
Я худею, привет. Весы куплю. Те электронные были, теперь наверное механические возьму. Может они понадежнее. :roll:

Боюсь, что нет. К тому же хочется видеть динамику, а она в граммах, которые механические на показывают. Лучше все же электронные. Я кухонные механические купила, теперь жалею.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 11:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Привет!
С новым стартом! Что собираешься делать?

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 11:54 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Привет! :Rose:
Добро пожаловать на форум!
Обязательно прикупай весы, причем лучше электронные - и динамика видна, и служат дольше. Механика расчитана на 1-1,5 года всего, потом пружина вытягивается.
Надеюсь что у тебя обязательно получиться похудеть!
Рассказывай, каким способом будешь стройнеть? :wink:

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 11:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 09:34
Сообщений: 285
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник
Cherta13
Чайничек
девочки, привет)
Да вот в том то и дело что не знаю что делать.
До 73 дохудела на Кремлевской диете+разгрузочные дни раз в неделю. Но вот, что заметила потом, при скачках веса на кремлевку залезть обратно не получается. Надо что то другое.

Единственное, с утра натощак стакан воды и овсянка на воде. Это не пробовала никогда, казалось овсянку не смогу. Сегодня решилась всю ночь настраивалась. С утра съела- терпимо, вполне. так что буду употреблять. А дальше... :?

я худею
Тоже верно, но мои сейчас такое показывают))) просто сбились. Жаль.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 11:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 09:34
Сообщений: 285
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник
Prelest6
привет, спасибо))

про на чем написала, что покане знаю, думаю.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 12:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 09:34
Сообщений: 285
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник
Читаю дневнички потихоньку... девочки, какие молодцы все-таки. Я вот и правда забыла, какой климат царит на таких форумах, хороший и укрепляющий веру в себя. :romashka: Вот вам всем.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 12:06 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
ЖУ, не надо худеть на невкусном. Это обречено на провал.
Выбери из разрешенных те продукты, которые тебе нравятся. Посчитай калорийность меню, я тут считаю http://www.dietaonline.ru/
довольно удобно.
Многие выкладывают здесь свой рацион за день.
Походи по дневничкам, посмотри, что девочки едят, выбери вкусное и вперед.
У меня сегодня на завтрак киви, груша, криспы (2), намазанные плавленным сыром, чай, изюм 10г
Мне вкусно.
Еще я люблю творог обезжиренный, лучше Сваля, с каплей изюма, кефир с отрубями хрустящими солененькими вприкуску, курицу (лучше грудку). Много чего люблю. Сейчас больше конечно себе позволяю, чем, когда худела.

Еда должна доставлять удовольствие.
Самые вредные вкусности (в пределах разумного) можно съесть именно на завтрак.
Если хочется позже, я говорю себе, что съем завтра. Организм послушно ждет, а утром иногда и не хочется уже
:lol: :lol:

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 12:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 18:33
Сообщений: 1149
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Настасья: красота & здоровье
Привет, ЖУ!!! Вот зашла тоже познакомиться и поддержать тебя. Прочитала твою историю, немного узнала в ней себя. У меня не было весов, и я не замечала, что полнею. Не заметила, что уже 75 кг. Для меня переломным моментом стало торжественное вручение мужем на 8 марта электронных весов. Я увидела эту цифру - стало страшно...
А еще в день свадьбы меня муж не поднимал на руки (по моей просьбе) - мне было стыдно, что я тяжелая.

_________________
#77
Стройнею с 29.07.12. Мой рост 171 см, мой возраст 31 год. 76-69,9-66


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 12:13 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
ЖУ писал(а):
Единственное, с утра натощак стакан воды и овсянка на воде. Это не пробовала никогда, казалось овсянку не смогу. Сегодня решилась всю ночь настраивалась. С утра съела- терпимо, вполне. так что буду употреблять.
А если в овсянку добавить вкусненькие фруктики, ягоды или мед - получается такая вкуснота! :!:
Не надо заставлять себя есть то, что ты не любишь или тебе не вкусно. Иначе - срыв.

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2010, 12:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Prelest6 писал(а):
А если в овсянку добавить вкусненькие фруктики, ягоды или мед - получается такая вкуснота!

Некоторые любят наоборот, специи, перчик, лучок, грибы, морковку, тоже ничего.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 312 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020