Привет)) Красоточка ты! И правда есть чем вдохновляться



Хохо!! Это серьёзное заявление)) В трусах надо выглядеть идеально) Так что вперёд, в бой



Ничего себе у тебя стимул!!! Это же отлично

=))) Я тоже в своё время парилась по тому поводу) Мне тут как раз недавно такую стрёмную историю по этому поводу рассказали, что жить действительно страшно стало))))

спасибочки)))))))))))

сижу от голода в данный момент пухну(((((((((( а любимый поесть уговаривает!!!!! но я не сдаюсь

что за история

#77
Приятного вечера!!!


отвлекитесь вы от еды: включите кинчик какой, массажики поделайте друг другу

он к другу уехал, я одна осталась

ну это ничего не меняет)))
включаешь кино, берешь крем любой и делаешь массаж проблемных зон ляжечки, животик и жопку промассируй хорошенько = время убьешь с пользой)))

#77#77 какой милый парасюшка!!!!прям я вылитая!!!

кстати про массаж!!!! ты что нибудь слышала о баночном массаже???

слышать слышала, да любой хлопотный процесс мой организм старательно отвергает

почему???? ты делала????

Баночный антицеллюлитный массаж — это воздействие вакуумным элементом (латексная банка) на подкожножировую клетчатку с целью устранения отека сосудистой стенки и нормализация кровообращения. Вакуумный массаж стимулирует активность мышц, а также активизирует синтез белков, эластина и коллагена, улучшает лимфодренаж.

В основе действия баночного массажа лежит метод, основанный на раздражении кожных рецепторов благодаря создавшемуся в банке вакуума. Под влиянием баночного массажа улучшается циркуляция крови и межтканевой жидкости, устраняется явление застоя, усиливается обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается ее тонус и эластичность. При воздействии вакуум-терапии происходит выделение экстракта сальных и потовых желез. При целлюлите проводят баночный массаж мышц бедра и ягодиц. При воздействии баночного массажа происходит механический разрыв жировых клеток. Использование противоцеллюлитного крема во время проведения баночного массажа приводит к более ощутимым результатам.

На самом деле все просто. Наносишь специальный крем на проблемные зоны. Это конечно может быть обыкновенное массажное масло, а может какой-нибудь антицеллюлитный крем или гель. По сухой коже банка просто не будет скользить. Немного помассируй себя руками, чтобы подготовить и разогреть кожу. Потом берешь банку (она из материала какого-то гибкого, то ли резина, то ли пластмасс), сжимаешь ее и посильнее приставляешь к телу. Потом разжимаешь пальцы - кожа втягивается внутрь банки. В таком состоянии начинаешь двигать банку по телу. Удобнее одеть перчатку, чтобы не выскальзывала. Это очень больно! Но со временем привыкаешь, да и там где меньше проблем - меньше боли. Потом могут появиться синяки, проходящие конечно. Такой способ очень эффективен для разбивания целлюлитных отложений, особенно в поздних стадиях. Для того, чтобы просто похудеть - это малоэффективно.

я вот думаю, может бока поможет убрать!!! я когда худею они все равно остаются((((((

не волнуйся) по статистике они есть у каждого третьего жителя Земли.
иногда нужно делать профилактическую чистку. какую - на ваш вкус)

дааа,я уже начиталась статистики))))))))