Ну это, канеееешна, хорошо устроилась... А мне, пожалуй, за велотренажер придется

Осталось полностью избавиться от тяги к сладкому. Как регулярно пью витамины с ионами хрома - вроде бы всё нормально, а как только недельку запустила - тяга возвращается

Натуля, привет!


О дааааааааа! Было бы хорошо! Я по утру налегаю, чтобы днём не сорваться, теперь бы урезать налегаемое))))

Светик, привет!
Всем - утро доброе!
Сейчас смотрела краем глаза новости и случайно услышала знакомые имя и фамилию, поворачиваю голову к экрану - так и есть, Сергей Пускепалис вместе с режиссером Попогребским получают Серебряного медведя на Берлинском кинофестивале (за фильм "Как я провел этим летом")
Сергей родом из Железноводска, они знакомы с моим мужем с середины 80-х, вместе занимались в театральной студии. Он у нас на свадьбе был, когда приезжает, мы общаемся, правда, в последние годы совсем редко (последний раз он в январе прилетал на несколько дней). Жена его, Лена - крестная моего мужа Молодец, мы следим за его успехами Первая заметная работа была в фильме "Простые вещи" (2007 г), где Сергей играл главную роль, а роль второго плана была у Леонида Броневого. Он тогда приз взял за главную мужскую роль
У меня настроение аж подпрыгнуло! Радуюсь, как за себя Говорят о триумфе российского фильма

Вес, напротив, совсем не триумфальный 54,1 кг, плюс 500 г к вчерашнему.
Вчера была сильнейшая жажда, выпила на ночь 1 литр минералки... На лице отеков нет, а икры - как столбы. КД через пару дней - может, в этом месяце водичка задержится.

Я посмотрела твоё меню , у тебя вечером хлеб чёрный , кефир , а днём маслинки - это продукты у меня жажду тоже вызывают .
Холодная минералка не утоляет её толком .
Я грею простую воду и попиваю её с ложечкой абрикосового конфитюра без сахара . Один бокал - и жажды нету . И тепло-спокойно в желудке Попробуй водичку тёплую пить неспеша .

позтивные эмоцииещё никому не повредили. Здорово!!!!

Наташ, привет! Главная моя проблемма сладкое!!! Надо тоже купить витамины с хромом!

Поздравляю!!! С хорошим настроением!!!

Наташ, я не о сиюминутных впечатлениях спрашиваю, а о сублимированных, ну хотя бы за неделю......................

Натуля, привет!
Этот http://www.torrents.ru/? Блин, прокуратура закрыла? А я так на него подсела - думаю, почему не зайти? А я ведь так и не пила эту биодобавку... И сладкое по морозу-то ем ой как много
О, я его видела в Евроньюс. Надо будет кино посмотреть!

Натуля, приветик!

А что за витамины?
Я сейчас из сладостей тока халву ем и то по чуть-чуть, а так только сухофрукты! Я ж на посту

Я смотрела этот сюжет они там так радовались на этой церемонии, как дети
Наташ, я тут к 8 марта духи себе заказала от Масаки..хотя могу ошибаться в фамилии вот подарят - напишу точно У нас в Ривгош сейчас акции - глаза разбегаются У вас по-моему тоже этот магазин есть туда я больше не ходок, а то всё хочется купить
Как твои отёки, сошли?

о Боже...

а это отбивает тягу к сладкому? а что за витамины?

ага, мне тоже лучше всего помогает.

Натуля
Привет, дорогая!!!!!
Я вот тут заработалась, к сожалению реже стала на форуме появляться! А молодечик, очень рада, что не пропадаешь и регулярно тут обитаешь! Круто! Очень рада!!!

Ничего, я уверенна, у тебя всё равно всё под контролем!!!

Здорово, когда знакомые люди добиваются чего-нибудь в жизни! Здоровски! Я тоже по новостям видела!!!

Постараюсь на долго не пропадать! Скучаю по всем! Чмоки!

ChouChou
Успешная
АЛЛА*
Бася
Баттерфляй
Jagodka
Митинка
Aniram
Девочки, милые мои, приветик вам всем! Я чуток выпала из общения, но тому есть причины. Хотя нет, душой я всегда здесь, с вами!

Я стараюсь всё самое жирное съедать утром или по крайней мере до обеда, чтобы потом во время спорта не дать наеденному прочно осесть в организме. А что касается жажды, то у меня только соленые продукты могут жажду вызывать в том смысле, о каком ты пишешь. Моя жажда имеет другую природу, она от высокого уровня сахара в крови

Согласна! Я холодное вообще никогда не пью, всё подогреваю в микрухе. А минералка еще и естественные соли содержит, она жажду может только усиливать. Мне ее вечером совсем нельзя, но муж так призывно булькал

Когда сахар выше 20 ммоль/л, то ни теплая, ни холодная вода, ни глоточками, ни залпом - не поможет. Поможет только дополнительная инъекция инсулина. А сахар высокий не из-за погрешностей в питании, а из-за близости КД, эстроген и прогестерон выброшены в кровь в большом кол-ве и подавляют действие инсулина. Меня каждый месяц так колбасит К завтрашнему дню должно быть легче.

Алла, в дневничке у Донны Розы одна форумчанка писала о проблемах, которые могут вызывать тягу к сладкому. Хром - лишь одна из них. Она недели 2-3 назад писала, что может специально для меня выложить всю табличку, я ее попросила выложить эту табличку у меня в дневничке, но она или забыла это сделать или передумала...

Шурик, поняла. Пока мажу дважды в день

Юль, они этот ресурс по-другому назвали и мы снова качаем оттуда. Заходишь по старому логину и паролю

Кстати, ты мне напомнила, надо бы нутриконы достать

Мне сладкое хочется круглогодично, а по морозцу (если можно говорить о морозах в наших краях ) орешков хоцца...

На Кинотавре в июне 2007 года фильм был лучшим. Его потом в "Закрытом показе" у Гордона показывали. Броневой склонял Пускепалиса (он играл врача) сделать ему эвтаназию. А этот, берлинский, я пока не видела, но на торренте уже есть.

Лена, я пью витамины, которые называются "Витамины для больных диабетом", в них содержание хрома САМОЕ высокое из всех известных мне витаминов, 200 мкг в одной таблетке. Маленькая синенькая каёбочка, в ней 30 таблеток, цена вопроса - около 190-200 рублей.

Ну да, перебивали друг друга, про трех медведей рассказывали, мол, ЗНАК им был еще тогда, на съемках
Вечером в воскресенье ложусь в кровать, смотрю Первый канал, там в перерыве на рекламу идет анонс нового многосерийного фильма, Сергей Пускепалис в главной роли... Блииин, думаю, теперь он в тираж выйдет Надо будет смотреть

Оооооо! Пост - дело благое. Респект

Я в японцах не сильна
http://www.geschaft.ru/219-masaki-matsushima.html
Вот, нашла. Их там мноооога. Который твой? Кстати, сайтик исключительный по ценам , ниже не видела (рив гош нервно курит в сторонке). Доставка - во время и всё в порядке

Ой, Лен.... Знала бы ты, СКОЛЬКО МНЕ всего хочется.... Распушив последнюю посылку с подарками к 8 Марта, внеся всё в свой электронный реестр, с приятным удивлением обнаружила, что у меня ровно 400 парфюмок Опять нет повода не напицца! И тут же пошла по вышеозначенной ссылочке бродить-выбирать.... Вот умом жешь понимаешь, што не выпить за всю жизнь СТОКА, а хочиццааааа Вот она, верная спутница парфманьяка, - вечная борьба жабы с хомяком

Не все еще, сегодня вес 53,8 кг. КД начались, состояние ужасное (раз на раз не приходится, в этом месяце меня подколбашивает сильнее обычного). Вчера вечером жор напал, съела киевскую котлету с макаронами, политые свежей хренотиной Еще захотелось копченой колбасы, но не просто так, а я ее густо посыпала сверху красным жгучим перцем.... И сверху полирнула кофейком с горьким шоколадом (правда, 10 г). Вот такие были извращения...

Маш, а что делать? На самом деле я специально пишу обо всем, чтобы было видно, что даже такая неправильная еда, съеденная в правильное время и в правильных кол-вах, существенного влияния на вес не оказывает И еще важно: расход калорий на спорт в тот день - 660

Маш, читай выше Регулярный прием у меня уже на четвертый день отбивает тягу к сладкому. Должна накопиться терапевтическая доза в организме и начать работать

Маришик, работа - это хорошо! Когда удается реализовывать свои возможности - что может быть лучше

Да, вроде бы так

Вот именно, ты правильно понимаешь Мне больше всего нравится, что как человек Сергей при этом не меняется, он простой и открытый

Ну ты уж постарайся не пропадать, а то вон линеечки нету, можно только догадываться, как там у тебя дела...

Коротко отчитаюсь (нужно убегать по делам).
21 февраля, еда: 70,83/41,9/208,65 1495 ккал
В процентах опять ужас: 19/25,2/55,8
Спорта не было, законный выходной.
22 февраля, итоги еды : 70,98/80,34/174,91 1706,62 ккал
В процентах: 16,6/42,4/41
Спорта снова не было. Мы вчера ездили в Ставрополь, завтрак был дома, кашка и кусочек сыра. Обедали в кафе, я съела 1 кусочек пиццы и салат "купеческий" (слоями свежий огурец, морковка, картошка, яйцо, майонез, сверху ломтики семги и ложечка красной икры). Ужинали дома вот тем, что я уже описала выше.
Пока на весе не отразилось, наверное, завтра что-нить вылезет. Тем более, что спортом заниматься не буду (у меня схватки ), а вечером идем в гости на д/р Серегиной крестницы. Ничего, переживем одним днем сразу 2 несчастья, и завтра начну новую жизнь