Всем привет! Срочно к весне надо добить последние 3 кг. Очень надеюсь на поддержку, особенно старых знакомых.

Приветик ) А не старых?

Привет Рыся! Новым знакомым я тоже всегда рада! Сейчас пойду разбираться, как тут у вас аватарку загрузить с линеечкой. А с завтрашнего дня полный отчет!

Что то с линейкой не получается.

Целых две вижу! Привет!

Ага, разобралась. Жаль, третью нельзя вставить.

Привет))))
Здорово ты 11 кг сбросила Рассказывай как!!!
#77

Вика приветик! Вот и я. У меня вес сегодня 55,8. До линеечки осталось 800 гр, и я буду пытаться удержать вес. Надеюсь здесь нам будет хорошо. Как там наша Оля? Она зарегистрировалась? Скоро побегу на спортик, так что смогу пообщаться только вечером!

Ксюш, привет! Ну наконец то!. У меня вес сутра был 51,6. Но вечером было пиво и зефир в шоколаде Так что в понедельник убираю привес. Оля обещала зарегистрироваться. Может она на работе. Придет отпишется.

Tanuwka привет! Приятно познакомиться. Я сбросила 11 кг за 3 месяца, а потом больше года топталась на месте. Теперь твердо решила к маю избавиться от последних кг. По началу я считала калории, потом и по сей день рациональное питание + 1 разгрузочный день в неделю( преимущественно молокочай).

Всем приветик! У меня маленький отвесик в 100 гр, теперь мой вес 55,7. Я ужепозанималась спортиком, потом съела 200 гр свеклы отварной с ложкой масла и выпила чай и сижу довольная. На ужин наверное сок гранатовый и грейпфрут. Вика как самочувствие?

Привет! А у меня не получается даже вторую вставить. Пишет что слишком много символов

Рыся, а ты пробелы между ними не оставляй. Подряд копируй.

Девочки, а я как всегда в выходные жру. У меня еще КД, так что недельку отвесов не видать.
Ксюш, тебя с отвесиком!!! Со здоровьем пока все нормально, спасибо.
Что-то Оля наша не появляется. Неужели не пришло до сих пор уведомление о регистрации?

Девочки я купила мужу на 23 февраля степпер, вот хочу начать осваивать хотя бы минут с 15 начать, чтобыпопа была красивой красивой. А наша Оля наверное работает, вот и не заходит наверное. Сейчас выпила чай с четвертинкой грейпфрута, но я как пообедала и больше ничего ни ела,завтра посмотрим. Хочу завтра посидеть на йогурте и творожке Активия. У меня йогур со злаками 0,33 + 2 творожка Активия ну и спорт конечно думаю будет нормально.
Не пропадайте!!!!