Иногда только ради того, чтобы им не доставить удовольствия приходится быть сильной!

По секрету скажу, у меня тоже снова 63, после разгруза в понедльник, утро вторника было 62, 5, если за пару дней не догоню линейку, двину обратно, так что тоже стараюсь не унывать, может оно и лучше, хоть закрепится нормально. А ты про 80 забудь думать!

Всем привет!

Вчера после завтрака пересела на молокочай. Разгруз почему-то дался нелегко, под ночь голодно стало. Но ничего, я выдержала. В результате значительный отвес.
Но на весах по-прежнему цифра, далекая от линейки. Продолжаем работу!


Хорошо

Тань, приветик!

и то вперед!
[quote="Pola"]Но на весах по-прежнему цифра, далекая от линейки/quote] ничего, догонишь!
главное, веди себя хорошо в выходные! ну, хотя бы постарайся

Пытаюсь вести себя хорошо, с переменным успехом

Ой, Танечка, и я пытаюсь, плохо выходит, сегодня утром аж 63, 5 было. И точно знаю, во мне вода застряла, я вчера вообще перегруз устроила, спасибо родному мужу! Мало того что заставил меня в час ночи картошку с мясом тушить, так ещё и кушать пришлось, такой шантаж поршёл, типа, я не буду тоже есть, если ты не будешь. Я пыталась скушать совсем чуть-чуть, но весы же не обманешь! А ещё жду на днях КД, так что застряла я прочно в этом весе, спасёт только разгруз, буду в понедельник делать обязательно! Муж вчера пообещал к маме в гости свозить (300 км ехать), у неё в понедельник ДР, 69 лет! Хочется нормально выглядеть, она у меня борец за правильное питание, я когда толстая была, она меня постоянно стыдила. А когда она меня летом видела, я вообще 77 кг была, замечание сделала, думаю, я ей сейчас больше понравлюсь. Люблю я свою маму за это. У мужа мама всегда старается накормить пожирнее, и всегда устраивает слишком поздние застолья. Ну, пока, с новым днём!
#77

Pola, привет!

давай старайся. я на тебя равняюсь! тут вспомнилось. когда я пришла на форум в сентябре, у тебя вес был, как у меня сейчас. а у меня на пару кг только больше я еще наперегонки худеть предложила и где ты сейчас, а где я? Подходишь к финишной черте, чуток осталось! так что удачи тебе и держись

С отвесиком!!!!! Многие догоняют линеечку,я в том числе
Догним и перегоним!!!!!!!

Татьяна, ты где? Эх загулял человек в выходные! Или заработался? Нет, будем верить в лучшее, на спортивных тренировках умоталась... Чё-то скучно без тебя... Выходи...

Pola
приветик! как выходные?

Olenushka
Ветка
_/\Ен@_
Organza
всем привет!

Скрывать больше смысла нет, т.к. это не "водичка" и никуда не "уйдет". Вес мой опять 64,9 кг.


Хнык. Спасибо тебе, Ветка, за приятные слова! Но до финишной черты мне еще очень далеко. Тем более, что я расслабилась что-то, никак не могу собраться. Но буду стараться!



В выходные я успела и загулять, и заработаться И даже в субботу посетить хот айрон. Так что все совместила


Я вот тоже думаю об этом. Но что-то меня слово "разгруз" в такое уныние приводит Вот думаю сделать полуразгруз - завтрак, обед полноценые, а часов с 15.00 разгруз.



Вот моя установка на ближайшее время

Pola
привет))
как дела...?? очень долго не появлялась((...и сразу здароваться)))
ну привесы...они тоже иногда случаються.....но ты держись....соберись, настрой себя чем нибудь...помогает))

Pola. привет!

Ух, да ладно, не так уж и далеко! Не скромничай. вон чего уже достигла! а сейчас, может и расслабилась немного, ничего, закрепишь вес. соберешься и добьешь все эти лишние кэгэшки!

Отличная идея я только так и могла разгружаться! а результат все равно будет!

Тань, поддерживаю Ветку, так и сделай! Я сегодня и продержалась только благодаря утреннему кусочку плавленого сыра и в обед 3 хлебца, а всё остальное законно МЧ. Совсем не голодно получилось. Давай будем сражаться, у меня с утра было тоже, ужас 64! Но это точно вода, т.к. вечером была 63,5, и пила только чай зелёный между взвесами. Утром мечтаю увидеть вес прошлого вторника, за который меня все так похвалили, а я и расслабилась. Нельзя нас хвалить! Только пинка!!! Всё хорош, дурака валять, берём себя в руки. Сегодня подарили мне коробку конфет и баунти, даже не смотрю на них. Я не могу чуть-чуть. Либо всё, либо ничего. Давай не пропадай больше надолго!

_TatyanaAvci
Ветка
Olenushka
привет!

Вес сегодня 64,8.


Спасибо, Тань. Вот настраиваю себя тем, что скоро лето.
Конечно, добью! Отступать уже как-то глупо

И не говори! ) Раньше я точно понимала, что один день ничего не решает - можно позволить себе абсолютно все, ничего страшного. А дальше, как у наркомана - а что будет, если два дня так жить? А три? Все, на трех днях отрезвило ) Еще заметила, что изменения веса наступает после хорошего и плохого поведения не сразу, а чеез 2-3 дня. То есть сейчас я все еще за выходные расплачиваюсь. Надеюсь на отвес к концу недели.

Желаю всем хорошего настроения! Все будет отлично!

Он будет обязательно,но наверное не 1 кг,так что будем догонять