Привет пузатик !

поздравляю, умничка

ты уж постарайся за нас всех, не упусти такой хороший результат

супер, а то с отеками тяжко

спасибо)))

постораться-то я постараюсь, но так сложно между ржаными гренками и куриными крылышками выбрать овощной салат и стейк из семги

Блин, девчонки, мне походу реально нужна помощь...в виде пенделя чтоль...ну как сегодня удержаться?????

неее беременюшек нельзя обижать!!! а вообще ты умничка,в своём положении ещё и умудряешься стройнеть а ты меньше к холодильнику ходи
я своих тоже не посадила,сын всё подряд метелит,муж сало любит похрумкать.Доча старается к моим советам прислушаться,но не всегда ест полезное.Хотя она очень мало ест.И тоже смотрю немного похудела.Может хип хоп подействовал.Я ей ещё тарелку купила-талию крутить

Натусь,не знаешь скока по БЖУКам чипсы банановые?

про банановый чипсы вот что пишут:
Я тут подсела на банановые чипсы... Трескаю их по 100-150 гр. в основном по вечерам... пока не съем не могу остановиться...
Наконец, я нашла инфу по ним....
Жиров - 31 гр
Каллорий - около 560
Оказывают их готовят так - бананы режут ломтиками, ожаривают в пальмовом масле и поливают сахарным сиропом.... (а я думала тупа сушат)...

неее...я умудряюсь набирать, а потом скидывать, набирать, и скидывать-и так до бесконечности
стараюсь ходить мимо холодильника-не всегда получается..да и сегодня вопрос в том как в пивном ресторане наесться не вкусных колбасок-крыльев-сухариков, а полезных овощных салатиков и креветок или рыбки

Поздравляю!

#77

поэтому я просто тупо перестала их покупать

пальмовое масло хорошо только наружу для кожи, а внутрь плохо - очень канцерогенное - ну как я тебя напугала, бросай ты нах эти чипсы, лучше свежий бананчик скушай:)

Такс...что-то я сегодня в коматозе...писала сообщение писала...и видать отправить забыла
дубль два
Pie
Kisania
и всем-всем приветики:)

спасибо

это была цитата с другого форума...при всем моем обожании бананов я терпеть не могу сушеные бананы или чипсы из них...бееее....только свежие люблю
Про вчерашнее-никакого зожа я конечно не выдержала-налопалась куриных крыльев. Нет, я честно старалась...сначала...даже салат овощной с чаем заказала...лучшеб не ела его, все ккал меньше
вес с утра 91,8, т.е.+300гр-не самый страшный привес, поэтому снова в бой не расслабляясь и не куксясь! сегодня творожный день, не разгруз, а так, душа просит
я сегодня в коматозе, сплю...по дневничкам погуляла, но писать сил нет, простите мои хорошие, но отмечусь у всех как в себя прийду

Привет! Хорошего денька!

#77

С отвесиком! И с 25 недельками!

я худею
Prelest6
рада вас видеть
Золушка устала отдыхать

спасибо

отвесик к сожалению сегодня привесился, будем бороться спасибо за поздравления

sny
Обязательно будем!

Наташ, не расстраивайся. Для тебя сейчас главное душевное равновесие. Ты мне там на мыло обещала скинуть кое-что. Мыло в личке. Пли-и-и-з.

готово