Натуля, не зря говорят - мысли материальны! А если их написать, то ваааще...
Вот поговорили про пирожки, мне их и привезла доченька в 10 часов вечера! От мамы гостинец. Аж целых две штуки! И с капустой! Здравствуйте 300 гр привесика

Наташа, привет!!
Какие у тебя здесь депаты ...

Да ,каждая нога в самом толстом месте.
Мне тоже намекают про ножки Буша
Эх, как пирожка с капустой хочется !!!

дааа, почитаешь девчонок... и радуешься, что еще хоть что-то можно купить у бабушек на рынке...

Натуля, хотела еще спросить: а ты обороты считаешь, когда обруч крутишь?

Доброе, утро!!!
#77

Натуля, Натулик, ты куда запропала-то??? Появляйся!!
#77

Натулик!!!
Ну я понимаю, готовка, коррекция... ну не так же долго!!!

pantera120
Мальвина
Jagodka
Дачница
АЛЛА*
Митинка
Аrinka
Минусик
Девочки, как здорово, вас так много!!! Всем-всем приветищще!
Я чуток пропала, у меня тут интернет и телефон за неуплату были отключены. За декабрь платила числа 25-ого, но 28-ого пришлось в Лермонтов по межгороду позвонить (я тогда на обследования ездила, в регистратуру звонила, разумеется, забыла), нарисовался долг аж шишнадцать рублей - вот из-за него и отрубили. Зашла в узел связи и решила поинтересоваться, вдруг новые тарифы для интренета появились. А они-таки появились! И очень привлекательные! Решила перейти на новогодний безлимит со скоростью 1Мб, уже написала заявление. Обесчали сегодня запустить, но чего-то не пошло, весь день бодалась с техником, выход один - завтра муж привезет его к нам домой и он посмотрит, как у нас тут на месте дела обстоят, потому что весьма вероятен вариант, что не получится. А так хочется!!!! Чтобы и фильмы он-лайн можно было смотреть, и музыку без заикания слушать...
pantera120
Читаю тебя и понимаю, что ты играешь в игру "Да, но...." Игра заключается в том, что ты привлекаешь к разговору человека, озадачиваешь его своей проблемой. Собеседник, разумеется, со своей точки зрения предлагает пути решения твоей проблемы. Какими бы ни были разумными, логичными, доступными и простыми предложенные решения, в этой игре предусмотрено, что победителем может быть лишь тот, кто эту игру затевает - ТЫ. Твоя роль сводится к придумыванию ЛЮБЫХ отговорок на все конструктивные предложения. Для приличия ты вроде бы соглашаешься, НО всегда следует цепь определенных причин, по которым ты всё же отрицаешь любой позитив. Высшим пилотажем является привлечение к обсуждению максимального числа играющих, чем больше будет их кол-во, тем крупнее твой выигрыш. Поздравляю, ты победила!
Я думала, ты реально не знаешь, как же похудеть, а на самом деле проблема сводится к нехватке денег (все остальные отговорки вытекают из этого) - тут я тебе явно ничем не помогу

Не нравятся мне твои салатные йогурты, мы уже это обсуждали Не покупай! А остальные ингредиенты не должны влиять на вес. Ну сколько там этой морковки было?

Борщ ужо улыбнули, еще вчерась. Сегодня сварила гороховый суп с куриными потрошками, ну и бекона, конечно, снова положила

Если бы! Я же эпизодически к обручу подхожу, всю осень вообще не трогала. Кстати, полные замеры (талию в том числе) 100 лет не делала. Хотя нет, заглядывала в топик про стройные ножки, думала, мошт, присоединиться. Там выложена табличка с размерами, для моего роста и веса должно быть 55-56 см вроде бы. А у меня 50,5 - Чего участвовать?

Ленуся, да на здоровье

Это не беда, если я предполагаю, что 2 завтрак может сорваться, просто съем на первый завтрак чуть-чуть больше

Отличная новость!!!! Это дело надоть как-то брать на контроль, встретиться обязательно

Они чудодейственные, в самом деле Я Соню туда возила, пока она ходить не начала. Еще в грязь ее по самые уши закатывали, тоже классно помогло.

Стараюсь не только для себя Себя-то пошевелить проще простого, а вот Софью с места сдвинуть - целое дело. Ленивая в папу.

Не-а. Не очень-то у меня талия отзывчива на мои скромные усилия

Корм, мне кажется, ерунда по сравнению с прививками и вет. наблюдением. У нас с котом это была самая большая статья расходов.

Ннннн-даааа.... А зачем 7-8 выставок? Меньше - уже не ликвид?

Вот пусть бы лучше была коммерческой, все затраты бы окупались. Хотя я представляю, помимо труда, это же море удовольствия

Отправила постик, а то уже длинный получился, как бы не пропал...

Ну, 2 штуки - это не трагедия Это же не три сотни, как я тогда жарила Привес за неделю был пару кило

Ни о чем разговор... Ведет в пустоту

Ну так это шикарный результат! За месяц по 2 см Эта часть тела трудна для проработки, а у тебя вон как хорошо уходит

Ножки Буша - они жирные, а после велотренажера ты будешь мясной породы Я себя называла "мясная гончая" Не, жирок-то очень хорошо аэробными вытапливается, равномерненько ото всюду У меня за 5 месяцев ушло по 10 см в обхвате каждой ноги (с 57,5 см до 47,5), кстати, темп точно такой же, как у тебя

Ну вот!!!! Еще один пирожколюб

Я у бабушек на рынке ( и то не у бабушек, а у молодой женщины, она 4 коровы держит) только творог иногда покупаю (совсем редко), ну, зелень еще, а все остальные продукты в магазине Овощи-фрукты - у перекупщиков-азербайджанцев на том же рынке, мясом тоже производители не торгуют, оптом сдают в большой мясной магазин. Этот мясной магазин мне особенно нравится тем, что можно позвонить и попросить, чтобы оставили определенную часть тушки определенное кол-во

Считаю обороты за 1 минуту, а потом просто умножаю на все время. Обычно у меня получается 95-96 об/мин, а обруч массажный, тяжелый (1100 г). Вдоль позвоночника укладываю небольшое махровое полотенце, закладываю его в штанцы сзади Иначе по хребту сильно бьет, а пузу и бокам пусть достается как следует
Аллочка, Аришка, большое спасибо за картиночки
Салатик - это гуд Я себе 2,7 кг винегрета нарезала, теперь дня 3 надрываться буду, уничтожать

Ариш, я не специально, у меня уважительная причина - тырнет

А плиту после готовки помыть? А по городу (читай - по гамазинам ) пошататься? Так время и пролетело. Думаю, в кои-то веки я еще в столице (а Пятигорск с прошлой недели столица ) окажусь? По привычному маршруту Иль де Боте - Рив Гош - Летуаль прошвырнулись, (знамо дело - с обновкой вернулась ). Целый веер блоттеров, на руках и даже на Мышке живого места нет. Ногти в этот раз слабоваты (по дизайну), Наталья меня каждый раз спрашивает: "ну что, как обычно? Бразильский карнавал?" Карнавала не получилось, так, небольшая вечеринка Фотку она пока не скинула, я ее пошевелю, тогда выложу
Плиту устряпываю каждый день, чет пошла масть То бульон выпрыгнет, то масло стрельнет. Сегодня вытяжку генералила, да вокруг плиты всё помыла. Микроволновке тоже морду протерла, до компьютерного стола добралась (завтра же товарисч техник приедет), я тут во все злачные места залезла, завалы дисков разгребла

Худею опять же Вчера вес был 55,3 кг, сегодня утром 55,2 кг, по 100 г уходит. Ем скромненько Спортом не занимаюсь, во вторник просто некогда было (мы вернулись домой в 19.30), а вчера понаехали "гости", сегодня тоже воздержусь. Завтра - посмотрим, наверное, покручу в/тр, а пресс и обруч трогать не буду.
Итоги еды за 26 января: 65,34/42,15/193,14 1413,27 ккал
итоги за 27 января: 76,29/34,31/206,05 1438,15 ккал
итоги за сегодня: 81,83/32,3/200,19 1418,78 ккал

Наташа, привет!!!

У меня с начала появления велика уже 7 см ушло ! Я сама чувствую ,что слой жирка меньше стал !
Теперь надо над талией и животиком работать!

Я тоже винегрет нарубила вчера, у меня правда 1,3 получилось, но есть буду одна, муж уехал!


Удачного дня!!

Натулик, ну хоть так... Как обычно, зачиталась...

Ну да, неудивительно. У нас в стране все так - украдут палку колбасы и сидят... а те, кто... ну ты понимаешь дальше... Тьфу на них!

Желаю тебе, чтоб усе получилось! Надеюсь, техник постарается... И как Арина не одевайся! А то точно не выйдет

Наученные горьким опытом... Когда заранее побеспокоишься, все нормально бывает

Сервис, однако... Эх, нада на рынок поехать... Мяса охота

Нда... Ну оно и понятно, это не про меня, я уж месяц как толком не готовила - муж то в отпуске

Здорово, очень нарвится мне твое увлечение!

Ой, жду-жду... Так мне это все нравится разглядывать!

Здорово!!! сурковый того, проехали?

Теперь жду тебя в гости!

Привет, Наташ!
прониклась точностью формулировок в твоем предпредыдущем постике...
Вес 55.2 - красив! Я такой только к лету мечтаю.

тоже жду фотку - люблю сдержанный дизайн у ноготочков

желаю-желаю, чтобы все получилось и подключилось! Мы с ГТСом год мурыжились, пока... к нам в дом не "зашел" другой оператор Инета - теперь вот белимитка за шишсот рублей

Хорошего денечка!

Че-то мне эти объемы бедер идеальные не понравились.. .У меня, оказывается, уже почти... А галифищи еще конкретные. То есть, если галифе убрать, то будет гораздо меньше идеала... Чет понять не могу

это что-что-что ты такое делала?????

Натуля
Вот и обещанное фото -
#77
"ТРИ СЕСТРЫ"

Натуля, привет!!! Зачиталась твоим дневничком, решила вытащить его!
Это тебе !
#77