О чем ты Спасибки, Людмилка!

Инночка, Мурашечка
Поздравляю и с днем рождения и с Новым Годом!!!
Удачи во всех делах - а в похудалках вижу ты как всегда впереди планеты всей
Еще раз любви и счастья!

#77

Инта Шантэ, Танюшка, приветик! Спасибки за поздравления!!!

Сегодня первый раз сходила в институт. Ну, что могу сказать не плохо, мне даже понравилось. Дядька рассказывал интересно, народу в группе мало. С питанием конечно никуды не годиться, выходные блин, да еще и из ДРошнего синдрома выйти никак не могу. С завтра опять приступаю к старому плану зарядка, велик, и слежу за едой.
Ах, да! Я еще купила себе новые сапожки в субботу! Девочки и все-таки я похудела, т.к. когда до этого покупала сапоги перемерила весь магазин, ничто не сходилось на икрах, а в этот раз те сапоги на которые глаз упал сразу застегнулись, короче я довольна правда джинсы не смола подобрать, или на ляжки не налезают, или на пузе болтаются, но это ничего поправим, главное обувь купила, могу теперь юбки носить (давненько я их не одевала)

Спасибо огромное за еженедельные отчеты. С прошедшими праздниками. Счастья, здоровья, успешного похудения!

Спасибо огромное за еженедельные отчеты. С прошедшими праздниками. Счастья, здоровья, успешного похудения!

Да ладно, это не особо было трудно . Обращайся!

Привет))вот решла заглянуть к тебе.спасибо за поддержку ,как к новичку)1е место в групповых похуделках-здорово)я вот тоже сегодня молокочаю))у меня та же проблемана счёт джинс - оч сложно подобрать,хотя я читала,что на каких диетах не сиди ,проблемные места в области бёдер не убирутся,нужно упражнения делать ,так вот я попробывала,просто супер...по крайней мере мне так кажется)удачи в охудении))

Всем приветище!!!
Princess69
Приветик!!!

Ой, это когда уже было, еще до НГ, просто с результатами запаздывают
нужно все в комплексе делать правильное питание+спорт+кросметические процедуры(массажи, крема, обертывание и т.д). У меня еще телостроение такое, вся в тетку, чем старше тем я это отчетливее понимаю, что фигуры у нас один в один и если собой не заниматься я знаю как я буду выглядеть, а я хочу выглядеть по другому.
И тебе удачного похудения!!!

нам на культуре питания в институте препод. сказал, что мясо и рыбу нужно есть с картошкой, так как там многие вещества и витамины не усваиваются, если есть по отдельности ,(говорит, поэтому в столовой всегда котлета или рыба с пюре) а по раздельному питанию они , наоборот, совсем не совместимы
Мурашка с прошедшим тебя днем рождения!!!!!!!Запоздала с поздравлениями Желаю тебе сесейного счастья, и хороших друзей!!!Ну а вес ты возьмешь, я в тебе не сомневаюсь! #77

даа, так сказать, наглядный живой пример Но ты за собой постоянно ухаживаешь и следишь за всем, так что фору дашь

короче фиг поймешь. скока людей стока и мнений

Спасибо!

это счастья в сдаче сессий или семейного
не я лентяйка, надо регулярно а я так неделю слежу 2 отдыхаю

и того и того

ну хоть стремишься к лучшему

ну спасибо
ага, быват

главное, чтобы не проходило

будем тянуть до победного