Обмерялки:

грудь 89 см
талия 70 см
бедра 101 см

рука-28 см
бедро 55 см
икра 36 см

Если кто объяснит как фотки вывешивать на данном форуме(не могу разобраться) то порадую своими фото))

Полина Light


есть один косяк у боннского супа, помню в пору далекой молодости, а точнее после окончания школы, сели мы на него с подружками, благо жили одни в загородном доме..первые 2 дня прелесть, на третии ацетон у все пошел жуткии..никакие жвачки, зуб.пасты, ополаскиватели не спасали..в итоге я сошла с 4 дня..одна из нас всего неделю смогла..у нее кстати результат был как и у меня 4 кг..вот такая история

а-а. Тогда понятно.

вкчером съела куриную грудку + перловку))

Привет!
Ну, так что, завтра РД?
У меня 400 гр обезжиренного творога, 100 мл молока 2,5% и, думаю 30 гр сметаны 20%..

http://www.radikal.ru/
Там обзор нажимаешь и открываешь фотку с компа.. потом жмешь загрузить и копируешь ссылку №8.. ну и вставляешь сюда)

SixtyNine

да разгруз)) у меня творог 400 гр + кефир(1 л 1%) и грепфрукт на ночь


Slim_Kate

Спасибо)))

С утра когда одевала джинсы,поняла что они сидят свободнееееееееее

Я за тебя очень рада. У меня отвес 1 кг. Рекомендую отроби,попробуй. Насыщают и прочищают. Очень вкусненькие,можно таскать с собой и кушать с чем-нибудь жидким.

Вот сейчас поняла когда меня бесят я хочу жрать..жрешь и успокаиваешься..

весы показывают меньше и меньше..и я в одежде чувствую что худею..так нет, маман сегодня сказала, что я все толще и толще становлюсь((все настроение испортила

А почему ядо сих пор новичок???????????????????????????у меня сообщений уже масса..

SixtyNine
Спасибо за ссылку. Я разместила фотку.
Slim_Kate
Как там написали,я не поняла. Т.к. я плохой пользователь и многое мне не знакомо.
Bonita
Наверное ты сделала,что-то не так! Когда меня мелкий злит я тоже туплю и говорю гадости.
Не обращай внимания ты сама знаешь!Еще она тебя в подсознании могла воспринимать другой. Это не секрет,когда человека видишь всегда его иначе воспринимаешь.

да уж тема похудени яу нас в семье актуальна..с самого детства вижу массу литры на данную тематику,журналы книги все оптом скупается))кароче у мен ядома целая библиотека этой инфы))все номера Шейп, ХП, диет и прочее))А толку, что у меня 7 кг лишнего, что у других тоже вес есть)