..слава богу только драконья)))

Расти. малышка! Завтра может больше будет...

Привет! Скажи,дракончик должен расти или можно не жать? Я нажала там дракончик,как впрочем раньше яйцо.
Рада за твои сантиметрики и полкилограмик. Может на тебя подействовал ЗАгруз?!

SixtyNine
Привет! С отвесиком!

SixtyNine
Привет! Может знаешь как объединить новую тему со старым днивником? Я думала,что дневник переименуются,не ожидала №2 дненичок.

что,пардон?
должен


#77

SixtyNine
приветик! поздравляю тебя с рождением малыша-дракоши тут и наша участь есть

#77#77#77#77

Вес 61 кг.. Осталось выкинуть за борт 3 кг.. потом по-любому надо на спорт идти.
Каждый день зарядку делать не могу.. не для меня это.. писец я ленивая..

Сегодня последний день недели энергии.. так что сегодня собираюсь выложиться на все 100%.


#77

Завтрак
Яйцо вареное
Хлеб 20 гр
Чай
Витамины

Второй завтрак
Творог 5% - 80 гр
Вишня-50 гр
Коричневый сахар 1ч.л.
Кефир 200 гр
350 ккал

Обед
рис
коктейль из морепродуктов
хлеб

Это моя Лила.. назвала в честь одноглазого капитана

Ничего делать не хочу...
Зарядку пропустила..

наврала получается...

Похудеть легко - проще простого, а вот заиметь красивую фигуру после похудения... совсем другая история, потому что это только спорт, спорт, спорт...
Ну не могу я заставить себя делать физические упражнения!
Ненавижу спорт... ненавижу потеть.. не знаю что делать..
Наверное не видать мне фигуры 90-60-90...
Я пишу это не потому что у меня плохое настроение.. настроение нормальное.. а потому что я взглянула правде в глаза.
Я лучше говна съем, чем в течение 45 минут буду изнурять себя физическими нагрузками.
Голову мне лечить надо. Думаю это не лень даже, а психология.
Может я так отношусь к спорту, потому что с 6 до 10 лет мама меня так мучала занятиями спортом, что теперь я его просто ненавижу.
Я занималась прыжками в воду в Олимпийском.. потом гимнастикой..
если бы вы знали через что мне пришлось в детстве пройти, через какую боль, вы бы меня может чуть-чуть поняли..
Помню мама сажала меня одной ногой на одно кресло, другой на другое - на шпагат и давила на плечи, чтоб я достала до пола.
И всякие пытки такого рода я терпела каждый день. Не одно, так другое..
А как орал тренер???
И это всё в таком возрасте..


Я открою вам свою страшную тайну, мне за это очень стыдно.. я как-то купила абонемент на фитнес за 20000 и не разу туда не ходила.. вообще ни разу. Так мне не хотелось туда идти!!! Я готова была придумать себе любые отмазки, лишь бы не идти в это заведение.
А при покупке думала, что смогу...

SixtyNine
А тебе совсем-совсем ничего не нравится? Выбор-то сейчас огромный. И степ, и тренажерный зал, и сайклинг, и йога, и танцы...
По-моему, любой может найти то, что пусть будет не очень энергозатратным, зато очень радостным видом физнагрузок.
Попробуй танцы!

я итак хожу на танцы.. в клуб)
думаю другие мне не понравяться.. запоминать движения.. в голове считать постоянно раз.. два.. три .. четыре..
я ходила в школьные годы на танцы.. тоже воспоминания плохие...

скажу понятнее.. то, что я делала зарядку - это такой подвиг для меня..
но меня хватило на 4 дня - так мне это дело противно!
я даже в картошку и пляжный волейбол никогда не играю...

язык мой - враг мой.. мне лучше из своего дневника вообще не высовываться

Думаю стать лжедиетологом.. серьезно.. я знаю как помочь людям, а люди готовы платить любые бабки за легкое похудение.
Надо всего-то набрать группу из 5 человек, развесив объявления..
И по 5 - 10 тысяч с носа брать.
Столько дураков на свете.. этож пиздец какой-то.