А что он вырастет? Это от количества посещений зависит? Я очень хочу посмотреть что будет когда он вылупится. Я вчера уж кликала, кликала, ну когда же уже?

Я честно говоря не знаю, когда.

30го идем в пейтнбол играть. У друга День Рождения!) Хочу до 30 числа похудеть до 60 кг. Это первая цель. А вторая - до 23 февраля свести наконец-то моих панд При этом хочу, чтоб обхват талии начинался на цифру 6.
69 в самый раз было бы

#77

Желаю исполнения желанания! Пусть будет 68,5!

У тебя обязательно всё получится!!!! И талия тоненькой станет и вес тебя устраивать будет я в тебя верю!!! Удачного дня тебе!!!

#77

Держим за тебя кулачки))

Пятый день недели энергии
Интенсивная зарядка в течение 20 минут.. массаж в душе.. Чувствую себя бодрячком

Померила талию - 0,8 см ушло) Мелочь, а я радуюсь..#77 и улыбка до ушей)

Кстати.. еще одно моё достижение.. есть с выключенным телеком. Раньше.. давно уже между прочим.. когда ела, всегда смотрела телевизор... Наверное все знают, что так лучше не делать)

#77

Привет, привет.. вот и я к тебе заглянула))
Будем стремится к цели вместе) да и срок у нас к 30 числу!)
мы ведь справимся..
а я Аня кстати, а то я не представилась)

привет))))а вы куда ездите?мы в ивантеевку ездили)оч понравилось)

рядом с зеленоградом

Privet Sixty Nine, toze prijatno poznakomitsja.Ja pomnju kak to bila 56 v 19, vigljadela ochenj hudenjkoj pri roste 1.70, no talija kak bila 71 tak i bila vse hudelo krome nee, takaja uz komplekcija! A sejchas tak daze bojusj i merjatj posle rodov. No ja kazetsja nashla sposob kak s etim borotjsja ja problemnije mesta obvorachivaju celofanom i zanimajusj na velotrenazere, kazetsja pomagajet! A jesche govorjat hula hup horosho, no nado jego peskom zabitj ili risom vnutri, krutitj hotjabi 45min v denj! Udachi! A kakoj u tebja racion bil, chto ti skinula tak mnogo raskazi o svojej dijete!

Здоровое питание. Овощи, фрукты, мясо, птица, морепродукты, творог, сыр, яйца, макароны, шоколад черный, сухофрукты, мед, корень имбиря, кефир, крупы (кроме манки), оливковое и тыквенное масло, зеленый чай, кофе, красное сухое вино, витамины, клетчатка, омега-3 жиры и вода, вода, вода). Вот что я в основном ем. Раньше ела 5-6 раз в день маленькими порциями, а теперь ем 3 - 4 раза в день, каждый день в одно и тоже время.
Вечером ем белковую пищу. Сахар почти не ем.. Вот вроде бы и все.

Nu kakja ti molodec ne toljko pohudeesh no i zdorovja popravish! Kakoj bil, Ntasha ,u tebja iznachaljnij ves i skoljko ti sejchas?