ага

Я собой довольна потому что тот последний месяц я не на диете была, ела нормально.. привеса не было.. что самое главное.. Только на рождество килограмм прилип, и тот водяной.. за 2 дня ушел..

А ты уже получается не сбрасываешь вес? Держишь просто?

Привет, Натуль.
Зашла пожелать тебе спокойной ночи!

#77

нет, блин.. я худею уже 3 дня.. на пять кг.. было 62, потом 63, после чего я и решила скинуть еще 5 кг.. сейчас опять 62. Сегодня же еще у меня линейка была с целью - 58 кг!!!! Каждый день же только об этом и пишу.. Ем около 1000 ккал в день.. как тут не похудеть?

Тут такое дело... полпервого захотелось есть... съела яичко, сыра чуть-чуть и кусок хлеба злакового.. 180 ккал
В итоге примерно 900 ккал.. как и планировала.. просто не хотелось бы есть так поздно.

#77

Наврала!! Посчитала - около 1000 ккал сегодня.

SixtyNine
Наташик,привет!вот я до тебя добралась,хотя ты знаешь,как мне не легко с моим весом Миленько у тебя тут так первый раз такое название слышу

а чего не пошло?горькое?я один раз купила,попробывала-горькое,ну нафиг,куды такое добавлять.. даже не знала,что есть такое!
Кстати,ты писала что надо вешать фото своего идеала на холодильник,я теперь знаю какое я фото повешаю

SixtyNine
А че ты линейку убрала?

я сама придумала) из-за лени)


Добавлять я его иногда люблю.. брокколи например полить) А вот чистоганом пить - не могу.

полезное и вкусное


Дракона выращиваю)

Панды пока живут на первой страничке [/code]

#77 YO! YO! YO! Вес на полкило меньше!!!
Моя радость не знает граниЦ! #77 может даже завтра подвину линейку еще разок)))

Питание сегодня - 1200 ккал.
Сегодня любимого дома нет.. попробую наконец йогой заняться..

PEACE, sistaz
#77

Завтрак
Овсяная каша на молоке с вишней и 1 ч.л. сахара
Зеленый чай с жасмином
Витамины
200 ккал

Второй завтрак
Яйцо вареное
Хлеб злаковый 20 гр
Чуть-чуть вишни.. грамм 20 наверное
Зеленый чай
150 ккал

Ужин
Курогрудь - 50 гр.
Тыква 150 гр, обжаренная, в панировочных сухарях, излишки масла промокнула салфеткой
Хлеб 20 гр
350 ккал

10:30
вареное яйцо
хлеб 20 гр
зеленый чай
150 ккал

01:00
Пиво New Castle 0,3
130 ккал

SixtyNine
УРРРААА! ОТВЕСИКИ!!!

Дракона? А мы увимдим как он растет. А туда просто кликнуть нать или еще что-то сделать? Панд особо далеко не упускай. а то пока ты тут. они там на первый страничке пирожки трескают)))

Привеееееееееееет Анка!!!!!!!!!!!!!!!!


да.. надо просто нажать на яйцо и всё..



неее, они пытаются размножаться

классно

ПОЗДРАВЛЯЯЯЯЮЮЮ!!!!

ВОТ ЭТО Я НЕ ЛЮБЛЮ

да.. это вообще мало кто любит