Ленчик!!!!!!!!! Здороооооово!

Энта я! Спешу к тебе!

Я, хоть и редко захожу, но часто тебя вспоминаю - как ты там....

Как новый год на новом месте?

Желаю в новом году освоиться, найти приятную работу и желательно денежную!!!!!

Целую
Фрося!

Невозможно оторваться, хужа семачек

У нас холод продолжается Даже приходиться дома духовку включать.Аппатия какая то. Еще раз перечитала "Я обжора" из дневника http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=868. Не пойму одну вещь. Она пишет, что сидеть на диет. продуктах -это самобичевание, а вот есть все, что угодно в маленьких порциях это хорошо. А в чем разница то, что так я -голодная, что так?Просто, если в холодильнике только рыбя, хрен ты сорвешься. А вот если конфет себе купиши и клятвенно пообещаешь растянуть их на месяц, то точно однажды вечером всю коробку умнешь.
Автар проводит параллель с алкоголиками. И не очень удачно. Алкоголикам ВООБЩЕ нельзя покупать спиртное и пробовать его, а по ее версии алкоголики просто должны пить из мелкой посуды, по чуть-чуть, а не бутылками глыкать.
Короче, мое заключение-переход на мизерные порции тоже не выход. Все равно ,съев кусочек пиццы, оставшуюся надо либо выкидывать,либо вообще не покупать.
Мож я что неверно поняла?

Эх, Фрося, спасибо тебе, друг! Хоть какую нибудь найти бы. Здесь с этим просто жопа#77

ТРЕНЕР
Ленуська извини что вклиниваюсь....
ты мне много раз помогала советом,теперь возможно я тебе помогу... все что ты сказала фросе - состояние временное...у меня 2 мужика в доме,которые любят чтобы холодильник был забит,при том самое любимое занятие моего мужа сделать 3х этажный вкуснейший бутер и вечером кушать его перед моими глазами за просмотром фильма! я поняла что все зависит от того насколько сильно ты можешь ударить себя по рукам. такому человеку как ты,с такой жизненной дорогой и такой выдержкой не проблема заставить себя улыбнуться в душе...тем более у тебя такой стрес...переезд,не просто в другой город, это же другой мир!!! что ж ты хочешь иногда наш организм по разному реагирует на стрессы..у меня тоже была апатия... и даже агрессия! надо в душе улыбаться,даже если не хочешь даже если не весело и говном в середине помазали! представить что внутри тебя есть еще одно лицо и заставить его улыбнуться! все будет хорошо,солнце! ты сильная женщина, а сильным женщинам очень тяжело бороться со слабостями, и не только из-за того что они сильные, а из-за того,что они всего лишь женщины)

Здравствуй Лена, я собственно новенькая на этом форуме, первая интересная тема на которую чисто случайно наткнулась....прочитала до 60 страницей, до июля 2009 года, когда таки одобрили ваш отлёт в штаты
Раскажу о себе, сейчас я корова дай боже, при росте 170 см, 86 кило, после праздников боюсь на весы вставать вообще
С 15 лет занимаюсь фитнесом, с перерывами, склонна к полноте пипеееец!!! В 15 лет с подружкой пришла в фитнес-зал и увидела одного из спортивных тренеров и поняла...чёёёрт хочу быть как она....её рельеф, её пресс, грудные мышцы, спина...это было суууууууупеееер я была в восторге!!!! и начала работать над собой, сейчас понимаю кучу всего не правильно делала, я тогда даже понятие "сушка" не слышала никогда....всё было по наитию и интуиции, НО,...пошла ужасная вещь...хотя вполне и логичная мышечная масса увеличивалась, а жировая не уходила...вообщем то идеала я таки и приблизительно не добилась, но многому научилась, с перерывами занималась, хотя мечта так и оставалась мечтой, и пока остаётся..выработалась выносливость, выработалось терпение, много чего, но не выработалось желание НЕ ЖРАТЬ, НЕ ОБЖИРАТЬСЯ, И НЕ ЗАЖИРАТЬ ПРОБЛЕМЫ И РАДОСТИ!!!это замкнутый круг, читала тебя потому что чёёёрт сталкивалась и с этим ощущением недобулимией так называемой, помнишь ты писала, то же самое только без позывов к рвоте....моим идеалом не была Мадонна, не знаю почему.....сейчас она мне нравится больше чем раньше, и потом глянув её фотосессию в 16 лет и фотки из книги "секс" я поняла, что Мадонна для меня ничего не значит...НО...МАЙКЛ ДЖЕКСОН ЭТО ВСЁ!!!то как я восприняла его ухооод.....это не передать словами..слёзы, сопли, ужааааас, а что за песня под котиорую ты выступала? Маааайкл ..мира без него не существует.....просто нет мира, в котором нет майкла...
Восхищаюсь тобой, ты просто молодеееец!!!!Ты пример того как преодолевают себя и как имеют цель в жизни среди тысяч людей живущих в пустую...111

ТРЕНЕР
А я в себе наблюдаю именно что-то похожее на алкоголизм. Поэтому понимаю это сравнение. Стоит разик поесть ночью. как срываюсь, и много ночей подряд продолжается жор. Потом беру себя в руки, и тут главное ни малюсенького кусочечка не сьесть, а то опять начнется... Поэтому согласна с тобой, это все равно как алкоголикам из мелкой посуды разрешать пить...

согласна....пробовала...не помогает....

лучше придумать овощные блюда и набивать ими живот...

Форекзампл, капуста. 40 калорий. Сжираешь ПОЛКИЛО и всего 200 калорий.



Одна радость, что такие холода быстро проходят....

Слушай, я сморю ты и в ВИКЕ есть....Ничего себе....Класс!!!!
Так ты получаешься 4-я в WFF? Это же ооочень круто!!!1
Кстати, я смотрю ты обошла и Иру.... Или это другая?

а я пробовала набивать себя овошами и фруктами...
ешь ешь...а все равно голодная, и пока чего нибудь
с калориями не наешься, не успокоишься...
а из-за обьема пиши еше и желудок растягивается....

Пантерка! Овощи - это не вместо мяса, а чтоб сбить первый жор.
Просто сголодухи мне лучше наброситься на кочан капусты, а не на баранью ногу ) А потом уж скушать мяска - столько сколько нужно...
Желудок сокращается постепенно. Помню, в самом начале похудения, я так и спасалась - огромными салатниками овощей.
Была привычка есть много. И от маленьких порций я бы просто страдала! Сейчас, спустя год, уже нет потребности есть много...Постепенно и порции уменьшились.

Деффффки, всем отвечу завтра. Были в зоопарке, кучу фот покажу.Ща едем в ресторан.
Короче ждите много фот и меня пьяную

однозначно

Yачнем с

Ресторан нам очень понравился


#77

Мы с мужем,похоже,уже "гашеные"


#77

а ЭТО НАШИ ДРУЗЬЯ,Я ИХ В мОСКВЕ ТРЕНИРОВАЛА. пРОСТО КЛАССНЫЕ РЕБЯТА!
#77
#77

Красота!

Это я в ожидании такси
#77

А это мы уже в зоопарке!
#77

Там вообще нет клеток, масштабы и ухоженность животных поражают. Они просто рвами с водой (иногда без)от людей отделены
#77

У этого дерева реально ствол и ветви как радуга более 10 цветов коры!!!
#77
Это я у ручья

#77

С мужем и Машуськой

#77

Жирафы очень любят капусту

#77

Не знаю размер чего у жирафа я показываю
#77

Вот такая удивленная рожа у меня

#77