ОООООООООо!!!! вот молодец! Я до велика не дошла ещё. Морально слаба. Пока настраиваюсь на форуме


Отлично просто!!!! Это ты уже в полной готовности


эт чё за чай?


Я на неё смотрела но хотелось мне эту жёлтую давно попробовать. Если будет неочень, я твой каблучок испробую. Как она? Ты попробовала уже её?

да уж решимости полно, будет себя воспитывать

это мужу на работе подарки раздавали, зеленый чай называется де лянь хуа в упаковке такой бочонок обвязанный ниткой, завариваешь нитку снимаешь и он раскрывается цветком становиться, красиво и на вкус


мне понравилась увеличивает хорошо, но объем плоховат, зато подкручивает, но я так тока пробу сделала не на полный макияж

ничего себе я подумала, что на подобие чайного гриба)))



а я не люблю щётки с подкручивалкой. Там кажется не такая.

не там обычная классическая щетка, а подкручивает наверное за счет удлинения, короче палками длинными в перед ресницы не торчат

Как твои дела сегодня? Спорт будет + крем?

Silvia? привет!!!



Настрой боевой. Вес 75.4, но сегодня пришли КД.
План по питанию сегодня таков:
з: кофе с молоком и 2 ч.л. сахара + мюсли с молоком
о: макароны ТСП с сыром
у: овощная смесь


Обязательно сейчас малого уложу спать, включу какую нибудь комедию и педали крутить, потом душ и крем
А ты сегодня держишься, до педалей еще не созрела?

Итак вечер:
з: кофе с молоком и 2 ч.л. сахара + мюсли с молоком
у: макароны ТСП с сыром
п: йогурт 0,3%

Велик 40 мин. 500кал. кремик антицелблитный. Красотааааааааааа!!!!

До педалей не созрела. Я когда вболею вапще спорт не воспринимаю. Не в радость. А так держусь. Правда не так идеально, как вчера. Хлебца 4 заточила сегодня и кусочка 4 сыра. Эт не очень фонтанно. Но вот стараюсь после 18 держаться. Если продержусь, то и хлебцы с сыром нормально будет.
Вот сказала это и держаться легче стало Всё таки ЭТО ВОЛШЕБНЫЙ ФОРУМ!


УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Согласна

Мурашка привет!
Ну как ты? Выздоравливаешь?
Я сегодня попробовала эту жёлтую тушь .... ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ!!!! такие ресницы!!!! супер!!! и не осыпается))) даже не знаю, перейду ли после неё на другую))))

#77

Купола сияют и искрятся,
Снег лежит на ветках серебром ...
Пусть в Ваш дом приходят Мир и Счастье!!!
Поздравляю со Христовым Рождеством!!!

#77

ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ И СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
Сначала о неприятном! Держалась я держалась, а потом все равно нажракалась 2 дня, вес опять в плюс, даже линейку поменяла Вчера записалась на неделю энергии, вот сейчас сижу и план думаю, так чтоб выполнить смогла, чето ничего в голову не идет Но режила что с завтрашнего дня надо действовать, и пережить тока один день 15.01. Скачала себе упражнения для пресса, муж на сл. недели в первую смену буду вместе с ним вставать и зарядку делать. Сижу вот сил набираюсь и пытаюсь себя морально настроить!
Выходные прошли хорошо, купили малому санки, радостный, много гуляли, он и санки волочил и снег копал, хотели еще снеговика слепить, но снег не мокрый не лепится, в другой раз.

Инночка, приветик!!!

тож штоль пойти записаться

а у нас есть, да только снееега нет, сегодня опять плюс 13

Привет ,Мурашка!!!


Ну , праздники эти , ну уже поднадоели , трудишься , трудишься и все "коту под хвост" .... Ну , ничего , не переживай , у меня таже история... Что ж будем бороться дальше . Я вот фильмов понакачала о похудании , сижу смотрю и мотивирую сама себя , а скоро на работу , может дела получше пойдут ....
С предстоящим, тебя, Старым Новым Годом Мурашка!!!!
...

Cvetunya
Незабудка
Приветик!

Конечно записывайся

ничего себе, ну когда зимой снега нет это не гуд, хорошо когда до -10 и снежок, вот это зима я понимаю, и погулять хорошо не холодно


точно, точно

Для меня весь январь, сплошная борьба "за выживание"

Придумала: