Алка Фиалка
Silvia
АЛЛА*
Девочки, рада вам! Всем - привет!

Спасибки, Аллочка, я уже пару дней примерная девочка

А мне неудобно, что тебе стыдно, я вроде бы не стремилась в ком-то стыд вызвать

Натулёк, зайди почитай дневники СилыВоли или Настырной - вот где девочки успевают дел наворотить, мне и не снилось!

Спасибо! Ты меня перехваливаешь...

Дед Мороз получит по башке, если принесет под ёлку кокос Я жду очередной парфюм от Шанель Где Шанель и где кокос?

Ото ж. Надо!

Спасибки, всё задуманное успела

Натуля
Я тебе у себя ответила, повторюсь:

Наташенька, привет!!!

А какой?

Как ты? Везде успела???

Бася
Минусик
Девочки, приветствую

Шурик, я бы заглянула обязательно, если бы возможность была. Вчера у себя в дневничке даже не всё успела написать, пришел муж и я уже за комп не вернулась.

Ну я же У ТЕБЯ спрашиваю... Напомни, я ниче не путаю, кто-то из нас в институте физкультуры преподает

Ну так, конечно, не много. Я поняла, у тебя очень тренированная ССС, поэтому тебе и пульс приличный разогнать сложно. Тока продолжительностью можно взять

Олик, ну у меня хотелок много. Жду либо Cristall сотку в туалетной воде, либо Chanel № 5 (тоже объем побольше, побольше ) в о де парфюме. Хочется еще банную линию Коко, лосьончик Кристалль для тельца, дымку для волос Пятерку... Удалите мне, пожалуйста, хотелковую железу

Мы только что вернулись из поликлиники, сходили здря, да еще и на такси потратились Наша варчица махнула в Ставрополь, отчитываться в минздраве. А вчера мне об этом сказать нельзя было... Теперь только в пятницу попадаю на прием.
На завтра планы еще грандиознее, собираемся в Лермонтов, мне для комиссии нужно сделать два доп. обследования: реовазограмму сосудов ног и электроэнцефалограмму головы. Еще Соне будем делать панорамный рентген (забыла, как он по-умному обзывается), это ортодонт назначил. А еще нужно будет фаберлишный заказ забрать и отнести.

Вчера ни слова не успела про вес написать.
во вторник утром был 55,7 кг минус 200 г
Сегодня 55,1 кг, еще минус 600 г

Итоги еды за вчера: 107,96/40,05/190,88 1555,81 ккал
Нагрузка: велотренажер всего 35 минут (пришли люди из водоканала, снимали показания счетчиков, потом по телефону кума позвонила, короче, на велик второй раз уже не полезла), 14,9 км, 340 велоккал, по ЧСС потрачено 197,2 ккал. Немного, но всё лучше, чем ничего

сколько там всего!!! Наташ, а ты предпочитаешь духи или туалетную или парф. воду?

Нда ... Вот шли бы пешком, хоть польза была б

Наташ, надеюсь, они бесплатные?

ортопантомограмма вроде


Ой, как я рад! Как я рад!!!

Хорошего дня!

Олик, я однозначно на этот вопрос ответить не могу. Постараюсь неоднозначно
Настоящие парф. маньяки, разумеется, из всех концентраций предпочитают парфюм, именно она (такая конц-ция) позволяет услышать аромат наиболее полно. Парфюм всегда раскрывается постепенно, отдает себя по частям, как бы слоями. Остальные концентрации таких ощущений не дают. У меня к parfum особенное отношение, я на них буквально молюсь. То есть у меня они есть, но пользоваться ими я не могу, потому что жабик душит
Есть еще такие немаловажные аспекты, как цена и доступность приобретения. Парфюм стОит в разы дороже своих более разбавленных собратьев. Но не это главное, у меня самая большая проблема - парфюм негде купить. В моем распоряжении только всем известные сетевые магазины, а там (как-нибудь обрати внимание) продукция в концентрации парфюм встречается крайне редко. Именно по этой причине я приобретаю eau de parfum (парфюмированная вода, едп) или eau de toilette (туалетная вода, едт).
Что касается Шанелей, то исторически так сложилось, что любой аромат Дом выпускал в к-ции parfum и edt. В конце 70-х - начале 80-х у Дома появился новый "нос", Жак Польж, вот он-то создавал ароматы классической линейки в концентрации едп.
Мне нравится всё. Для меня Шанель - это открытие года. Хотелось бы всё и сразу, во всех видах, но... Пока только мечты Вот ссылочка на сайт Летуаля, открыта Cristalle, там интересные истории создания ароматов
http://letu.ru/ru/main/chanel/container ... E752A03051
Что касается других брендов, то всё по-разному: стараюсь выбирать, что больше по душе, как садится на кожу, как носится, стойкость, наличие-отсутствие резких или выпирающих нот...

Оль, мы ТУДА уехали на такси (опаздывали), а обратно уже пешкодрапом, через гамазины

Ой, чего вдруг-та? Рублёв по 400 каждое Как здассьте

Помедленнее, я записываю...

Спасибо, дружище!

Отчитываюсь за день.
1-ый завтрак:
57 г гречневая крупа (200 г каша) 7,18/1,88/36,02
22 г пшеничный хлеб 1,67/0,2/11,02
6 г сливочное масло 0,05/4,35/0,08
12 г российский сыр 2,81/3,6/0
200 г кефир 6/2/8

2-ой завтрак:
26 г пряник 1,82/3,12/11,7
20 г банан (3 круглежочка толщиной по 1,5 см) 0,3/0/4,48
32 г кусочек пирожного "картошка" 2,56/4,16/15,68

обед:
300 г винегрет с фасолью 8,23/1,92/32,3
22 г пшеничный хлеб 1,67/0,2/11,02
30 г тресковой икры (на хлеб) 5,7/0,3/0

полдник:
160 г яблоко 0,64/0/15,68
10 г печенье 0,78/1,57/6,76

1-ый ужин:
118 г творог 19,23/1,18/1,53
250 г винегрет 6,86/1,6/26,92
бутик с икрой, как в обед 7,37/0,5/11,02
40 г курогрудь 9,2/0,4/0
10 г кофе, натуральный, молотое зерно, 2 чашки 1,39/1,44/1,56
30 г ликер бейлиз 0,9/3,9/7,5

2-ой ужин:
20 г бородинский хлеб 1,4/0,24/8
100 г кефир 3/1/4

итого: 88,76/33,53/213,27
1509,89 ккал почти вписалась

Нагрузка:
- велотренажер 82 минуты, 34,7 км, 792 велоккал, по ЧСС (104-122) потрачено 465,12 ккал

Да, трескова икра - вещь!
Сплошной белок и никакого вреда!

Бася
Привет, Шурик!
Доброе утро всем читателям А читателей у меня мноооога Только они очень скромные, читать - читают, но ничего не пишут

Не поверишь, я до вчерашнего дня этот продукт ни разу не пробовала... Случайно в магазине баночку в руки взяла, а там такие чудесные бжуки нарисованы (19/1/0) ... Жаль, взяла только одну банку, на пробу, но папик вечером открытую баночку прикончил и сказал, что "нада брать банок 10".

Я на минуточку забегаю, пока крем под макияж впитывается Собираемся в Лермонтов
Уж больно хочется весом похвастаться
55 кг ровно, минус 100 г от вчерашнего
Самая длинная ночь в году миновала, день теперь будет прибывать, а солнышко повернулось к весне! Не знаю, почему, но на меня этот факт действует всегда очень позитивно Может, и худеется из-за этого?
Парфюм дня - Chanel № 5 в туалетной воде и лосьоне для тела
Всем - удачки!

Лермонтов отменяется. Хорошо, что я догадалась предварительно позвонить. Не ожидала, что на такие рядовые, в общем-то, обследования, у них будет запись. Ну и ладно, в понедельник, так в понедельник. Но все остальные дела остаются в силе, через час выдвигаемся по любому.
А этот часик пока поторчу на форуме

Когда есть чем - отчего не похвастаться!


Точно - скоро лето!!!!

Шурик, друг, ты меня понимаешь!!!!
Тот часик, который я сама себе отпустила на торчание на форуме, ужО истек, всем пока, буду вечером (надеюсь )

Я с отчетиком за день.
Времени писать развернуто нет, поэтому коротенько: 74,98/26,4/305,12 1758 ккал
Белка и жира в пределах нормы, а вот углеводы... Пью шампанское 450 г. Муш притащил 3 бутылки, мы решили пробу снять. А в нем 106 ккал на 100 г. Максимум, что мне грозит - задержавшаяся водичка.
Нагрузка: только пешкодрап, 2,5 часа по разным делам, с 10 утра до 12.30. Устала, как собака
Знакомый Дед Мороз, похоже, неожиданно разбогател Завтра поеду за своими подарками к НГ

Натулик, привет!!!

Спасибочки!!!

Ага, точно, обращала внимание! Мы когда в Данию ездили, моя сотрудница рыла в дьютике именно парфюмы, говорила, что у нас оч редко продают и, к сожалению, запросто можно нарваться на подделку . На счет подделок не знаю, но то, что в наших магах их оч мало - согласна.

Вот нравится мне наша медицина! Очень! Одбязательные по сути анализы заставляют сдавать платно Может еще и ОАМ и ОАК будем платно сдавать?

Надо попробовать. Спасибо!

А сегодня как?

Хорошего дня, дорогая!!!