#77
Anygirl ,Приятного выходного дня тебе,дорогая!

#77

Добрый вечер, девочки!!!
Вот, наконец, приехали домой
Господи, тушканчики - свинюшки!!! Такое ощущение, что они специально вылезали из клетки и рассыпали опилки по всей квартире. Не успели раздеться - схватились за пылесос

Ох, у всех уже такое новогоднее настроение Умнички мои!!!!

http://www.weight-loss-stories.ru/index ... -zdor.html
Отвлеклась от учёбы, почитала статейку... Страсти такие, как же спать то теперь буду?..

#77
Как дела????

#77

Девочки! Доброе утро!
Вот и пришла новая неделька!!!
Всем отличного настроения, бодрости, жизненной энергии и моральной стойкости в любых ситуациях!!! Поменьше проблем на работе)))

#77

Всё-таки на гречку сажусь. Заварила на ночь стакан гречки, прикупила нежирного кефира... Что ж, в добрый путь!!!
При этом буду пить витамины (специально для диеты), клетчатку и зеленый чай. Сегодня ещё куплю мед. Буду себе позволять ложечку на завтрак, чтобы мозг совсем глюкозы не лишать.
Очень хочу, чтобы всё у меня получилось

Оставлю ссылку здесь, чтобы не потерять http://sui-sid.narod.ru/. Стихи одного знакомого, очень талантливого человечка. Сейчас абсолютно случайно нашла в старых логах...

Вес 58, слава богу, за выходные, проведенные у родителей, ничего не прибавила
Теперь надо только убавлять. Сначала вернусь до нормальных 54х на гречке (постараюсь), а потом буду полностью перестраивать питание. Чтобы ни в коем случае не упускать что-либо. Срывы то как раз и начинаются, когда не добираешь по чему-то одному... Белки обязательны! В морозилке уже образовался стратегический запас куриных грудок и телятины. Вот. А ещё в моём холодильнике всегда будут разнообразные фрукты.

#77МОЛОДЕЦ! Ты стойко продержалась.#77

Блин, мне это очень тяжело далось
В первый день папа на ужин приготовил свинные отбивные с сыром, майонезом и чесноком... Я думала вообще умру от слюноотделения
Это было в пятницу как раз часиков после девяти вечера Самое время, чтобы хорошенечко нажраццо Но я стойко ограничилась стаканом кефира Ну и так далее все выходные...
Но как ни странно, в этот раз не насиловали ни меня, ни мой мозг. Потому что мама увидела (и осознала), что я искренне расстроилась, что набрала вес. Ну в общем, когда вся семья ела макароны с какими-то огромными и, безусловно, вкусными сардельками - в меня никто не тыкал вилкой хотя при этом я кушала творог с молоком

Да, вот позавтракала: гречка+кефир+клетчатка, зеленый чай, всякие разные витамины
Всё, убегаю в универ...
Всем ещё раз всего наилучшего!!! Да побольше))))
Люблю вас, мои хорошие!
#77

Эк, не будет сейчас пары, поеду теперь к 11-30. Опаздывать оказывается порой полезно))) Я вот из дома выйти не успела, как мне позвонили одногрупники, которые уже приехали на пару
Пока что схемы программы порисую...
А у нас сегодня зима Вчера шел снежочек - сегодня лежит тооооненьким слоем Ну слава богу, хоть эту серость прияпрятал немного Эх, в детстве помню, бывали сугробы))) Мы лепили снеговиков, строили крепости огромные А сейчас детишкам особо то и не порезвишься... Зимы с минимальным количеством снега...
#77

Привет! Меда можно и больше, и не только на завтрак. Только польза. У меня самые большие отвесы, когда я чай с медом пью. Даже если вечером. Так что приятного аппетита! Только мед покупай не в магазине, а на ярмарке, так что бы развесной.

Но как ни странно, в этот раз не насиловали ни меня, ни мой мозг. Потому что мама увидела (и осознала), что я искренне расстроилась, что набрала вес. Ну в общем, когда вся семья ела макароны с какими-то огромными и, безусловно, вкусными сардельками - в меня никто не тыкал вилкой Laughing хотя при этом я кушала творог с молокомъ








а почему странно.?
по моему родные,самые близкие люди и ни в коем случае не должны в таком
важном для тебя вопросе проявлять пренебрежение или насмешки.
неужели они не понимают.
поговори серьезно если будут доставать, объясни насколько это трудно и важно и как для тебя необходима их поддежка.
думаю они проникнуться.

http://vpomestie.ru/publ/21-1-0-46
МЕД БОДЯЖНЫЙ
Сахар оптом стоит 15-17 рублей за килограмм, мед в розницу стоит 150-250 рублей за килограмм. Идея "бизнеса" лежит на поверхности: мед разбавляется сваренным сахарным сиропом и потом продается по цене обычного товарного меда. Замечу, что на килограмм сиропа нужно меньше килограмма сахара, поскольку там еще есть вода, которая тоже дает свой вес. Если разбавлять без фанатизма, получается незаметно и дает примерно 10-кратную прибыль на килограмм добавленного сахара.

Это я полезла сорта мёда гуглить))) Вышеприведенный - первый в списке

stamp, вот просто каждый раз одно и тоже. Для моей мамы идея моего похудения является патологически нездоровой... По её мнению у меня НОРМАЛЬНЫЙ вес, который на самом деле вписывается во все медицинские нормы. Сама она при таком же росте (164см) весит 64 кг, считая этот вес чуть ли не панацеей... Я согласна, что в 41 год она выглядит весьма неплохо))) Но мне то, слава богу, 21))) И хочется же быть дюймовочкой кто-бы что не говорил...