#77
Ура, ура! Вес 74.4 кг!
Вчера готовила запеканку картофельную с мясом, еле удержалась когда муж умял пол сковородки и сын к нему присоединился. Зато с каким удовольствием я сегодня с утра съела небольшой кусочек , и насладилась и наелась. Короче в довольствие пошло!

Здорово!!!!! Очень рада за тебя!!!

А самое главное, что вечером хватило силы воли удержаться!
Вот результат и не заставил себя ждать

вот они прелести системы "Минус 60" Вроде как и не ущемляешься себя и результат есть!!!

Спасиб!
Я тоже собой довольна
Ну да тихая подготовка к действию, так сказать контрольная репетиция

#77

#77


Молодец !!!! Так держать !!! Искренне рада за тебя !!!

Стоическая женщина !!! Вот бы мужиков наших на прочность вот так вот проверить
А я щи мясные варила и мясо с гречкой тушила .... не скажу что не хотела , совру враз ... Хотела и еще как хотела , но устояла , как солдат на посту !!! Одно дело готовить , а другое , еще надо посмотреть , как домочадцы все это уплетают , вот где мужество то ...

Незабудка и все все все приветик!


Спасибочки!

на сто процентов права! Иногда хочется приготовить и бежать, или в ванной закрыться по они едят. Эх, жалко сын еще сам не лопает, а то бы наверное так и делала
Вот и вечер, пока полет нормальный сейчас йогурт съем 0.3% и пойду макароны по-флотски с томатным соусом делать

Я тоже макароны обожаю, но придумала малокалорийное блюдо, по вкусу как макароны получаются. Крабовые палочки обжарь до золотистого цвета на растительном масле. По вкусу как макароны жареные А для сытности можешь пару яичек туде же вбить. Попробуй, если не имеешь ничего против крабовых палочек

Вот это да жареные крабовые палочки, впервые слышу Надо попробовать , и против крабовых палочек ничего против не имею (это же минтай, насколько я помню ) СветКаЯЯ, спасибо за науку:grin:

Привет, девочки!
Собиралась я сегодня начать питаться по Миримановой, но в холодильнике бананы портятся, поэтому буду делать РД. Не знаю выдержу или нет, настрой конечно не кудышный, т.к. сынишке ночью было плохо (рвало), и я в итоге проснулась с настроением не гуд. Но я буду стараться.
Весы сегодня опять радуют -600гр., видать то ли вода выходит, то ли то что нажрала еще не особо закрепилось.
Все удачного дня!

Ой не выдержала РД, голова че то болела, решила не усугублять, а там по накатаной пошло, по чуть-чуть но пузко набила, сейчас сижу самой от себя противно , но ничего завтра буду снова стараться вести себя хорошо

Мурашечка,приветик,дорогая!
Эк ты вес двигаешь,любо-дорого поглядеть!
А я никак!Надо собраться,а сил нет!А вот к тебе зашла и поняла,что надо!!!!

#77

Мурашка , приветик !!!


Да , Мурашечка , ну уж совсем нога в ногу идем , этак низя .... Уж второй день топаем !!! Ну сегодня кремень !!! Правда воды много пью , боюсь хорошего из этого ничего не выйдет , так как ребрышко вчерашнее солененьким было , вот и пью , а у туалет не хоца... Чую завтра что-то будет . Ну, буду сама на себя обижаться !!!!#77
А как твои дела сегодня ??? Что-то на связь не выходишь ???
А что с сынишкой ??? Отравился ??? Или болеет так ??? Как дела у него ???

Привет Мурашечка!!!!
Давай давай! Будь молодцом, борись!

Приветик, девочки!

Ну это так, первый порыв, вчера накосячила сегодня плюс 500, ну ладно переживем
Да ты и так вон какая молодца, мой желаемый вес

Ну молодец, в отличии от некоторых

Меня вечером соже сушняк мучает, пью и пью, завтра весы раставят все по местам

Да, сами виноваты, валить больше не на кого

В общем дела хорошо (не считая питания ), а на связь не выходила в инст сегодня ездила, разбираться че по чем и когда будет справка (правда разбираться не пришлось, что на самом деле удивительно , видно кто-то по телефону более громок на фразы чем тет-а-тет), вроде обещали до пятницы сделать

Думали, что несварение, рвало макаронами, вчера почти ничего не ел, и нормально себя вел, а сегодня когда меня не было бабушка накормила омлетом, и его опять вечером стошнило Завтра бифидумбактерин куплю попою его.
Конеш буду, но ужо не сегодня Сегодня уехла рано не емши, в обед как положено жрать захотелось съела в 3 часа пиццы, и легла откладывать жиры, но есть до сих пор не хотца, тока жажда мучает

Мурашка, привет!
Ну и за что тебя ругать..за отвесы в минус 600, за РД банановый, за воспитание силы воли .УМ-НИ-ЦА!!! Хвалю, и мало того, очень хочу взять с тебя положительный пример))))) Продолжай в том же духе!!!!!

Всем, день добрый! Вес сегодня 74,0 меньше чем вчера, но больше чем позавчера!
Сыну опять вчера и сегодня утром было плохо рвало, вызвала врача, посадил его на диету, каши на воде и бульон и усе. Выписали нам аципол, я так понимаю от дисбактериоза.
Сегодня читала космо за декабрь и так я воодушивилась рубриками про удачу, что решила, что надо воплощать свою самую-самую мечту(правда средств еще нет, но как тока пойду работать так сразу начну копить, а потом возьму льготный кредит). Тем более у нас тут начинается снос и застройка 3х районов, до 20го года должны построить. Да, да хочу жилье, так чтоб СВОЕ и чтоб ремонт сделать такой какой хочу Я, и мебель купить и поставить туда куда хочу Я, чтоб не жить вечно в подвешенном состоянии, когда тебя от сюда выпихнут. ВОТЬ! ХОЧУ!!!!