Натуля
Вы ко мне писали????
Не отпирайтесь - я усё прочла , но так отстала от форумской жизни, что и не знаю ЧТО ответить!

Привет, Натуль!

ну и хде ты, солнце наше, прячешься?

Натуля, привет!!!
Присоединясь к поздравлениям !!!

Конец года же ,надо подвести итоги : родил сына ,посадил дерево, построил дом, похудела на н-ое колличество кг
Приятной недели!!!

Наташ, приветик!

конечно
Во-первых, спиртное
Во-вторых, поздние застолья
В-третьих (и в главных ), кушать я буду не только дома, но и у родственников, к ЗОЖу относящихся, как к блажи, не более того
В-четвертых, количество, переходящее в качество Застолья у мны планируются: 31 дек, 1, 2, 3, 6, 9 и 10 янв
Не слабо, правда?

нууу... Новогодний корпоратив на работе очень сильная мотивация для многих.
А лично я вот "стабфонд" антизажорный хотела б создать, как ты понимаешь


это к тому симпатичному?

Aniram
Настырная
Бася
АЛЛА*
SilaVoly
Девочки, как же я всем рада! Спасибо, что заходили в мое отсутствие

Спасибо, Маришик, спасибо!

Да я и сама к себе очень редко заходила, а о чужих дневничках даже не мечтала

Вот, набралась смелости... И теперь с дичью

Спасибо, Светик!

Прогулка не щщитается Без нее на самом деле немного...

Светик, нету, конечно же Ты же знаешь, что мне сфоткать - целая песТня, лучше мошт в скайпе покажу

Шурик, спасибки за твой зажигательный восторг У меня рот до самых ушей

Да и бог с ним, можешь ничего не отвечать, я и без этого тебе рада!

Светик, я не прячусь, у мны тут причины. Тырнет навернулся Полдня дозванивалась до нашего узла связи, чтобы мне проверили линию, но так никто к телефону и не подошел. Потом стала прозванивать по другим номерам, чтобы узнать, где этот техник бродит, почему его на рабочем месте ни фига нету. Мне предложили сделать проще - позвонить по тел. горячей линии в техподдержку в Ставрополь. Там ребятки справились с проблемой за считанные минуты, просто перезагрузили линию. Я теперь всегда только так и буду делать

Спасибки, Аллочка!

Похоже, я немного из другого теста, я люблю начинать "с понедельника" А глобальные итоги в виде посадить сына и т.п... предпочитаю не подводить вообще, мало ли чего мне судьба еще приготовила в новом году

+1

Само-собой

Вот у меня тут под огромным вопросом, потому что все предпочитают стекаться к нам

Я так тщательно пока не планировала, но одно могу сказать: когда муш дома, да еще праздники на дворе, будет и количество, и качество

Сильная, говоришь? Я бы на такой мотивации смогла скинуть разве что пару кг, чтобы платье просто чуть лучше сидело, а чтобы по-серьезному скорректировать фигуру -

Вот это мне очень-очень близко

Ой, к нему... Пока с июня не была у него, всё время звонил, спрашивал, когда же к нему соберусь... Всегда, когда беру телефон, первые слова после приветствия "ну что, соскучилась?" Паразит....

Вес точный не знаю, минералки выпила уже литра 2... Вот надо в туалет сбегать, а мне очень хочется сообщение побыстрее отправить

Натаааааш, ну и страх я прочитала про воё состояние, это ж надо так Всего -то на пол часа пропустила приём пищи и такие последствия. Ты там побдительнее пож.-та к себе, я за тебя волнуюсь!

Наташ, я себе сапоги зимние прикупила, 12 см каблук, опять тебя вспоминала

Да уж.......................чего тут отвечать то.........
Ты это, давай аккуратнее к себе

Привет, Наташ!
Куда девалась? Опять Тырнет глючит?

прелесть то какая!

сильна, мать!
я, сколько б минералки не выпила, вся идет в отеки... Любит она меня, не хотит расставаться так сразу...

Наташа, приветик!!!
Согласна с Настырная и Бася береги себя !!!
Хорошо, когда к стоматологу идёшь, как на свидание, а не как на пытку, с детсва боюсь, злые тёти были , а сейчас у меня тоже, такой приятный и ласковый мужчинка, что прям за радость, когда что -то не так с зубами !
Удачи!!!

#77

Приветик))


Нет Натусь)))) Я не так)))
Понимаю о чём ты) Я не изнуряю резко перед НГ себя диетами, чтобы влезть в платье или отметить, что до НГ добилась нужного результата, хотя и в этом не вижу ничего плохого, не изнуряющие диеты, конечно, но против того, что человек за себя взялся, я ничего против не имею. У людей хоть небольшой стимул появляется, который может быть их подтолкнёт дальше ... а после зажорного стола будут думать "Ну было же у меня до НГ 65 (например) я должна опять вернуть этот вес" и потом человек двигается дальше У меня как раз такой случай))) Я просто застряла в этом весе и никак не могу настроиться на снижение его. Совсем от рук отбилась. Ничего не делаю. А это меня немного подбивает двигаться вперёд)))

Наташа, привет!!!
Приятных солнечных дней тебе!!!

Настырная
Бася
SilaVoly
АЛЛА*
Silvia
Девочки, мои любимые, добрый денек вам и всем-всем!

И не говори, Светик, я сама испугалась сильно... С отключкой-то у меня впервые в жизни было... Как подумаю, что муж мог запросто уснуть... Давай лучше нинада об этом, ладно? Я сначала написала, выключила комп, стала готовить ужин. А через пару часов включила компьютер и всё же удалила страшилку, думаю, ну кому оно надо, мое горе? Зачем людей пугать лишний раз? Всё ведь обошлось И всего-то человек 5 успели прочитать

Спасибо, мой хороший! Не волнуйся, работу над ошибками сделала, всё, что нужно, я тщательно обдумала и постараюсь таких ошибок больше не допускать

Ты не поверишь!!!!!!! А я впервые в жизни купила себе зимние сапоги на плоской подошве!!!! Супер-удобные, с натуральным мехом, из глянцевой ломаной кожи, высоченные. И всего за 4500. Давольнаааа как слон

Шурик, стараюсь Своим объявила, что теперь пусть не обижаются, война - войной, а обед - по расписанию Пусть всё горит синим пламенем, а я бросаю все дела и иду есть!

Светик, и тырнет тоже подглючивал, но по большей части занималась своим здоровьем, пришлось всё же идти "сдаваться", ацетон выводить. Теперь всё хорошо, минералка - форэва!

Он просто душка! Видела бы ты, как я сейчас угараю...

Дык эта... И меня любит 56,4 утром было... Ну мне настолько по барабану этот вес, веришь?

Вот и мой муж, когда видит мои сборы, нечто такое же предполагает

Ал, а я вот переживу без стоматолога лихко, пусть лучше зубки не беспокоят

И я не имела в виду изнурение, люди-то заблаговременно на форуме регистрируются, месяца за полтора. Скинуть-то можно и 8, и 10 кг Но для меня это всё же краткосрочные планы, за такое время кг можно скинуть, а вот новые принципы питания прочно ввести в жизнь - вряд ли

И я не вижу! Всё было бы замечательно, если б не было так печально. Я имела в виду, что после 5 января на форуме будет новый бум регистраций и возвращений Проблема-то с наступлением НГ никуда не уйдет, она даже слегка обострится

Ключевые слова "может быть"

У нас с тобой одинаковый случай! Всё самое важное случится ПОСЛЕ!!!

Наташ, так сейчас вся пророда засыпает, а ты пытаешься свой организм тормошить. Ты просто обдумай этот факт, может дело в том, что организм отдыхает от похуделок. Мне кажется, зима - не лучшее время сбрасывать вес активно, физиологически это неправильно. Стараться, чтобы вес не рос - вот, пожалуй, самая актуальная задача. Разумеется, всё ИМХО.


Аллочка, большое тебе спасибо! Снова ты поддерживаешь мой дневничок

Про вес я выше написала, 56,4 кг было утром. Питание с понедельника было высоко-углеводистым, так нужно, когда ацетон выводится. Сейчас сложновато перестраиваться, постоянно рука тянется лишний кусок хлеба ухватить. Нагрузок не было никаких, потому что совсем нельзя. Только пешие прогулки по часу-полтора в среду, четверг и сегодня.
Вот итоги еды.
23 ноября: 75,98/40,9/230,9 1595,62 ккал
24 ноября: 66,39/49,8/307,9 1945,36 ккал
25 ноября: 61,81/50,24/282,77 1830,48 ккал
26 ноября: 60,42/55,04/274,46 1834,88 ккал
Сегодня пока так: 25,51/22,29/110,94 746,41, но впереди еще полдник и 2 ужина.

Добрый вечер, Наташа!!!

Я такого же мнения, просто,когда возникают данные проблеммы ,я морально не готовлюсь неделю- другую, а тут же начипурюсь и с радостью бегу ! Вот!!!!

Полностью согласна, я вообще больше для своего здоровья стараюсь переходить на ЗОЖ, слишком много болячек у мамули не хочу идти по её стопам,а муж меня любую любит ! И добрую и злую ! ВЕС меня пока не очень волнует, волнуют некоторые складочки на моём тельце !

АЛЛА*, привет тебе и всем-всем!

Вот не устану повторять, что здоровье - это ващще самая крутая мотивация для избавления от лишнего веса. Хотя бывает, что лень-матушка даже ее пересиливает, тут, как грица, ноу комментс, каждый выбирает сам, либо жить дольше и здоровее, либо носить на себе десятки лишнего, но кушать пожирнее да послаще. Жить захочется - раскорячишься и похудеешь Но эт надо, что основательно "прижало" А пока запас прочности у организма есть, можно и поблажки себе делать. Вкусненькие

Вес 56,3 кг. Аж минус 100 г Просыпаюсь всё так же, по привычке, рань-перерань, в 5.15 или 5.30. Нагрузки решила пока не добавлять, поэтому по утрам, часов до 7, когда просыпается Соня, читаю книги на кухне Всё прислушиваюсь к себе и жду какой-то подсказки от организма, когда он сам попросит напрячь его Тут еще КД через пару дней, так что думаю, велотренажерить начну где-то со среды.