http://www.dietaonline.ru/

Но чтобы считать,нужно регистрироваться.

Спасибо, уже сделала, завтра начну считать там.

ЛедиСовершенство
Привет, как я рада тебя видеть, будут выходные - забегу!

Natale
Наточка, спасибо за такой симпатичный приветик!

Быстренько пишу отчет - у меня сегодня день лени - точнее работа началась в 5 утра и до обеда - а потом сон и к сожалению еда - без контроля. Но не до безумства
Поэтому у меня сегодня по программе

5 день - праздник непослушания

проводится 1 раз в неделю можно съесть или выпить то что очень хочется - и не ругать себя за это. Если организм не чуствует укора мозга - то все замечательно сгорает. Главное не устраивать 2 таких дня подряд
Вообще, если честно - то это должне был быть 6-ой день, но у меня он получился 5-ым.
про 6-ой день напишу сразу - т.к. меня он не очень касается

6 день - откажитесь от Макдональдса

я так понимаю и от другого фаст-фуда. Я не очень люблю такую еду и ем ее крайне редко. По большому счету вообще смело могу от нее отказаться. Просто ношу (точнее вожу) с собой что-то для легкого перекуса.

Про седьмой день напишу завтра. Сама пока не знаю что они там напридумывали. Но пока все вроде просто и я даже это соблюдаю почему только вес не уходит? Загадка

Продолжение следует.

Всем удачи и спокойных снов!

#77

Поздравляю с началом Осени!!!!!
#77

Ой, я тоже вышиванием заболела. Правда никак себе не выберу мотивчик. Все хожу смотрю.

Сериал!





"Унылая пора! Очей очарованье!!

#77

Танюш, а договориться не пробовала??? Вряд ли они такие принципиальные без причины, может у них тож долги...
В смысле хотят чего от тебя.

Всем добрый вечер!
Забежала на минутку! Все подробности в выходные!

Jekaterina
Как красиво спасибо!!!
А начало осень - это по старорусскому календарю?



А я смотреть просто так не могу - так и тянет купить и вышить, и ведь покупаю - хоть и понимаю - вышивать ну совсем некогда. Вот в эти выходные ходила на рукодельную выставку (она на Тишинке проходит 1 раз в год) и опять кучу денег потратила - но такие красивые схемы купила - загляденье!!!


Точно

Серия следюющая -

День 7-ой - готовьте сами, найдите для этого рецепты здоровых блюд

для меня это пока самое сложное - дала себе слово хоть 1 раз в неделю находить новый рецепт низкокаллорийного или просто полезного блюда и готовить его. Думаю это будет происходить в выходные. Готовлю то я регулярно - но все так как мама-бабушка учили - а это не совсем низкокаллорийное питание

Продолжение следует.

Всем спок.ночки. До завтра.

Natale
мурена
Фиона

Всем доброе утро и хорошего настроения!


Так в том-то и дело, что они общественная организация - штрафовать не имеют права, и написать что у нас все ОК тоже не могут - они обязаны найти недостатки - вот и ищут. А потом свои бумажки-доносы сдают в конкретные инстанцииНу а вот те кто с реальной проверкой приходят - они знают что им надо и с ними конечно можно договориться.
Короче все это пустяки - дело житейское, как говорил один не безизвестный товарищ Карлсон - который легко-бы смог стать членом нашего форума


Убегаю на работу ...

#77

Танюш, хорошего рабочего дня

#77

Танюша, хорошего тебе дня!