Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 сен 2025, 00:45


На страницу Пред.  1 ... 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260 ... 578  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 06:10 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

#77

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 06:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Мальвина
Mukazyawa
Aniram
Kisania
Доброе утро, мои хорошие! :-D Спасибо, что заглянули оценить мои выходные фотки :)
Мальвина писал(а):
ну куда же вам без БАБУШКИ

Кать, Соня бабушку буквально обожает! Но вот бабушка относится к ней весьма прохладно. А погулять мы точно без нее можем, эти кадры - редчайшее явление :lol:
Мальвина писал(а):
какие у Натахи ножки подтянутые
Мальвина писал(а):
Вот прям ВИДНО

Aniram писал(а):
Я когда фотки смотрела об этом же подумала!!

Kisania писал(а):
ну какие жеж ножки

Спасибо, спасибо... :oops: Там, где мы стоим, сильный уклон, поэтому у меня мышцы сильно напряглись и их действительно видно :roll:
Мальвина писал(а):
СОнька на папу, канеш, похожа, но от тебя есть выражение лица

У Сони мои глаза и брови, волосы моей мамы, а всё остальное принадлежит папе и его родственникам :lol: Особенно конституция... :? Сидят два пузиблинчика :lol:
Мальвина писал(а):
Фотки классные, какие–то прям летние, южные

Вчера была жарища, градусов 27 вроде :) И вообще у нас пока лето, до ноября еще очень тепло будет. Ты вспомни фотки, где я в парке с детьми, там, где я "тётка" - это же середина декабря :grin: Травка зеленая, ни намека на снег, в Сибири так выглядит начало октября.
Мальвина писал(а):
Воооот значит, тебя как к мужу–то занесло

Приехала по путевке, диабет свой подлечить :roll: :grin:
Мальвина писал(а):
И кошак клевый, Кисанька бы его подобрала!

:lol: :lol: :lol: Да ну, у нее своих двое разбойников! Эти коты в парке неплохо, кстати, устроились, там кефирники им пропасть не дадут :lol: Этот молодой совсем котейко, "летнего урожая" :lol: зубки совсем малюсенькие :lol:
Mukazyawa, Ленуся, спасибки, что заглянула, ты у меня как-то выпала из поля зрения в последнее время, забегу в гости :-D
Aniram писал(а):
Сонечка и правда на папу очень похожа!!!!!!

:grin: КОПИЯ!!!! :grin:
Aniram писал(а):
ловлю себя на мысли, что тоже бы по такой красотище погуляла бы!!!!

Вот я жалею, что мы крайне редко туда выбирались. Но теперь будем почаще наведываться. Постараюсь сделать фотки во время листопада, там красиво ТАК :roll: :roll: :!: :!:
Aniram писал(а):
вот дома могу спокойно удержаться, а в гостях тяжело!!!!!!

А я почему-то даже не задумывалась, что мне проще, а что труднее. В зависимости от настроя :wink:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 06:14 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

:lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 06:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Kisania
Оль, привет! :grin:
Спасибо за кису! :grin: Еще так рано, а ты уже на раздаче :) Прияяяяяятно! :grin: :!:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 06:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Kisania
:lol: :lol: :lol: :lol: Што за тигро-белко? :lol: Это ж надо было такое забарабулить! :lol:
Господи, а хвост-то какой! :lol: :lol:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 06:31 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Натуля писал(а):
Што за тигро-белко?

класная зверюга :lol: :lol: :lol:

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 07:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Натуленька, приветик!
Фото посмотрела, рассмотрела :!:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 08:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
Привет, Натуля!!!!!!Увидела кота и прот етбя подумала!!!!!!
Хорошей тебе недельки!!!!!!

#77

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт...
Но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш...


#77


#77
29 лет, 160,5 см.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 08:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Настырная
Привет, Светик! :-D
Настырная писал(а):
Фото посмотрела, рассмотрела :!:

:grin: :grin: спасибки!
Aniram
Aniram писал(а):
Увидела кота и прот етбя подумала!!!!!!

Так уж и про меня7 :lol: :lol: Может, про моего Фауста? :lol: :lol: Шикарный котяра! У меня есть фотки Фауста, они чем-то этого напоминают, только он с тех пор еще на 300 г "вырос" :lol: :lol:
#77 #77

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 09:09 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Приветик!! :-D
Натулька - фотки какие класснющие!!!! :crazy: :!: :!: :!: И ты просто стройняха. ну счто ты там еще со своими шикарными ножками делаешь, уже просто идеал!!! :!: Все такие позитивные и спасибо тебе за экскурс - виды просто чудесные!! :)
Натуля писал(а):
Што за тигро-белко?

:lol: это в тему ваших разговоров о любителях погрызть орешкафф :-D Так понимаю - твоя новая авка!! :grin:
Натуля писал(а):
Шикарный котяра! У меня есть фотки Фауста,

ох шикарный котищеееее!! :eek: :-D Он такой пушистый или толстый?? :eek: :)
Хорошей недельки, Натулик!! :romashka:

_________________
#77


Последний раз редактировалось Аrinka 07 сен 2009, 10:15, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 09:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Натуля
Посмотрела ВСЕ фото!!!
И последние, и пляжные!
:!: :!: :!: :!:
:Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 10:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Натуля
Привет, ты очаровательна, такая стройняшка :grin: ! Джинсовая юбка и ножки...... обалдеть :-D, просто мечта, я не видела какая ты была раньше, но сейчас все идеально :-D ! Места у вас очень красивые!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 20:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Аrinka
Vanda
АЛЛА*
Добрый вечер, девочки! :)
Аrinka писал(а):
фотки какие класснющие!!!!

Vanda писал(а):
Посмотрела ВСЕ фото!!! И последние, и пляжные! :!: :!:

АЛЛА* писал(а):
очаровательна, такая стройняшка ! Джинсовая юбка и ножки...... обалдеть

Ой.... Спасибочки! :oops: :oops: Так приятно, выкладывая каждый раз фотки, получать большую порцию позитива :!: Спасибо, мне так приятно! :Rose: :inlove: :inlove: :inlove:
Аrinka писал(а):
что ты там еще со своими шикарными ножками делаешь, уже просто идеал!!!

Арин, ты права, :grin: с ногами можно уже практически ничего не делать, всё прилично выглядит. Мне бы попец да живот еще приблизить к желаемым формам :roll: :)
Аrinka писал(а):
Так понимаю - твоя новая авка!!

:lol: Я бы не отказалась, но как эту картинку на место авки впихнуть? :o :o :eek:
Аrinka писал(а):
ох шикарный котищеееее!! Он такой пушистый или толстый??

Арин, это как Остап Бендер Эллочке-людоедке говорил: "вас обманули, вам продали мех гораздо лучше! Это же мексиканский тушкан!" :lol: :lol: Покупала короткошерстного плюшевого, а оно вон чего выросло :lol: Я представляла, что короткошерстные должны быть чуть более короткошерстными :grin: А по поводу веса... У него папа с мамой по 10 кило весили, поэтому до 3 лет он еще растет (сейчас в нем 7,2 кг). Мне нравится, я всегда хотела огромного толстого котяру, ленивого и пофигиста, спокойного и мягкого, он как пушистая подушка, на него щекой ложишься и млеешь... :!:
Аrinka писал(а):
Хорошей недельки, Натулик!!

Спасибки, Ариш, неделька предстоит сложная и волнительная. С весом нужно что-то делать, хватит выжидать, надо решительнее на него наступать :x
АЛЛА* писал(а):
я не видела какая ты была раньше, но сейчас все идеально !

Еще бы минус пару кг и тогда - само совершенство! :lol: :lol: А в максимальном весе у меня фоток никогда и не было, я сознательно не фоткалась тогда. Да и ходила я с ним недолго, недели 2-3, больше не смогла, перед НГ 2008 весила 68,5 кг, а к Крещению (19-20 января 2008) была 70,2 кг - это зафиксированный максимум. Велотренажер купили 20 января и с 21-ого дело пошло только в минус. :wink:
АЛЛА* писал(а):
Места у вас очень красивые!

Мне тоже здесь очень нравится природа, леса много, всё в зелени, причем лес естественный, не искусственный. :!:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 20:30 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Отчитываюсь за день.
Еда, итого: 64,7/30,02/178,55 1243,18 ккал
И снова жира впритык... Доедала салат из морской капусты. Нет, я конечно, масло постаралась с него слить, но кое-что, думаю, всё-равно ко мне в желудок попало :) Завтра надо как-то постараться в пределах 20 г жир удержать :)
Нагрузка: велотренажер 110 минут (в два подхода, 34 + 76), 46,2 км, 1052 велоккал, по ЧСС (от 100 до 132) 604,6 ккал потрачено. :)

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 сен 2009, 21:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Привет Натуль )))
Натуля писал(а):
неделька предстоит сложная и волнительная. С весом нужно что-то делать, хватит выжидать, надо решительнее на него наступать

Мне тоже надо вес двигать. Давай вместе?Ты что хочешь делать?
Велик так и крутишь?
Я помню ты меня тогда подтолкнула хорошо с калориями, но я уехала как только начала их считать. Не получилось. И твоя энергетика с велотренажером очень стимулирует. :D

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8660 ]  На страницу Пред.  1 ... 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260 ... 578  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020