Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 май 2025, 02:14


На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 79  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 авг 2009, 08:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Ирин, привет!
С возвращением :)

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 авг 2009, 09:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2009, 22:51
Сообщений: 1359
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Ну всё, это ВОЙНА!!! Сало достало!!!

Команда: Команда № 3 "Коктейль красоток"
Баллы: 586 балла
Иришка, доброе утро !

Посмотрела фотки - оч понравилось. Отличненько выглядишь и доча - красотка!
А природа - вообще выше всяких похвал, будто сама там побывала. Я когда мелкая была, мы с родителями лет 8 подряд, каждое лето под Адлером отдыхали на тур.базе. От маминого предприятия тода путёвочки с профсоюзной скидкой давали, вот мы и ездили. Классно было!!! Прям настальжиии. Так что, природа с твоих фоток навеяла приятные воспоминания. Спасибо.
С отвесиками поздравляю. Процесс идет. Как сама-то? Настроение?
Я сейчас поделочки свои летние вывешу, заходи, глянь.
Вчера прикупила бисера 2,5 кг. Эххх, руки чешуться... Да нет времени. С этими подготовками к школе..
Хорошего денёчка!

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru



Мой дневничок:

viewtopic.php?t=2269
Хочу опять быть такой, как раньше...#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 авг 2009, 09:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2008, 04:43
Сообщений: 1637
Откуда: Красноярский край
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 140 раз.

Дневник: Ради себя 16-летней...
Ирина2007 писал(а):
Раньше я бы так даже не акцентировла, а теперь решила даже малому радоваться...

Вот и хорошо, что радуешься и движишься потихоньку к цели, а главное пытаешься наладить питание по системе...не все сразу

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 авг 2009, 23:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Ирин, приветик! Яркая ты девушка! Хорошенькая! :) Красивые фотки. Я тоже в Адлере была, красотища там :!: Дочка - прелестница. Такая озорная с этими косичками :!: :!: :!:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2009, 09:32 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 07 янв 2009, 01:04
Сообщений: 971
Откуда: Калуга
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Настырная писал(а):
С возвращением
_________________

Сетланка! ПРивет! Очень рада видеть. У тебя была, но еще не отписывалась..у тебя фоточки классные, но зайду еще поболтаем.
Наталi писал(а):
Отличненько выглядишь и доча - красотка!

Спасибо.
Наталi писал(а):
Так что, природа с твоих фоток навеяла приятные воспоминания. Спасибо.
Да не за что, еще выставлю, как время будет. А то сегодня родственники приедут. Сейчас буду квартиру в порядок приводить и готовкой заниматься.
Наталi писал(а):
С отвесиками поздравляю.
:grin: :grin:

Наталi писал(а):
Как сама-то? Настроение?

Да вроде нормально. Неделя рабочая показалась очень длинной, но спокойной. С понедельника напарник в отпуске и я на участке остаюсь одна... вот наверное придется побегать.... В семье все окей, вот приезжают гости и с одной стороны-хлопоты, а с другой - общение, будет у нас шумно, но думаю весело и душевно. Сегодня у нас еще день города, вот не знаю попадем ли.
Наталi писал(а):
Я сейчас поделочки свои летние вывешу, заходи, глянь.

Уже, уже посмотрела твои творения, ....столько впечтлений... умничка.
Наташ, сфоткалабы розы вид сверху- чтоб цветок полностью был виден, а?
Наталi писал(а):
Вчера прикупила бисера 2,5 кг.
У нас все только пакетиками продают, замучиваюсь. А у Вас наверное специализированные маг-ны есть.
Наталi писал(а):
Хорошего денёчка!

:-D
Любаш, привет! Пытаюсь наладить- всю неделю все соблюдалось и питание, и упражнения- и массаж, так что я собой довольна на этой неделе и поставила бы себе 5. А то, что не все сразу, так это понятно. Потараемся.
Ксюш, привет! ой, меня хорошенькой ни кто не называл, обычно черный цвет волос у всех с ведьмами, цыганами и стервами ассоциируется.. спасибо за комплишн.

убегаю колбаситься по квартире и готовке, всем до встречи!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2009, 09:33 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 07 янв 2009, 01:04
Сообщений: 971
Откуда: Калуга
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
А забыла написать, вес- 76,1. То есть - 300гр. УРААААААА!!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2009, 12:00 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Ирина2007 писал(а):
А забыла написать, вес- 76,1. То есть - 300гр. УРААААААА!!!!!

молодчинка :!: :!: :!:

#77

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2009, 11:43 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

Как выхи проходят?

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2009, 20:00 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Ирина2007 писал(а):
То есть - 300гр. УРААААААА!!!!!

:buket: :buket: :buket: :buket:

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2009, 22:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Ирин, привет!
Ирина2007 писал(а):
но зайду еще поболтаем.

буду ждать:)

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2009, 03:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2008, 04:43
Сообщений: 1637
Откуда: Красноярский край
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 140 раз.

Дневник: Ради себя 16-летней...
Ирина2007
Привет, куда опять пропала....рада за тебя что отлично со всем справляешься, а я на выхожных опять расслабилась (будь они не ладны), теперь опять в колеею входить надо...ну да ладно где наша не пропадала.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2009, 18:21 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 07 янв 2009, 01:04
Сообщений: 971
Откуда: Калуга
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Девочки, всем привет!
Я не пропала, а о том, что отлучусь писала ранее. Вообщем выходные прошли в бурных хлопотах, но это жизнь....
Вес сегодня-75,7, то есть я с отвесом. Режим питания в выходные был соблюден, но вот с физ-рой- не получалось( 6 чел-к в 1ком.кв. - это много, не было даже места), но так как мы активно искали комнату племяшке, то обходили город- утром уходили и тока к 21-22 часам приходили. Поэтому физ. нагрузка всеже была.
Вчера вечером в саду сказали придти нарядными и с цветами.Вот мы сегодня пошли - как первоклашки, было даже праздничное настроение. Им устроили праздник, был день знаний...удивительно для детского сада. На выходных ходила в суши-бар, посидели малясь. А еще был день города, у меня фоток нет, но род-ки снимали, потом выложу. Салют был хлипковат, но все равно интересно. Вот пока наверное и все.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2009, 19:14 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 07 янв 2009, 01:04
Сообщений: 971
Откуда: Калуга
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
#77

#77

#77

#77

#77

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2009, 19:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 10:33
Сообщений: 218
Откуда: Урал-Опорный край Державы.Челябинск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник Диляры

Команда: Счастье на стороне того,кто доволен!
фото так похожи на Сочи....

_________________
#77
#77
Я Диляра,мне 32,рост 165.Моему ребенку 1г,2м!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2009, 19:23 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 07 янв 2009, 01:04
Сообщений: 971
Откуда: Калуга
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Привет Диляра,- ты угадала, Сочи-Адлер......

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1177 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 79  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020