В жизни вообще все просто: взять и сделать, только и всего!

Шкода

Vasssa писал(а):

Шкода писал(а):

Тебе повезло. А я в этом весе ездила в Таиланд и фотографировалась на пляже...

Слушай, я в свои 73 примерно так же выгляжу....
Это чтоже значит?, что в 62 буду похожа на красотку с 3тей страницы??? Правда-правда???
Ура! Ура! Ура!
Мощный мотивационный допинг был обнаружен! Вперрред!!!!

Низнаааююю... Я пока так и не нашла фотку в 72 кг под кодовым названием "во всей красе" :grin:

Но ты в 62 обязательно будешь красоткой :!:

При каком росте, кстати?

Шкода

Отчет за вчера:
Пачка творога;
Салаты из капусты, моркови, спаржи, китайских грибов и прочей китайской фигни;
Одна печенька;
Арбуз;
Обезжиренный сырок.

Всего около 1000 ккал с учетом арбуза, которого было много и который я обычно не считаю. :roll:

Marmosen

Шкода писал(а):

Отчет за вчера:
Пачка творога;
Салаты из капусты, моркови, спаржи, китайских грибов и прочей китайской фигни;
Одна печенька;
Арбуз;
Обезжиренный сырок.

Всего около 1000 ккал с учетом арбуза, которого было много и который я обычно не считаю. :roll:

Так мало еды? И целая 1000 ккал???? Хотя, если арбуза прям много-много было тогда можно понять...

Можно будет ближе к осени разрузочный денек на арбузах/дынях сделать :zayac:

Шкода

Marmosen писал(а):

Шкода писал(а):

Отчет за вчера:
Пачка творога;
Салаты из капусты, моркови, спаржи, китайских грибов и прочей китайской фигни;
Одна печенька;
Арбуз;
Обезжиренный сырок.

Всего около 1000 ккал с учетом арбуза, которого было много и который я обычно не считаю. :roll:

Так мало еды? И целая 1000 ккал???? Хотя, если арбуза прям много-много было тогда можно понять...

Творог+ сырок около 300 ккал, салатов было много, но я их учла как 200 ккал (т.к. капуста-морковка-спаржа и прочие китайские штучки сами по себе низкокалорийные), 63 ккал в печеньке, а арбуза было 1,2 кг - 465 ккал! Вместо ужина в два неспешных приема

Шкода

Marmosen писал(а):

Можно будет ближе к осени разрузочный денек на арбузах/дынях сделать :zayac:

А сейчас что мешает?

Мне Утконос привез три арбуза и две дыни, я планирую в те дни, когда буду вечером дома, есть их на ужин (как вчера). Получатся полуразгрузочные дни: нормальное питание в первой половине дня, и "очистительное" (арбузно-дынное) во второй! Главное, что мне так нравится - очень вкусно, полезно и совершенно неголодно! :!:

Оль

Шкода
А вы с сестрой родные? И какая у вас разница в возросте?

Marmosen

Шкода
Если честно, я немного опасаюсь налегать на эти продукты, особенно вечером, опухнуть боюсь... и вообще почки жалко.

Шкода

Оль писал(а):

Шкода
А вы с сестрой родные? И какая у вас разница в возросте?

Да, 8 лет.

Шкода

Marmosen писал(а):

Шкода
Если честно, я немного опасаюсь налегать на эти продукты, особенно вечером, опухнуть боюсь... и вообще почки жалко.

Мне кажется, трудно съесть столько арбуза, чтобы причинить вред почкам. Конечно, в дни, когда я ем арбуз, пью немного поменьше.
А отеки обычно, как это ни странно, не от избытка, а от недостатка жидкости, поэтому у меня после арбуза отеков не бывает (если, конечно, я не слопаю еще кило селедки :grin:

) - достаточное количество жидкости я привыкла пить уже давно.

natalia71

почитала твой дневничок, очень познавательный, много информации :!:

я тоже арбуз люблю. если ем, то меньше пью. стала отекать

Ночная_меланхолия

Шкода писал(а):

Но ты в 62 обязательно будешь красоткой

дааа, какая фраза, однако! всем бы в 62 красотками выглядеть :grin:

natalia71

Ночная_меланхолия писал(а):

Шкода писал(а):
Но ты в 62 обязательно будешь красоткой

дааа, какая фраза, однако! всем бы в 62 красотками выглядеть
_________________

а почему бы и нет? все в наших руках, нужно только захотеть!

Ночная_меланхолия

natalia71 писал(а):

Ночная_меланхолия писал(а):

Шкода писал(а):
Но ты в 62 обязательно будешь красоткой

дааа, какая фраза, однако! всем бы в 62 красотками выглядеть
_________________

а почему бы и нет? все в наших руках, нужно только захотеть!

да я прочитала и не про вес подумала, а про возраст

Шкода

natalia71 писал(а):

почитала твой дневничок, очень познавательный, много информации :!:

я тоже арбуз люблю. если ем, то меньше пью. стала отекать

Welcome

Я стараюсь не давать чрезмерную нагрузку почкам, но т-т-т, отекаю только во время ПМС, и если соленого наемся :oops:

В остальное время почки функционируют как надо :!:

Шкода

Ночная_меланхолия писал(а):

natalia71 писал(а):

Ночная_меланхолия писал(а):

Шкода писал(а):
Но ты в 62 обязательно будешь красоткой

дааа, какая фраза, однако! всем бы в 62 красотками выглядеть
_________________

а почему бы и нет? все в наших руках, нужно только захотеть!

да я прочитала и не про вес подумала, а про возраст

Ну выглядеть отлично в 62 года посложнее задачка, чем быть красоткой весом в 62 кг, особенно с нашим телосложением :wink:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

В жизни вообще все просто: взять и сделать, только и всего!

Кто сейчас на форуме