Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июн 2025, 19:18

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 82  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Алинка-Комплименти:)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 15:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2008, 23:26
Сообщений: 3400
Откуда: ирландия-латвия
Награды: 20
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (2) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: я тут:)
Привет Надя :grin:
Никогда не вешай нос :wink: вес зависит только от нас и нашего настроения!!!! я сюда тож тяжеловесиком пришла с 124кг, а на день сегодняшний 90.9 и иду дальше :wink:
пей больше водички, выходи на прогулки,кушай побольше овощей, рыбку, курицу(без шкуры), а еще лучше куро-грудки!!!сухофрукты при жажде сладкого!
придя сюда ты сделала первый шаг :wink: мы с тобой :wink:
забегай в гости :wink:

_________________
35 позади, 15 впереди :)
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алинка-Комплименти:)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 авг 2009, 02:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2008, 23:26
Сообщений: 3400
Откуда: ирландия-латвия
Награды: 20
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (2) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: я тут:)
такс, где хозяйка!!!???
я вот чего поумала :roll: мысль ведь материальна, значит дневник должен называться худею!!! бы и быть не должно!!! :grin: :grin:

_________________
35 позади, 15 впереди :)
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надежда Щ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2009, 09:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2009, 10:18
Сообщений: 933
Откуда: Ростов
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Всем огромное спасибо сразу стало, как-то немного легче. Сегодня у меня кифирный день!Подскажите пожалуйста после когого промежутка времени вся эта деета войдет в привычку?

_________________
#77
29 лет рост 153 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надежда Щ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2009, 09:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2009, 10:18
Сообщений: 933
Откуда: Ростов
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
complimenty:) Да совершенно согласна не каких бы и быть не должно, но в начале было совсем тоскливо!!! А теперь охото кричать Я С ВАМИ И ХУДЕЮ!!!

_________________
#77
29 лет рост 153 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Валерия Г
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2009, 11:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
Молодец такдержать:)

_________________
#77 рост 153 см
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алинка-Комплименти:)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2009, 11:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2008, 23:26
Сообщений: 3400
Откуда: ирландия-латвия
Награды: 20
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (2) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: я тут:)
Надежда Щ писал(а):
охото кричать Я С ВАМИ И ХУДЕЮ!!!

так это замечательноооооооооооооооооооо!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
35 позади, 15 впереди :)
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2009, 14:42 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Надежда Щ писал(а):
complimenty:) Да совершенно согласна не каких бы и быть не должно, но в начале было совсем тоскливо!!! А теперь охото кричать Я С ВАМИ И ХУДЕЮ!!!


Умничка!
Веди себя так, как будто диета уже вошла в привычку, тогда у неё не останется вариантов. Войдёт в эту самую привычку как миленькая и уходить не захочет.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надежда Щ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 авг 2009, 09:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2009, 10:18
Сообщений: 933
Откуда: Ростов
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Девочки подскажите пожалуйста, как избавиться от отвисшего живота, поможет ли упражнение "Прес"? и моссаж душем холодным, горячим? Может ктото знает как избавиться от обвисшего живота наверняка? И можно ли похудеть до следующего лета до 65 кг? :shock:

_________________
#77
29 лет рост 153 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анжелика
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 авг 2009, 10:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Если до августа, то теоретически реально, а если практически - то получится вес все же побольше. Ведь последние кгшки уходят труднее всего.
Тут выкладывали "летний рациончик", можешь пока подбираешь приемлемый для себя способ воспользоваться этой табличкой. Большинство достигших здесь стабильных хороших результатов, питались и питаются приблизительно так:
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=3279

_________________
#77
Мне 41 год, рост 171
Вторая попытка - с 29.06.09

Коридор БЖУК 60-165/26-60/135-251/1200-1550

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надежда Щ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 авг 2009, 13:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2009, 10:18
Сообщений: 933
Откуда: Ростов
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
АнжеликаПривет, а как ты высчитала и насколько побольше?
#77

_________________
#77
29 лет рост 153 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shfk
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 авг 2009, 13:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12026
Надежда Щ привет, сначала ответила у себя в дневнике, а потом решила тебе перекинуть :)

shfk писал(а):
Надежда Щ писал(а):
я кочаю прес верхний и нижний и хотела бы результатов поэфективнее может обертывание поможе
ну как я например делаю Smile
1. С начал иду в ванную, распариваюсь в горячей воде, делаю кофейный скраб.
2. Потом смешиваю две таблетки "мумие" с увлажняющим кремом, добавляю несколько капель цитрусового масла и круговыми движениями наношу на тело, потом все это безобразие укутываю пищевой пленкой и около часа хожу так (занимаюсь своими делами)
3. После смываю "крем с мумие" и наношу тоник квлажняющий после душа Smile

Не знаю помогает или мне (все равно сама по себе судить не могу), но мне нравится Smile

_________________
#77
Фото: стр. 3

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надежда Щ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 авг 2009, 13:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2009, 10:18
Сообщений: 933
Откуда: Ростов
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Привет, девченки помещаю фотографию подскажите что с этим безобразием делать? Пожалуйста :cry:


Вложения:
надя.jpg
надя.jpg [ 42.56 KIB | Просмотров: 2213 ]

_________________
#77
29 лет рост 153 см
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Валерия Г
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 авг 2009, 13:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
делай массаж с любым кремом говорят помогает!!!

_________________
#77 рост 153 см
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ДваждыМама
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 авг 2009, 14:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2009, 10:43
Сообщений: 784
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: дневник
Надежда Щ
Привет Надюш!!!
Валерия Г писал(а):
делай массаж с любым кремом говорят помогает!!!

Абсолютно правильно ,только я еще посоветую купить вакуумную помпу в аптеке для массажа и крем все таки не любой а какой нибудь жиросжигающий .И конечно качай прес, поверь результаты БУДУТ (сама пробывала)и довольно скоро! Самое главное настройся на борьбу и на победу ! и НЕ БРОСАЙ ВСЕ ЕСЛИ ЧТО-ТО СНАЧАЛА НЕ БУДЕТ ПОЛУЧАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!! :finish: :finish: :finish:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shfk
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 авг 2009, 11:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12026
#77

_________________
#77
Фото: стр. 3

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 82
  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 82  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020