Анжелика, привет!

Знакомая ситуация, у меня тоже все выходные гости, да еще какие... покушать да выпить любители... Какой уж тут ЗОЖ, поэтому я тебя понимаю

Сиам - это приблизительно так:
#77

#77

А тайские кошки - это те, которых в советское время называли "сиамскими"...

Привет! Забежала пожелать тебе замечательной недели, полной хорошего настроения и новых свершений!!!!
#77
#77#77#77#77

Сегодня вновь совмещала антиЗОЖевское питание с суперЗОЖевским образом активности.
С учетом проведенных на ногах 12 часов , думаю Макдональдс и каппучино со штруделем были отработаны с запасом...
Облазили с девчонками Царицино и Коломенское - они там никогда не были, ну и все по полной, с горки на горку... Ноги отказываются даже в туалет меня вести, зато внутреннее состояние

Мак трудно отработать...

Ню-ню... 200 ккал (хотьба 4 км/ч) * 10 часов = 2000 ккал. Вряд ли наггетсы + молочный коктейль столько "весят"

Ммм... Ну да, чуть меньше http://www.biointermed.ru/info/makdonalds/

Вот и я о том же: 600 ккал явно меньше 2000

Ага, я была права: за вчера - 300 г, несмотря на Макдак...

Но макдаком всежтаки не увлекайся А то еще придумаешь новую диету - худеем вместе с маком Лучше с нами худей

#77

Неееее, сегодня уезжает последний гость. А саму меня в макдак не загонишь...
А суть "диеты" проста - 10 и более часов на ногах по пересеченной местности в красивых местах дают хороший заряд бодрости, оптимизма и способствует сбросу веса...
Хотя вчера Макдак был вынужденный - просто не нашли ничего другого.

Привет)))
Ну в том же Макдаке можно поесть салат с курицей и чаем (невкусным) запить... Хотя у меня такое ощющение, что они даже заправки для салатов готовят из каких-то оч сомнительных продуктов. Съешь и потом дурно...

А про прогулки - это да... В студенческие годы всю Москву вдоль и поперек исхаживала... И теперь? До работы метро/машина, а потом сидишь с 9 до 18 попу растишь

Я в Маке не могу вообще салаты есть - такое ощущение, что у них овощи полгода валялись Если хочу себя побаловать, могу съесть чизбургер (тыщу лет его не ела), мороженое или вишневый пирожок, если баловать низзя - морковные палочки наше все

Макдаковские салаты вызывают у меня такое же чувство...
Все эти булки с котлетами - то же самое. В пирожке мне не нравится тесто, мороженое там слишком сладкое. Морковные палочки я не люблю... Короче, я явно не клиент Макдака...
Могу там употребить только две вещи - нагетсы и клубничный коктейль... Хотя на этот раз нагетсы мне показались слишком жирными и тяжелыми, а коктейль - сладким.
Но приезжих гостей не ожидается еще долго, так что можно расслабиться.

Анжелика
Забавно, какой общественный резонанс вызвало известие о Макдаке))) Похоже, что эта тема всем в какой-то мере близка.... а в "худеющих" дневниках нечасто встречается))))