75,4кг.
Я огорчена безгранично. Уже не первую неделю вес стоит на месте.
Вдохновленная коллективным разгрузочным днем, вчера с утра съела отварное куриное крылышко и все, потом только чай пила без сахара.
И никакого мне отвесика.
Девочки, может сейчас фаза луны какая-то неблагоприятная? Или какие-то бури магнитные?
Заставить себя интенсивно тренироваться не могу - жара такая стоит... В офисе целый день в копроновых колготках париться приходится, никаких босоножек, коротких юбок, блузок с открытыми плечами - корпоративный стиль.

И ведь осталось-то до цели не так уж много, по сравнению с тем, что уже позади, но цель эта почему-то кажется такой недостижимой, как никогда раньше...

е переживай, может завтра отвес будет? у меня после вчерашнего РД тоже отвеса нет. Может и правда магнитные бури

привет,совсем закрутилась - отвеса тоже почти нет. 70,8

нет сегодня утром, вчера был 69,5

Мурашечка, привет!
Вижу у всех с отвесиками проблема...
У меня тоже привес и солидный
71,5
Но на следующе недельке обязуюсь подтянуться.
А по поводу гречки - лично я на ней всегда поправляюсь - могу и 2-3 гк.за неделю добавить...
Теперь очищаюсь на рисе - мне больше нравится...
Удачи тебе, мой каппитан!!!

Инта Шантэ, приветик!


Оооооооо! Надо будет учесть! Спасибо!

86.7

я сегодня тоже на рисе...

79 кг - простите, плиз, замоталась.......

Девочки, может вы видели,у третьей группы есть что-то вроде расписания, например, в понедельник день красоты, во вторник день физкультуры, в среду разгруз...и т.д.
Может нам тоже что-то подобное сделать?
а то в группе все как-то по отдельности худеют и все сводится к записыванию веса по понедельникам.....

Можно. Я тож над эти думала. Жаль что кроме нас четверых в группе мало кто пишет. Надо подумать что бы придумать. Так что бы не просто скопировать.

Шпионы среди нас

Не, давно еще видела. Как-то изнывала от безделья и зашла на первую страницу всех групп. Там, оказывается, лозунги и принципы есть
К тому ж мы не копировать будем, а мозги сворачивать, чтоб что-то новое изобрести.
Мы ж, в конце концов, активные и умные
Все, пора спать

Всем приветик!
Мурашка
Привет! Я сегодня уезжаю, поэтому не смогу в понедельник отчитаться. Пожалуйста, поставь мне последний вес.
А насчет рассписания-идея отличная!!!

Я тоже за расписание. Отличная идея