Подробный отчет по вчерашнему дню писать не буду.
Коротко:
День был хаотичный, все на бегу - навестила университет, заказали пластиковое окно, сходили в кино, была на тренировке, зашли в гости.
Питание было более или менее.
Душ с антицеллюлитным кремом, как обычно.

программист:) Практически одно и то же

тоже дело:)

Ооооооо! У меня тоже муж программист. Тогда все понятно. Это отдельная популяция со своими закидонами. У меня на 2 работе коллеги программеры. Можно сказать, что благодаря им, я стала на жизнь проще смотреть. Однажды они мне клаву разобрали, буквы перемешали и выложили в первой строчке слово "ж...", чтобы легче его было набирать.

приколистки

приколисты!

#77

#77

Коротко, но все ясно.
В общем шевелишься в полную силу.
Привет, подруга. Я появилась. Забегай!

Привет, Катюш!!!
представляешь, щас писала-писала тебе, случайно нажала на SHIFTкажется и все исчезло. Гадость такая!
Блин, стыдно признаться, ноя только вчера обнаружила, что кроме дневников и конкурсов здесь есть еще куча всего интересного. В смысле раньше-то в самом начале я их просматривала одним глазо, а потом забыла - дневниками увлеклась. Теперь я там обитаю, читаю!

привет, Катюшка!


Никак Без попкорна вообще преступление в кино ходить ))))


правильно Пробуй!

Забежала, отметилась.


Что посоветуешь почитать? Какой раздел тебе больше всего понравился?


Согласна на 100%!

Честно говоря, пока никакой. Прочитала только про английский язык и религию. Буду читать завтра . Это называется Не в тему.. Но там есть куча и про диеты, и про все-все. Надо читать, интересное наверняка есть.

Привет, Катюша!!!Как дела???

Так, мне понравилось Обсуждение фильмов, очень информативный форум, игра в ассоциации, остальное не успела. Сходи посмотри. когда время будет!

При первом поиске "обсуждение фильмов" не обнаружила. Еще посмотрю. Спасибо, Фионочка, за заботу. (Ты точно заслуживаешь медальки-цветочка )

Но зато посидела на сайте: худеем правильно. Почитала некоторые истории успеха. Если это правдивые рассказы, то просто восхищена героями.

Вчера не стала ужинать семечками, булочками, и вес меня порадовал. Но пока не достигла того минимума, который был неделю назад.

Давно заметила такую закономерность, что если я нормально питаюсь (ну, естественно, не злоупотребляю сладким) и на ужин ем творог, а потом стакан кефира, то я худею.

Катюшка, Доброе утро! Удачной пятницы! И хороших выходных!

#77



Меня терзают смутные сомнения что фраза первыя и без второй работала бы на уменьшение веса

Это так! И не совсем так. Оказывается, что для меня очень важно, что я ем на ужин. Т.е. даже если я поужинаю фруктами или другими "полезными" продуктами, то результат будет нулевым. А если кисло-молочными продуктами (обезжиренный творог или кефир), то эффект есть. Я в минусе.