Мурашка, приветик !!! Спасибо за поддержку !!!
Рада твоим результатам , ты просто супер !!! Умница !!!

очень хорошо, а то как рубж этот пересечёшь, то уже азад не хоца

а у меня из головы фьють и вылетело, блиииин
Желаю победить всех

С Днем поцелуев!!!#77#77#77

#77



Поздравляю!!! Умничка!!!

я конечно не косметолог, но после скраба как заново родившейся себя чувствуешь, но их часто делать нельзя не более раза в неделю

ой хоть бы так оно и было

спасиб, настроение конечно не фонтан, но раз подписалась значит надо
Да как обычно, у мну последнее время каждый день на другой похож, лень сурка какой то

я думаю у кого свои дома, те нас точно понимают

Незабудка, приветик! Да я тока рада что ты вернулася

ну у тебя и так энергия прет, и вес вместе с ней
спасиб, главное лень победить

Людочка спасиб!
Тогда я вас всех цалую
Отчет:
з - клубника и кофе
О - макароны ТСП и салат овощной с маслом
У - гречка и 2 котлеты из говядины запеченые
В 18.00 йогурт 1.2%
Велик 12 км (ща пойду катать)
10 мин. упражнения на пресс утром
душ и крем антицелюлитный.
Сегодня победила муравьев и запылисосила врагов!!!!
Настроение какое то вялое, но неделя энергии идет отступать низя!
Завтра по плану РД на МЧ!

#77
анимационные картинки

Ребека, спасибки, зайка!

Чмоки!!!
#77

#77
Приветик! поборешь, куды ж ты денешься

оо, одобрямс, лёгкого рразгруза

Мурашка, приветик !!!

А енто и есть самое дорогое !!!

У меня завтра выходной , я так давно на МЧ не была , вот его то я завтра и устрою себе .... держися вунитазик... !!!!!!:lol:
МЧ - Мням !!!!
Тебе легкого разгрузика МЧайного !!!

Мурашечка, мои поздравления с днем поцелуев!!

#77

#77
Мырка
Инта Шантэ
Спасибки! И вас ЧМОКИ!


Девочки я плохая и ужасная! Я не выдержала. Все шло вроде нормально, но к вечеру так жрать захотелось, просто ЖУТЬ! Сначала я решила себя успокоить бананом с творогом обезжир., потом стала мужу ужин готовить и съела курогрудку с макаронами ТСП, сейчас все равно хочу жрать и даже наверное сейчас пойду и наемся, тока еще не знаю чего клубники, гречки с катлетой или пирожок с капустой. ОЙ МАМОЧКИ СПАСИТЕ ПОМОГИТЕ!
но есть за сегодня и плюс велик 12 км и 10мин. упров на пресс.

Ты хорошая и прекрасная, а срывы у всех бывают!
Забудь и иди дальше - ты же умничка!!!

значит не твой день был, поддержки мало и настроя капелька. Ничго страшного не случилось, всё будет хорошо. Ты когда решишь разгружаться ты свисти, в компании веселее. Не раскисай, но макарошки с котлеткой запрячь подальше, и пирожок тоже, завтра съешь. Вон меня рыба знаешь как хочет и ждёт, что б я её съела, а я её - трах и до затвра отложила.

ладно буду стараться

Светик ты как решишь меня зови, буду под твоим чутким глазом
Ладно постараюсь. гречка пока так и стоит в микроволновке, пирожок мужу на завтрак скормю, он все равно холодный не вкусный, а микроволновка занята, ну а клубника, мммммммммммм клубника, завтра с утра поем. Ну настрой дан буду пытаться выполнять
Девчонки спасибо большое за быстрый отвыв