Стройнею с вами

Koterina

Мырка писал(а):

Чот мы как-то забыли спросить, када ты вернёшься-то?

Ответ:

дженни писал(а):

Я отлучусь на несколько дней.

Скучаем и ждем! :oops:

Мырка

Koterina писал(а):

дженни писал(а):

Я отлучусь на несколько дней.

Дык...несколько дней - понятие растяжимое... :grin:

Точную дату хочу! :lol:

Мырка

Ну, дженёк, как там твой ресторан?

Ждём отчёта, возвращайся поскорее!

Мыр, обожаю рестораны!
Подайте рыбку и сметаны!
#77

дженни

Девчата. привет!:D
Koterina
Мырка
Спасибо, что не забывали. :-D

Дневничок всего на 3 стр. был. :!:

Мырка писал(а):

Ну, дженёк, как там твой ресторан?

Честно говоря устала пить и есть.

С субботы только это и делала.
Сегодня еще на работе запас продуктов остался, все вчера не доели.
Дай силы не объесться опять. :lol:

Хотела творожок купить, но не стала.
Наверно продукты все равно нужно добить.
По весу 113кг.
6 июля (дата ИКС) было 111кг. По плану не дотянула 1 кг.
Но увы наела опять 2КГ.

Koterina писал(а):

Скучаем и ждем!

Я тоже скучала!! :oops:

Ладно, начнем с новой силой бороться за стройность.
Купила на начало августа билеты на Черное море.
Хотелось в Турцию, но паспорт заканчивается.
Надо делать новый. а времени нет.
В связи с этим- НОВЫЙ ПЛАН:
Осталось 3 недели до отдыха, и хотелось иметь бы к 1 августу 105КГ.
Думаю. сложно, но можно.
Мырка
Koterina
Жду встречных предложений. тем более у вас Энергичные недельки. :wink:

Koterina

дженни писал(а):

Честно говоря устала пить и есть

дженни писал(а):

Но увы наела опять 2КГ.

Надеюсь, что они быстро уйдут. :oops:

дженни писал(а):

Купила на начало августа билеты на Черное море

Супер! Будешь там плавать и худеть!

дженни писал(а):

Осталось 3 недели до отдыха, и хотелось иметь бы к 1 августу 105КГ.

Может, не стоит торопиться. Тут важно - не навредить себе и своему здоровью.

дженни писал(а):

Жду встречных предложений. тем более у вас Энергичные недельки.

Я как всегда за ЗОЖ.

Koterina

Доброе утро! Какие планы на сегодня?

#77

Мырка

Давай до 1 августа вместе

Я 79 хочу

Никак у меня до семёрки не дотягивается...
Бум стараться. Тем более у меня тут вынужденная клубничная диета, на ней хорошо отвешивается.

На море клёёёёвааааа :grin:

#77

Koterina

Утро доброе! Ку-ку? Где ты?

#77

дженни

Koterina писал(а):

дженни писал(а):
Но увы наела опять 2КГ.

Надеюсь, что они быстро уйдут.

Уходят плохо, только 1кг ушел. Вес, как на линеечке.

Мырка писал(а):

Давай до 1 августа вместе
Я 79 хочу Никак у меня до семёрки не дотягивается...
Бум стараться. Тем более у меня тут вынужденная клубничная диета, на ней хорошо отвешивается.

Да, бум стараться. Я сегодня на РД-кефирчик. Должна выдержать, а то не видать мне отвесиков. :-D

Koterina писал(а):

Утро доброе! Ку-ку? Где ты?

Выходные. как всегда на даче, а вчера не добралась до компа. Но я с вами, вишь как рано сегодня. :lol:

Koterina писал(а):

Может, не стоит торопиться. Тут важно - не навредить себе и своему здоровью.

Ага, топтание на месте? Точно вредит.

Koterina писал(а):

Я как всегда за ЗОЖ.

Да я тоже не против, но тащится все в рот само собой.

Мырка писал(а):

На море клёёёёвааааа

Еще б фигурку подправить, хоть чуть чуть, а то море из берегов выйдет.

Koterina

дженни писал(а):

Да я тоже не против, но тащится все в рот само собой.

Не надо, не надо! Если чел сыт, то не станет тащить в рот что попало.

Ты меню свое обнародуй, посмотрим, что шаловливые ручки кладут себе в ротик, на что зарятся очаровательные глазки.

дженни писал(а):

только 1кг ушел

Уже хорошо!

дженни

После РД 800г. Хорошо,если удержится.

Koterina писал(а):

Если чел сыт, то не станет тащить в рот что попало.

Это ты не права, тащится от скуки и от всяких неприятностей, которые всегда заедаю.
Наемся и жизнь налаживается.( Больше не буду, чесл слово)

Koterina писал(а):

на что зарятся очаровательные глазки.

Больше на солененькое, но как известно после солененького хочется сладенького. Вот так и живем.

Koterina

дженни писал(а):

После РД 800г. Хорошо,если удержится.

Будем надеется.

дженни писал(а):

Это ты не права, тащится от скуки и от всяких неприятностей, которые всегда заедаю.

Хм...Молодец, что это написала. Тепер становится понятнее откуда руки растут. Твоя проблема больше психологическая. Дженни, надо что-то менять в жизни, а не просто худеть. Точнее совмещать приятное с полезным.

1)

дженни писал(а):

тащится от скуки

Тебе не должно быть скучно!

2)

дженни писал(а):

от всяких неприятностей

Нельзя стресс заедать. Надо менять еду на спорт, прогулку или еще что-нибудь полезное.

Подумай.

дженни

Koterina писал(а):

Нельзя стресс заедать. Надо менять еду на спорт, прогулку или еще что-нибудь полезное.

Ах как бы себя заставить все это делать! :oops:

У меня без изменений.
Сегодня на дачу.
Буду сдаваться вам в понедельник. :grin:

Koterina

дженни писал(а):

Ах как бы себя заставить все это делать!

Только твое желание может тебе помочь. Никто не обещал, что будет легко. Просто еда - это удовольствие. Согласна, что проще все горести заесть. Один большой и жирный минус - от большого количества еды жизнь слаще не становится.

А еще я скопировала вот эти слова у Алка Фиалка специально для тебя. Она очень хорошо пишет, я так не умею:

Цитата:

А большинство всю жизнь полных женщин считают, ну вот такая я, это комплекция/обмен веществ и т.д. И им просто психологически сложно представить себя стройной! А если нет картинки в голове, то и в жизни сложно достигнуть.

Рисуй в своей голове, что ты стройная!

дженни писал(а):

Сегодня на дачу.

Приятного отдыха!

дженни писал(а):

Буду сдаваться вам в понедельник.

Ждем с отчетом!

Koterina

Привет, Дженни!

Вчера читала журнал "Худеем правильно" и вспомнила про тебя.

Там написано:

Цитата:

Фраза "я - заедаю стресс" - распространенная среди полнеющих формулировка. Правда, иногда психология оказывается ни при чем. Тяга к сладкому дает о себе знать из-за ошибок в рационе - нехватки сложных углеводов, недостаточного количества еды или приемов пищи."

Что скажешь?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Стройнею с вами

Кто сейчас на форуме