Дамочки доброе утро!!!!

Nik, complimenty:), Natale,
вам особое спасибо за поздравления и теплые слова мне очень притяно

Вечер вчера был при отличный... вернее ночь! мама ночивала у нас в зале и нам не нашлось больше места как обжиматся на балконе на свежем воздухе... ух как мне понрравилось спать пошли только часов в 5 утра голова теперь чугунная еле соображаю... муж работу проспал

Девочки помните как я ходила ныла по вашим дневникам что хочу в спорт клуб и сауну... вселенная услышая мои мольбы!!! вчера мама пришла домой и говорит: я тебя вместо себя от нашей компании записала в басейн и сауну 2 часа 2 раза в неделю буду ходить теперь а гланое бесплатно!!! 2 часа на едине с собой без детей!!! еще и бассейн!!! я жутко рада!!! Подскажите что можно делать для сауны полезного? всмысле похудения? может намазатся чем? сегодня иду первый раз в жизни

А еще вес сегодня порадовал!!! 79,7 отвес 400 грамм!!! у меня новый принцип обедать надо салом удивительный организм

#77


Вау, молодцы Рада за тебя


Поздравляю. Клево


я думаю можно мед с собой взять и там намазаться. Кожа после меда такая клевая стает... только потом мыться идти прежде чем в боссеин лезть... красота требует жертв


Ой как я тебя понимаю... у меня хоть и одна красавица, но отдыхать моратьно хожу в фитнес клуб с удовольствием

А еще с отвесиком тебя, МОЛОДЕЦ

Natale, спасибочки!!! у тебя такая ава секси вот бы нам такую одеть юбочку и так же выглядеть да а медом намазатся и грется? а сколько лучше сидеть? думаю вдруг аллергия... попробую на небольшом участке для начала...

блин! никуда я не пойду сегодня! КД начались!!!

ага, Фигурка просто суперская... идеал мой просто...вот смотрю и тож об жтом же думаю


Ну да, обертывание же с медом делают, а вообще можно наверное в интернети что поискать, наверняка есть рецептики для сауны что нибудь...а аллергия, это конечно поосторожнее надо.

Да уж, невовремя. Но а с другой стороны, хорошо что начались Еще успеещь сходить на следующей неделе

ну ничего:) к следующей неделе будешь в форме для сауны:) рада очень:) хорошая комбинация бассеин и сауна:) я завтра собираюсь:)

#77

ну как всегда

Привет Алинка!

Стоко новостей тут у тебя!

Поздравляю вас и молявочку с полугодием! Желаю здоровья вашему талантищу,пусть растет и радует вас каждый день!!!



НУ вот видишь как здорово,ты зря расстраивалась! Поздравляю дорогая!


Как здорово! Теперь вес не сможет устоять перед таким натиском! А то что КД, так не беда! У тебя еще весь месяц впереди, все наверстаешь!

#77

Добрый день дамочки!!! опять сегодня привес грам 800........ зря вчера налегла на сало я опять 80,5 ни как этот порог не переду... это наеврно скорее психологически... зато пропорции радуют! разница между талией и попой 27 см! почти идиальные 30 сегодня с утра слопала твороженой массы грамм сто остальной день на огурцах помидораз ибо больше есть нечего...

complimenty:), спасибо но главное тчо результат есть а уж без деплома жить мона хотя жутко притяно...

Приветик, Снежинка!!!
Вот от куда отвесики беруться!!! , хватит сало есть

Nik,ты обсалютно прова давно заметила что это очень помагает

Алинка приветик!!!

Вижу жизнь бурлит по балконам лазиишь

здорово!!! очень рада за тебя #77#77#77

иногда так бывает к сожвлению как прицепиться - так и не отстает но есть и плюс в этом - зато в верхнюю сторону тоже не растет
Алин, ну что там с книжкой? не пробывала скачать?